Health Tips: Diabetes रुग्णांसाठी 'इंग्लिश चिंच' गुणकारी, जाणून घ्या कशी ठरते प्रभावी
इंग्लिश चिंच या फळात विटामिन सी, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, फॉस्फोरस, आयर्न, थायमिन, रायबोफ्लेविन यासारखी तत्त्व असतात. इंग्लिश चिंचेचं नियमित सेवन केल्याने रोगप्रतिकार क्षमता वाढते.
Oct 5, 2022, 06:01 PM IST
Health Tips: 'या' सवयींमुळे Kidney चं होतं नुकसान! अशा चुका करू नका
'आरोग्यम धनसंपदा' या श्लोकावरून आरोग्याचं महत्त्व अधोरेखित होतं. शरीरातील प्रत्येक अवयव महत्त्वाचा असून त्याची काळजी घेणं गरजेचं आहे.
Oct 5, 2022, 05:03 PM IST
तुम्हालाही विसरण्याची सवय आहे का? तर या पदार्थांचा आहारात समावेश करा
स्मरणशक्ती कमजोर असेल तर आहारात या गोष्टींचा समावेश करा.
Oct 4, 2022, 11:21 PM IST
Health Tips: व्यायाम (Exercise) करायला कंटाळा येतो? मग 'ते' करा तुमच्या पार्टनरसोबत
व्यायाम किंवा योगा केल्याने मन प्रसन्न आणि शरीर निरोगी राहतं असं म्हणतो. दररोज काही वेळ व्यायामाने रक्ताभिसरण सुधारते आणि फुप्फुसांची कार्यक्षमता सुधारते.
Oct 4, 2022, 02:54 PM IST
Protein: प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे शरीरात समस्या होतात, त्याकडे करु नका दुर्लक्ष !
प्रथिनांची कमतरता असेल तर शरीराला इजा पोहोचते. प्रथिने हे एक अत्यावश्यक पोषक तत्व आहे जे केवळ स्नायू मजबूत करण्यास मदत करत नाही तर त्वचा, एन्झाईम्स आणि हार्मोन्ससाठी खूप महत्वाचे आहे. प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे एखाद्या व्यक्तीला काही समस्यांना सामोरे जावे लागते?
Oct 4, 2022, 02:19 PM IST
Girls Talks: टॅम्पून्स वापरण्याचं योग्य वय काय? Tampons टॅम्पून्स वापरायच्या सोप्या टीप्स
टॅम्पून्स वापरणं न वापरणं हा सर्वस्वी वैयक्तिक निर्णय आहे. पाळी यायला सुरुवात झाल्यापासून मुली टॅम्पून्स वापरू शकतात
Oct 3, 2022, 05:24 PM IST
पायाच्या तळव्यामध्ये 'या' समस्या जाणवतायत; असू शकतो 'हा' गंभीर आजार
यकृताचा आजार झाला की त्याची लक्षणे पायांमध्ये दिसू लागतात. त्यामुळे जर तुम्हालाही तुमच्या पायाच्या तळव्यामध्ये या समस्या येत असतील तर समजून घ्या की यकृतामध्ये काही समस्या आहे.
Oct 3, 2022, 05:13 PM IST
सावधान! रात्री उशिरा जेवण करताय? होतील 'हे' गंभीर आजार
रात्री उशिरा जेवण करत असाल तर वेळीच व्हा सावध!
Oct 2, 2022, 08:17 PM IST
Heart Attack: महिलांमध्ये हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी दिसतात ही लक्षणं, याकडे दुर्लक्ष करू नका
जीवनशैली बदल्यामुळे गेल्या काही वर्षात हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचं प्रमाण वाढलं आहे. कमी वयाच्या लोकांनाही हृदयविकाराचा त्रास जाणवतो.
Oct 2, 2022, 06:12 PM IST
Curd Or Yogurt: तुम्हाला दही खायला आवडतं नाही, मग Yogurt कधी ट्राय केलं आहे का?
पण योगर्ट म्हणजे दही ज्यांना वाटतं असेल तर थांबा, प्रसिद्ध कुणाल कपूर (Kunal Kapur) यांनी या दोघांमधील फरक समजून सांगितला आहे.
Oct 2, 2022, 02:59 PM IST
Stomach Pain: रोज प्या ही घरगुती पेय, पोटाच्या सर्व समस्या होतील दूर
Homemade Drinks: कधीकधी खराब अन्नामुळे आपले पोट बिघडू लागते. या दरम्यान तुम्ही काही घरगुती पेये सेवन करु शकता, ज्यामुळे तुम्हाला थोड्याच वेळात आराम मिळेल. चला जाणून घेऊया त्या पेयांबद्दल.
Oct 2, 2022, 08:40 AM IST
हे 4 पदार्थ खाणं टाळा, नाहीतर वेळेआधीच येऊ शकतं म्हातारपण!
आवडीने हे पदार्थ खात असाल तर आताच टाळा!
Oct 1, 2022, 11:00 PM IST
Hair Care Tips: डोक्याला खाज सुटल्याने त्रास होतो? हे करा घरगुती उपाय
Get Rid Of Itchy Scalp: आजकाल लोक डोक्याला खाज होण्याचा त्रास होतो. या कारणाकडे दुर्लक्ष करता कामा नये. त्याचबरोबर अनेक आजारांमुळे खाज येण्याची समस्या असू शकते.अशा परिस्थितीत तुम्ही काही घरगुती उपाय करा आणि यातून सुटका करा.
Sep 30, 2022, 02:48 PM IST
लिंबाची साल सरबत पिऊन झाल्यावर टाकून देताय, मग वेळीच थांबा! जाणून घ्या कारण
हे वाचून तुम्ही नक्कीच लिंबाची सालं फेकून देण्याची सवय सोडाल.
Sep 28, 2022, 08:29 PM IST
किचनमधील 'हे' पदार्थ कमी करतील Cholesterol ची पातळी!
तुमच्या स्वयंपाकघरात अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
Sep 28, 2022, 07:12 AM IST
![Rohit Sharma: "भाई, १० वर्ष झाली..." रोहित शर्माने पूर्ण केली चाहत्यांची इच्छा; जबरा फॅनचा Video Viral](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/12/04/820857-news-photo-gallery-55.png "Rohit Sharma: "भाई, १० वर्ष झाली..." रोहित शर्माने पूर्ण केली चाहत्यांची इच्छा; जबरा फॅनचा Video Viral")
