లైఫ్ స్టైల్ News

State Championship Round’s first episode features 4 talented teams competing to register their place in National Championship Round. In association with DPIIT, Zee Media’s - Unveiling India Quiz provides a platform to the brightest students from across the country to showcase their talent and knowledge

Curtain Raiser episode provides insight into the entire process of the unique quiz based mostly on GI Tags. In association with DPIIT, Unveiling India Quiz provides a platform to the brightest students from across the country to showcase their talent and knowledge

Adulteration of watermelon: చాలా మంది సమ్మర్ వచ్చింటే పుచ్చకాయల్ని ఎంతో ఇష్టంతో తింటారు. అయితే వాటర్ మిలన్ లలో రకరకాల రసాయలను మిక్స్ చేసి అవి ఎర్రగా కన్పించేలా చేస్తున్నారు.  

Curry Leaves Health Benefits: కరివేపాకు ఈ రిసిపీ తయారు చేసిన మన భారతీయ వంటల్లో ఉండాల్సిందే. ఇది లేకుంటే రుచించదు. అయితే, కరివేపాకు రుచికి మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యం, సౌందర్యపరంగా కూడా ప్రయోజనాలు పుష్కలం. ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడుపు కరివేపాకు నమలడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం..

Health Benefits: పచ్చి పసుపు రసంలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నియత్రించేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. ఇవే కాకుండా ఇతర లాభాలు కలుగుతాయి. 

Amla Cucumber Shot Recipe: ఉసిరిలో విటమిన్‌ సీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థ కూడా బలపడుతుంది. అయితే, ఉసిరి, కీరదోసకాయ కలిపి తీసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా? ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్‌ సర్క్యూలేషన్‌ కూడా మెరుగవుతుంది. కీరలో ఉండే సిలికా జుట్టు పెరుగుదలకు బూస్టింగ్ ఇస్తుంది.  

These Snakes Non Poison It Will Be Kept As Pet Animals: పాములు అంటే అందరికీ భయమే! కానీ కొన్ని పాములను ఎలాంటి భయం లేకుండా ఇంట్లో పెంచుకోవచ్చు. పెంపుడు జంతువులుగా పెంచుకునే అలవాటు విదేశాల్లో ఉంది. భారతదేశంలో నిషేధం ఉన్నా కూడా పెంచుకునే పాముల విశేషాలు తెలుసుకోండి.

Health Benefits Of Dates: ఖర్జూరాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని ప్రతిరోజు తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగతాయి. అయితే ఆరోగ్యనిపుణుల ప్రకారం ఖర్జూరం తినడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చని అంటున్నారు. ఖర్జూరం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చా? అనేది తెలుసుకుందాం.  

Coriander Water For Weight Loss: ధనియాల నీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది బరువు తగ్గించడంలో, డయాబెటిస్‌ ను నియంత్రించడంలో  కీలక  ప‌్రాత పోషిస్తుంది. ఈ నీటిని ఎలా తీసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Black Cumin Health Benefits: నల్లజీలకర్ర (Black Cumin) అనేది ఒక రకమైన సుగంధ ద్రవ్యం. దీనిని చాలా మంది కలోంజి అని కూడా అంటారు. దీని శాస్త్రీయ నామం నిగెల్లా సాటివా (Nigella sativa). నల్లజీలకర్ర గింజలు చిన్నవిగా, నల్లగా, సువాసనతో ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంలో రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు.

Benefits Of Eating Pineapple: పైనాపిల్‌ను ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడుతారు. ఈ పండు ఆరోగ్యకరమైనదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తాయి. ఈ పండు వల్ల కలిగే ఆరోగ్యలాభాలు గురించి తెలుసుకుందాం.   

Top 5 Guava Leaves Juice Benefits: జామ ఆకుల రసం రోజు ఉదయం తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సులభంగా దూరమవుతాయి. అలాగే గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెంచుతుంది.  

  Ragi Kanji Health Benefits: రాగి కంజి అనేది దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక సాంప్రదాయక ఆహారం. ఇది రాగి పిండితో తయారు చేయబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన  పోషకమైన ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది.  

  Kaju Curry Recipe Making Process: కాజు కర్రీ ఒక రుచికరమైన ప్రసిద్ధ భారతీయ వంటకం. ఇది జీడిపప్పు, టమోటాలు, ఉల్లిపాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేయబడుతుంది. ఇది రోటీ, అన్నం లేదా నాన్ తో వడ్డించడానికి చాలా బాగుంటుంది.

Perfect Aloo Tuk Recipe: సింధీ ఆలూ టిక్కీ  తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Mexican Chicken Recipe: మెక్సికన్ చికెన్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారం. ఇందులో విటమిన్ లు, మినరల్స్‌, ఇతర పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. దీని తయారు చేసుకోవడం ఎంతో సులభం. ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం. 

Drumstick Leaves: మునగాకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో సహాయపడే ఆహారం. ఇందులో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. దీని మన ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్యలాభాలు కలుగుతాయి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Spinach Juice Benefits: పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారం. దీంతో వివిధ రకాల వంటలు తయారు చేస్తారు. అందులో పాలకూర జ్యూస్ ఒకటి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరాని మేలు చేస్తుంది. అయితే దీని వల్ల కలిగే లాభాలు గురించి తెలుసుకుందాం. 

Chickpeas Health Benefits:శెనగలు భారతదేశంలో పండించే ఒక ముఖ్యమైన పంట. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శెనగలు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యలాభాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.   

Sabudana Health Benefits: సగ్గుబియ్యం దీనిని సాబుదాన అని కూడా అంటారు. చిన్నవిగా, తెల్లటి బియ్యపు గింజల లాగా ఉంటాయి. వీటిని కర్రపెండలం దుంప నుంచి తయారు చేస్తారు. సగ్గుబియ్యంలో పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాని ప్రోటీన్లు, కొవ్వు ఇతర పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి.