वयानुसार किती झोप आवश्यक? समजून घ्या झोपेचं गणित, अन्यथा..
झोप आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त महत्त्वाची असते. कमी आणि अशांत झोप यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. वयानुसार आपल्याला किती झोपची गरज असते जाणून घ्या.
Feb 20, 2025, 09:55 PM IST
कोणत्या रुग्णांनी शारीरिक संबंध ठेवू नयेत? तज्ज्ञ म्हणतात लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी...
Sexual Health Tips : विवाहिक जीवनात शारीरिक संबंध हे महत्त्वाच असतं. पण काही कारणामुळे जोडप्यामध्ये शारीरिक संबंध नसेल तर त्यांचा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर त्याचा परिणाम होतो. त्यात जर जोडप्यातील एकालाही गंभीर आजार असेल तोही कायमस्वरुपी तर त्याचा परिणाम लैंगिक जीवनावर होतो.
Feb 20, 2025, 07:33 PM IST
Mahashivratri 2025: बेलपत्र खाण्याचे 'हे' फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? महाशिवरात्रीपुर्वी एकदा वाचाच
Mahashivratri 2025: महाशिवरात्री हा महादेवाच्या पुजेसाठीचा अतिशय पवित्र दिवस आहे. यावर्षी महाशिवरात्री 26 फेब्रुवारी 2025, बुधवार रोजी आहे. या दिवशी भक्त महादेवाची विशेष पूजा करतात आणि मनोकामना पूर्ण होण्यासाठी प्रार्थना करतात.
Feb 20, 2025, 06:13 PM IST
महिलांसाठी नव्हे तर पुरुषांसाठी तयार करण्यात आल्या होत्या Heels; जाणून घ्या रंजक इतिहास
History Of Heels: महिलांच्या फॅशनबद्दल बोलताना हिल्सचा उल्लेख होतोच. आजकाल बाजारात अनेक प्रकारच्या आणि रंगाच्या हिल्स हमखास मिळतात. कोणत्याही कार्यक्रमात किंवा रोजच्या वापरासाठीदेखील महिला हिल्स वापरतात.
Feb 19, 2025, 03:34 PM IST
कितीही त्रास होत असेल तरी सहन करा; पण डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय पेन किलर घेऊ नका
पेनकिलरच्या गोळ्या सतत खाल्ल्याने दुखण्यावर लगेच आराम मिळेल असा जर तुमचा समज असेल तर वेळीच थांबा. कारण पेन किलरच्या अतिसेवनाने अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. कित्येक संशोधनांमध्ये, जास्त पेन-किलर्सचे सेवन करणे आपल्यासाठी धोकादायक असल्याचे सिद्ध झाले आहे. या विषयी सविस्तर जाणून घ्या.
Feb 18, 2025, 06:23 PM IST
Natural Nail Care: आत्ताच जाणून घ्या नखांना सुंदर आणि लांब बनवण्याचे गुपित
स्त्रियांमध्ये लांब आणि आकर्षक नखे ठेवणे आजकालची फॅशनच बनली आहे. मात्र, नखे वाढवताना काही चुका केल्या तर त्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात. त्यामुळे नखे वाढवण्याआधी काही महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेणे आवश्यक आहे.
Feb 18, 2025, 05:38 PM IST
Personality Test : तुमच्या डोळ्यांचा रंग काळा, निळा की तपकिरी? यावरून कळतं तुमचं व्यक्तिमत्व
Eye Colours Personality Test : डोळे खूप काही सांगून जातात असं तुम्ही अनेकदा ऐकलं असेल. आज तुम्हाला डोळ्यांच्या रहस्यांबाबत सांगणार आहोत. डोळे वाचून आपण कोणत्याही व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व जाणून घेऊ शकतो. माणसाच्या डोळ्यांचा रंग त्याचं व्यक्तिमत्व, स्वभाव आणि व्यवहार इत्यादींविषयी अनेक गोष्टी सांगतो.
Feb 18, 2025, 05:36 PM IST
Mahashivratri 2025: शिवलिंगावर लवंग का अर्पण केलं जातं? काय आहे यामागचं कारण?
महाशिवरात्रीच्या दिवशी शिवलिंगावर लवंग अर्पण करण्याची परंपरा आहे. लवंगाची जोडी अर्पण केल्याने भक्ताच्या मनोकामना पूर्ण होतात, अशी लोकांची धारणा आहे. जाणून घेऊया, शिवलिंगावर लवंगाची जोडी का अर्पण केली जाते?
Feb 18, 2025, 05:36 PM IST
Shiv Jayanti Wishes in Marathi: छत्रपती शिवाजी महाराज यांना मानाचा मुजरा, शिवजयंतीनिमित्त पाठवा मराठमोळे मॅसेज, कोट् आणि प्रेरणादायी विचार
Happy Shiv Jayanti Wishes in Marathi:छत्रपती शिवाजी महाराजांचा जन्म 19 फेब्रुवारी 1630 रोजी झाला. आज त्यांची जयंती. यानिमित्त आपल्या जवळच्या व्यक्तींना पाठवा मराठमोळा मॅसेज आणि द्या करा मानाचा मुजरा.
Feb 18, 2025, 03:17 PM IST
शिवरायांच्या नावावरुन ठेवा बाळाचं नाव; चेक करा सुंदर नावांची यादी
Chhatrapati Shivaji Maharaj Jayanti 2025 : छत्रपती शिवाजी महाराज हे महाराष्ट्राच आराध्य दैवत. त्यांच्या नावावरुन ठेवा मुलांची नावे.
Feb 18, 2025, 02:08 PM IST
Mahashivratri Puja Tips: तांब्याच्या कलशातून शिवलिंगावर दूध का अर्पण करू नये? जाणून घ्या कारण
Maha Shivratri 2025 : 26 फेब्रुवारी रोजी महाशिवरात्रीचा उत्सव साजरा केला जाणार आहे. सनातनधर्मात महाशिवरात्रीचं एक विशेष महत्व असून या दिवशी देवी पार्वती यांचा भगवान शंकरा सोबत विवाह झाला होता.
Feb 17, 2025, 07:16 PM IST
Solo Polyamory : लग्न न करता एकापेक्षा अधिक पार्टनर्ससोबत रोमान्स करण्याचा काय आहे हा Gen Z ट्रेंड
जोडीदार शोधण्यासाठी अनेक डेटिंग ऍप्स उपलब्ध आहेत. इथपर्यंत ठिक आहे पण हल्ली एकाचवेळी एकापेक्षा जास्त व्यक्तींशी प्रेमसंबंध ठेवल्याच कानावर पडतं. गेल्या काही दिवसांपासून Solo Polyamory हा ट्रेंड सोशल मीडियावर व्हायरल होत आहे.
Feb 17, 2025, 05:39 PM IST
पॅकेटमधील बारीक नाही तर 'हे' मीठ आहे तुमच्या आरोग्यासाठी योग्य
स्वयंपाक घरात जेवण्यातील सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे मीठ... मीठामुळे आपल्या जेवणाची लज्जत वाढते. तसेच चिमुटभर मिठ घातल्याने बेचव अन्नाला छान चव येते. पण तुम्हाला माहिती आहे का? तुम्ही वापर करत असलेले मीठ धोकादायक असू शकते. त्यामुळे आत्ताच जाणून घ्या रोज स्वयंपाक करताना जेवणामध्ये कोणत्या मीठाचा वापर करावा?
Feb 17, 2025, 03:35 PM IST
गव्हाच्या पीठाऐवजी हे धान्य आहे सुपरफूड! हृदय विकार ते ब्लड शुगर, अनेक आजार दूर पळतील
आपल्या रोजच्या जेवणात गव्हाच्या पोळ्या या असतातच. पण निरोगी आरोग्यासाठी काही अन्य पर्यायांची चाचपणी करणेदेखील महत्त्वाचे आहे.
Feb 17, 2025, 02:20 PM IST
'असा' आहे चविष्ट बिर्याणीचा इतिहास! बोटं चाटून खाण्याऱ्यांना पण माहित नसेल
बिर्याणी नाव घेताच तोंडाला पाणी सुटतं बरोबर ना! तुम्हालादेखील बिर्याणी खायला आवडत असेल, तर ही माहिती खास तुमच्यासाठीच आहे. जाणून घ्या या चविष्ट पदार्थाचे नाव 'बिर्याणी' कसे पडले आणि त्यासोबतच काही रंजक गोष्टी.
Feb 16, 2025, 04:50 PM IST
घरच्या घरी बनवा गूळ-शेवेचे लाडू, एकदा खाल्ल्यानंतर प्रत्येकजण करेल कौतुक; जाणून घ्या Recipe
Shev Ladoo Recipe: प्रसिद्ध शेवेचे लाडू तुम्ही घरी सहज बनवू शकता. यासाठी जास्त साहित्य आणि वेळ लागत नाही.
Feb 16, 2025, 04:39 PM IST
विषारी वनस्पती असूनही कण्हेरची फुलं आहेत अनेक रोगांवर रामबाण उपाय, असा करा वापर
कण्हेर (Nerium oleander) ही विषारी वनस्पती असली तरी तिचे अनेक गुणकारी फायदे आहेत. तुम्हाला माहित आहे का? ही वनस्पती केवळ शोभेसाठीच नव्हे तर आयुर्वेदिक औषधांमध्येही वापरली जाते. जाणून घ्या कोणकोणत्या गंभीर आजारांवर ही वनस्पती रामबाण उपाय ठरते?
Feb 16, 2025, 04:32 PM IST
तुमच्या लोकरीच्या कपड्यांची काळजी कशी घ्यायची? जाणून घ्या सोप्या टिप्स
लोकरीच्या कपड्यांची निगा राखणे जास्त कठीण नाही. योग्य तंत्र आणि थोड्या काळजीने, तुमचे हिवाळी कपडे अनेक हंगाम टिकतील, मऊ आणि सुंदर राहतील.
Feb 16, 2025, 04:14 PM IST
ब्राउन की व्हाइट ब्रेड? आरोग्यासाठी काय खाणं चांगलं? जाणून घ्या आरोग्यतज्ज्ञ काय सांगतात
Brown Bread Healthy: ब्राउन ब्रेड किंवा व्हाइट ब्रेड आरोग्यासाठी काय चांगले, ब्रेड खावा की नाही? जाणून घ्या.
Feb 16, 2025, 02:38 PM IST
भांडण झाल्यावर चुकूनही जोडीदाराला 'हे' तीन शब्द बोलू नका, नातं सावरणं होईल कठीण
नवरा-बायकोमध्ये होणारे वाद-विवाद तर होतच असतात. पण अनेकदा भांडणात आपण असं काही बोलून जातो की त्याचा परिणाम संसारावर होतो.
Feb 15, 2025, 05:07 PM IST
