दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात किती तासांचे अंतर असले पाहीजे?
आपल्या आहाराची गुणवत्ता आणि जेवण घेण्याची वेळ याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. योग्य वेळेवर न जेवल्याने किंवा दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणामधील अंतर योग्य न राखल्यास शरीरावर अनेक नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.
Jan 18, 2025, 05:17 PM IST
बाजरीच्या भाकरीसोबत 'हे' पदार्थ खाल्ल्याने मिळतील अनेक फायदे; बऱ्याच आजारांपासून मिळेल सुटका
हिवाळ्यात कित्येक लोक हे बाजरीच्या भाकरीचे सेवन करतात. बाजरीचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. असे काही पदार्थ आहेत जे बाजरीच्या भाकरीसोबत खाल्ल्याने, त्याचा आपल्या शरीराला दुप्पट फायदा होईल. बाजरीच्या भाकरीसोबत खाल्ले जाणारे असे कोणते पदार्थ आहेत? पाहूया.
Jan 18, 2025, 04:15 PM IST
घरच्या घरी कुकरमध्ये बनवा सोपा ओट्स आणि केळीचा चॉकलेट चिप केक
लहान मूलांना केक तर खूपचं आवडतो. परंतु त्यात मैद्याचे प्रमाण जास्त असल्याने लहान मुलांच्या आरोग्यास धोकादायक ठरु शकतो. जास्त प्रमाणात मैद्याचे सेवन हे आपल्या पोटातील आतड्यांना नुकसान पोहोचवू शकतात. त्यामुळे केक खाण्यापासून पालक त्यांना थांबवतात.
Jan 18, 2025, 04:01 PM IST
'या' कारणांमुळे होतात Extra Marital Affairs; कोणत्या गोष्टींची घ्यावी लागते विशेष काळजी
लग्नानंतर परपुरुषाकडे किंवा परस्त्रीकडे आकर्षित होणे ही चांगली गोष्ट नाही. पण अनेक नात्यात अशा गोष्टी घडतात. यामागचं कारण काय?
Jan 18, 2025, 02:46 PM IST
जेवणाबरोबर कच्चा कांदा खात असाल तर हे वाचाच! वेळीच सावध व्हा कारण...
Eat Raw Onions: अगदी हॉटेल असो किंवा घरचं जेवण असो आपल्यापैकी अनेकजण जेवताना कच्चा कांदा आवर्जून खातात. कधी सॅलेडमध्ये तर कधी नुसता कच्चा कांदा तोंडी लावताना खाणारे अनेकजण आहेत. मात्र कच्च्या कांद्यासंदर्भातील काही गोष्टी तुम्हाला नक्कीच ठाऊक नसतील. त्याचबद्दल...
Jan 18, 2025, 02:03 PM IST
ना ऑफिसला जायची कटकट, ना आळसावलेले चेहरे; 2025 मध्ये हे आहेत मनाजोगा पगार देणारे Work From Home चे Job
Work From Home Job: कोरोना काळादरम्यान सुरक्षिततेचा एक पर्याय म्हणून घरी काम करण्याची मुभा विविध संस्थांकडून कर्मचाऱ्यांना देण्यात आली होती.
Jan 18, 2025, 12:30 PM IST
जैन साधू एकही कपडा का घालत नाही? 'केश लोचन' प्रक्रिया इतकी वेदनादायी, रक्तही येतं
Jain Monks and Nuns Sects: जैन धर्मात दोन पंथ असतात. एक श्वेतांबर जो संप्रदायातील भिक्षू पांढरे वस्त्र परिधान करतात. तर दुसरा असतो तो म्हणजे दिगंबर संप्रदायातील भिक्षू पूर्णपणे विवस्त्र राहतात. कसं असतं भिक्षूचं आयुष्य जाणून घेऊयात त्यांचे रहस्य.
Jan 18, 2025, 12:45 AM IST
Periods असताना केस का धुवू नये? मासिक पाळीनंतर केस कोणत्या दिवशी धुवावेत?
Tips for Washing Hair : मासिक पाळी आल्यानंतर महिलांसाठी अनेक नियम आहेत. स्वयंपाकघरात जायचं नाही, देवाची पूजा करायची नाही, मंदिरात जायचं नाही, त्यासोबत त्या दिवसांमध्ये केसावरून आंघोळ करायची नाही. पण यामागील कारण तुम्हाला माहितीये का?
Jan 17, 2025, 05:07 PM IST
फ्रिजमध्ये ठवलेल्या कणकेपासून चपाती बनवताय? जाणून घ्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की नाही
Dough Kept in Firdge : तुम्हालाही सवय आहे फ्रिजमध्ये ठेवण्यात आलेल्या कणकेपासून चपाती बनवण्याची... मग जाणून घ्या हे आरोग्यासाठी फायदेकारक की नाही...
Jan 17, 2025, 01:55 PM IST
तुम्ही देखील 'हे' पदार्थ प्रेशर कुकरमध्ये शिजवता? जाणून घ्या याचे दुष्परिणाम
Pressure Cooker: स्वयंपाकघरातील सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या भांड्यांपैकी एक म्हणजे प्रेशर कुकर. पटकन पदार्थ शिजवण्यासाठी प्रेशर कुकर हा एक उत्तम पर्याय आहे. प्रेशर कुकरमध्ये अन्न शिजवल्याने वेळेची बचत तर होतेच, त्यासोबतच गॅसची बचत होते. मात्र काही पदार्थ असे आहेत ज्यांना प्रेशर कुकरमध्ये शिजवल्याने त्याचे आपल्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. आताच जाणून घ्या कोणते अन्नपदार्थ कुकरमध्ये शिजवू नये.
Jan 16, 2025, 06:02 PM IST
Mixed Grain Ladoo: हिवाळ्यात फायदेशीर ठरतील मिश्र धान्याचे लाडू; जाणून घ्या सोपी Recipe
Easy Ladoo Recipe: तीळ गुळाचे लाडू खाऊन तुम्ही कंटाळा असाल तर हे वेगळे आणि हेल्दी लाडू आवर्जून ट्राय करा.
Jan 16, 2025, 04:32 PM IST
झोपण्यापूर्वी Reels पाहण्याची सवय तुमचा घात करु शकते; संशोधनातून धक्कादायक खुलासा
Reels Addiction Shocking News: आपल्यापैकी अनेकांना रात्री झोपण्यापूर्वी बेडवर लोळता लोळता रिल्स पाहण्याची सवय आहे. मात्र ही सवय धोकादायक ठरु शकते, असं नव्या अभ्यासात समोर आलं आहे.
Jan 16, 2025, 02:58 PM IST
हिवाळ्यात कशी घ्यावी केसांची काळजी? फॉलो करा 'या' टीप्स
हिवाळ्यात केसांची विशेष काळजी घेतली पाहिजे कारण या ऋतूत केस कोरडे आणि राठ होण्याची शक्यता असते. अशा केसांमुळे डँड्रफ आणि केसगळती सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. हिवाळ्यात केस छान राहण्यासाठी त्यांची योग्य ती काळजी घेतली पाहिजे.
Jan 16, 2025, 01:48 PM IST
मुंबईच्या जवळच आहे मिनी थायलंड! दिवसातून फक्त 30 मिनिटेच उघडते; तुम्ही बघितले का?
Travel Tips: जर तुम्हाला मुंबईतच्या जवळच मिनी थायलंडला भेट द्यायची असेल तर आम्ही अशा ठिकाणाबद्दल सांगणार आहोत. पण ही जागा फक्त 30 मिनिटे खुले असते.
Jan 16, 2025, 11:45 AM IST
चेहऱ्यावर सतत ब्लॅकहॅड्स येतात?, ट्राय करा 'हे' घरगुती उपाय
अनेकांना ब्लॅकहेड्स हा चिंतेचा विषय वाटतो. ब्लॅकहेड्स दूर करण्यासाठी घरी उपलब्ध असलेल्या साहित्यांपासून नैसर्गिक स्क्रब बनवता येऊ शकतो. जाणून घ्या, बनवण्याची पद्धत.
Jan 15, 2025, 02:45 PM IST
महिला नागा साधू अंगावर किती कपडे घालू शकतात? काय असतात नियम?
Female Naga Sadhu : प्रयागराजमध्ये महाकुंभला सुरुवात झाली असून या दरम्यान झालेल्या 'अमृत स्नान' साठी श्रद्धाळूंनी भरपूर गर्दी केली होती. महाकुंभ जवळपास 144 वर्षांनी होत असल्याने लाखोंच्या संख्येने नागा साधू सुद्धा येथे पोहोचले होते. नागा साधूंबद्दल तुम्ही यापूर्वी बऱ्याच गोष्टी ऐकल्या असतील, तेव्हा आज महिला नागा साधूंबद्दल जाणून घेऊयात.
Jan 15, 2025, 12:44 PM IST
Haldi Kunku Nath Designs: हळदी कुंकू समारंभात सुंदर नथ तर हवीच! सुंदर आणि आकर्षक अशा नथीच्या ट्रेंडिंग डिझाइन्स
Makar Sankrant 2025 Haldi Kunku Trending Nose Ring Designs: सणासुदीला भरजरी साडी, हातात बांगड्या गळात मंगळसूत्रासह दागिना अन् केसात गजरा...पण नथीशिवाय हा श्रृगांर अपूर्णच...मकर संक्रांती हळदी कुंकूवाचा समारंभासाठी खास ट्रेंडिंग असे एकशे एक नथीचे डिझाइन्स पाहून तुम्ही प्रेमात पडाल.
Jan 14, 2025, 10:48 PM IST
कमी उंचीच्या मुली मुलांना का आवडतात? 2015 च्या रिसर्चचे मुद्दे 2025 मध्येही ठरतात खरे
मुलांना सर्वासाठी कमी उंचीच्या मुली आवडतात, असा एक समज आहे. पण हा समज आता खरा ठरला आहे. 2015 मधील रिसर्च आजही खरा ठरताना दिसत आहे.
Jan 14, 2025, 04:10 PM IST
पतंग उडवायला आवडते पण ते धोकादायक ठरू शकते; जाणून घ्या कोणकोणत्या गोष्टींची घ्याल काळजी
मकर संक्रांती हा भारतात मोठ्या उत्साहाने साजरा होणारा सण आहे. भारतातील अनेक राज्यांमध्ये पतंग महोत्सव किंवा पतंग स्पर्धा आयोजित केल्या जातात. या सणाला पतंग उडवण्याची परंपरा आहे, पण अनेक गोष्टींपासून काळजी घेणे गरजेचे आहे.
Jan 14, 2025, 03:48 PM IST
नथ, मंगळसूत्र आणि फुलं...; घरासमोर काढा या रांगोळी, Latest Designs पाहा
मकरसंक्रातीनिमित्त महिला हळदी कुंकु करतात. हळदी कुंकू कार्यक्रमांसाठी महिला कार्यक्रमाचे आयोजन करतात. तुम्हीदेखील घरी कार्यक्रमाचे आयोजन करत असाल तर दारासमोर ही सुबक रांगोळी काढू शकता.
Jan 14, 2025, 02:15 PM IST
