5 healthy foods News

Foods For Acidity: அசிடிட்டி பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் உணவுகள்! வயிறு மற்றும் நெஞ்சு எரிச்சலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்

Health Tips: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் உடலில் சில பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என சில மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். 

Amazing benefits of Radish: இரத்த சோகை நீங்க, முள்ளங்கி அருமருந்தாகும். பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் காய் முள்ளங்கி...

Boosting Immunity: பலவீனமானவர்கள் மட்டுமல்ல, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களும் கடைபிடிக்க வேண்டிய பழக்கம் இது...  நோய்களை அண்ட விடாத உணவுகளின் பட்டியல்...

குளிர்காலத்தில் இதை சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் தான்...ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த உணவு இதுதான்...

Choline Rich Foods: நமது உடல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மையளிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட கோலின் சத்து நிரம்பிய உணவுகள் இவை...   

Weight Loss Alert: உடல் எடையை குறைக்க டயட் செய்தும், ஜிம்மில் வியர்க்க உடற்பயிற்ச்சி செய்தும், உடல் எடையை குறையாமல் போகிறது, எனவே இந்த 5 சூப்பர் உணவுகளை உங்கள் உணவில் தினமும் சேர்த்துக்கொண்டால் உடல் எடை மளமளவென குறையும்.