Late Dinner News

Health Problems That Arise If You Eat Dinner Late : இரவு உணவு என்பது அனைவருக்கும் முக்கியமான ஒரு விஷயமாகும். இதனை தாமதமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

Health Problems: தினமும் நேரங்கெட்ட நேரங்களில் உணவு சாப்பிடுவதால் உடல்நலனுக்கு வரும் பாதிப்புகள் என்னென்ன என்பதை இங்கு விரிவாக காணலாம்.

இரவு நேரத்தில் லேட்டாக சாப்பிடும் பழக்கம் இருந்தால் நிச்சயமாக 4 வியாதிகள் வருவதை தவிர்க்க முடியாது என்கின்றனர் நிபுணர்கள்