Lifestyle News

உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும் சில யோகா ஆசனங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றைப் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்.

Belly Fat Weight Loss: சியா விதைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் எடையை எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த விதைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் செரிமானம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

Turmeric For Yellow Teeth: மஞ்சளை இப்படி பயன்படுத்த ஆரம்பித்தால் பற்களின் மஞ்சள் நிறம் போய்விடும். மஞ்சளைக் கொண்டு உங்கள் பற்களை எப்படி சுத்தம் செய்யலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Belly Fat Loss: அதிக எடையால் நீங்கள் சிரமப்பட்டு, தொப்பையைக் குறைக்க விரும்பினால், வெந்தயம் எப்படி எடையைக் குறைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த மசாலா விரைவான விளைவைக் காட்டுகிறது.

Hair Care: உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டுமெனில், உங்கள் தலைமுடியில் ஹீட் ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதால் முடி சேதமடைகிறது. 

உங்கள் சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமி இருந்தால், ரோஜா மற்றும் மஞ்சளால் செய்யப்பட்ட இந்த கிரீம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Coconut Oil With Fenugreek Seeds For Hair: தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெந்தயம் முடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், அதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.

PAN Card Tips: நீங்களும் பான் கார்டை பயன்படுத்துகிறீர்களா? ஆம் எனில், இது போலி பான் கார்டா? அல்லது உண்மையானதா? என்பதை எளிய முறையில் தெரிந்துக்கொள்ளாம்.

தீபாவளி போன்ற பண்டிகை நாட்களில் பொதுவாக பலர் வீட்டையும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களையும் சுத்தம் செய்ய கிளம்பி விடுவார்கள். பண்டிகை நாட்களில் விருந்தினர்கள் வருவதாலும், மேலும் நல்ல நாட்களில் வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருப்பதாலும், சுத்தம் செய்வது என்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது.

Uric Acid Alert For Women: இந்த பச்சை காய்கறியை உட்கொள்வது உடலின் மூட்டுகளில் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும், யூரிக் அமிலம் ஆபத்தான அளவுக்கு அதிகரிக்கும்

Uric Acid Home Remedies: வெந்தய விதைகளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் நல்லது என்பதை நிரூபிக்கிறது. உங்களுக்கும் அதிக யூரிக் அமிலம் இருந்தால், வெந்தய விதைகள் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

Deficiency Of Vitamin D: வைட்டமின் டி குறைபாடு உடலுக்கு பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதன் குறைபாட்டால், எலும்புகள் வலுவிழப்பதோடு, முடியும் வெள்ளையாக மாறத் தொடங்குகிறது.

Use Fenugreek Seeds for PCOS: PCOS பிரச்சனையில் வெந்தய விதைகளை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதன் நன்மைகள் மற்றும் எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.  

Hair Growth Oil: முடி உதிர்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தலைமுடிக்கு நெல்லிக்காயை பயன்படுத்துங்கள். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், முடி உதிர்வது குறைந்து, முடி வளர ஆரம்பிக்கும்.

Teeth Powder: இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பல் பவுடரை வைத்து தினமும் பல் துலக்கினால், பற்களின் மஞ்சள் கரையும், வாய் துர்நாற்றமும் படிப்படியாக மறையத் தொடங்கும். எனவே அத்தகைய பொடியைப் எப்படி தயார் செய்வதை என்பதை இந்தக் கட்டுரையில் காண்போம்.

வெந்தய தண்ணீர் குடிப்பது பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாகும். ஆனால் இது அனைவருக்கும் நன்மை செய்யும் என்பது அவசியமில்லை. எனவே, வெந்தய நீர் உங்களுக்குத் தரக்கூடிய பக்க விளைவுகளை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.

Hair Growth Home Remedies: முழங்கால்களை விட நீளமாக முடி வளர வேண்டும் என்றால் வெந்தய விதைகளை இந்த 3 வழிகளில் தடவினால் முடி வளர ஆரம்பிக்கும்.

இந்த கட்டுரையில், யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் (Uric acid control tips) ஒரு காய்கறியைப் பற்றி தான் இன்று நாம் காணப் போகிறோம்.

வெறும் வயிற்றில் இந்த இலைகளை சாப்பிடுவதால் எண்ணற்ற பலன்கள் நமக்கு கிடைக்கின்றன. அதில் ஒருசிலவற்றை பார்ப்போம். 

Coconut Oil For Hair Fall: முடி உதிர்வால் உங்களுக்கு பிரச்சனை இருந்தால், தேங்காய் எண்ணெய் எப்படி இந்த பிரச்சனையை தீர்க்கும் என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.