कच्चे की उकडलेली; मोड आलेल्या कडधान्यांचं सेवन करण्याची योग्य पद्धत कोणती ?
आपल्या आहारात आरोग्यासाठी फायदेशीर असलेल्या मोड असलेल्या कडधान्यांचा आपण समावेश करतो. अनेकजण कडधान्ये ही उकडून खातात तर काही कच्ची खाणं पसंत करतात. मोड आलेले कडधान्यांच्या सेवनाची योग्य पद्धत कोणती? जाणून घ्या सविस्तर.
Jan 30, 2025, 05:18 PM IST
सेंद्रिय की प्रक्रिया केलेले अन्न?: आहारासाठी कोणते योग्य? जाणून घ्या उत्तर
आजकाल लोक आरोग्य आणि जीवनशैली सुधारण्याच्या दृष्टीने सेंद्रिय अन्नाकडे वळत आहेत, परंतु सेंद्रिय अन्न आणि प्रक्रिया केलेले अन्न यामध्ये खरंच काय फरक आहे आणि कोणते जास्त फायदेशीर आहे, याबद्दल अधिक माहिती मिळवणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला योग्य आहार निवडण्यास मदत होईल.
Jan 30, 2025, 02:04 PM IST
होर्मोनल अ‍ॅक्नेपासून सुटका हवीये? मग, आहारात करा 'हे' बदल
वाढत्या वयात होत असलेल्या बदलांमुळे चेहऱ्यावरील पुरळची समस्या ही चिंतेची बाब ठरते. आहारात काही बदल केल्याने तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.
Jan 30, 2025, 02:02 PM IST
केळीच्या सालीवर काळे डाग असतानाही खाताय का? मग आधी हे वाचून घ्या
केळ हे कार्बोहायड्रेटसाठीही चांगलं माध्यम आहे. हे खाल्ल्याने डायबेटिज नियंत्रणात येऊ शकतो. तसंच प्रतिकारशक्ती वाढू शकते आणि हाडंही मजबूत होऊ शकतात. याशिवाय किडनीलाही फायदा होऊ शकतो.
Jan 29, 2025, 08:35 PM IST
स्वस्त आणि घरच्या घरी केरेटिन ट्रीटमेंट: केसांची चमक आणि मऊपणासाठी सर्वोत्तम टिप्स
निस्तेज आणि कोरडे केस अनेक महिलांसाठी एक सामान्य समस्या बनली आहे. बरेच लोक महागड्या केरेटिन ट्रीटमेंट्सच्या शोधात असतात, ज्यामुळे त्यांच्या केसांना मऊ, सरळ आणि चमकदार बनवता येते. पण, हे उपचार खूप महाग असतात आणि प्रत्येकाला ते घेणं शक्य होत नाही. अशा परिस्थितीत, घरच्या घरी स्वस्त आणि प्रभावी केरेटिन ट्रीटमेंट्स तयार करण्याचे उपाय आहेत.
Jan 29, 2025, 06:00 PM IST
तुम्हीदेखील शिजवलेला भात पुन्हा गरम करुन खाता? मात्र, असं करणं ठरु शकतं आरोग्यासाठी घातक
अनेकदा लोक भात पुन्हा गरम करुन खातात आणि यामुळे शरीरावर याचे घातक परिणाम पाहायला मिळतात. एकदा शिजवलेला भात पुन्हा गरम करुन खाल्याने ते आरोग्यासाठी घातक ठरते.
Jan 29, 2025, 04:00 PM IST
बाळाला कफ झालाय? रात्रभर खोकत असेल तर नक्की ट्राय करा 'हा' घरगुती रामबाण उपाय
सध्याच्या बदलत्या वातावरणाचा लहान मुलांच्या स्वास्थ्यावर वाईट परिणाम होतात. अशात, या घरगुती उपायाचा अवलंब केल्याने सर्दी, खोकला असे आजार दूर राहण्यास मदत होते.
Jan 29, 2025, 01:44 PM IST
तुम्हीसुद्धा अंड्यातील पिवळा भाग फेकुन देता? फायदे जाणून कधीच करणार नाही ही चूक
अनेकजण हे अंड्यातील पिवळा बलक म्हणजेच योक (Egg Yolk) फेकून देण्याची चूक करतात. मात्र, यात अनेक फायदेशीर गुणधर्म लपलेले आहेत. नक्की जाणून घ्या, पिवळा बलक खाण्याचे फायदे.
Jan 29, 2025, 11:37 AM IST
नैसर्गिक प्रजनन क्रियेला शह देत स्त्री-पुरुषाशिवायच जन्माला येणार बाळ? शास्त्रज्ञांचा खळबळजनक दावा
Science News : अनेकदा सायफाय चित्रपट पाहताना त्याच अशा काही चित्रपटांचा, कथानकाचा उल्लेख असतो जिथं कायमच विज्ञानाला शह देणारे सिद्धांत मांडले जातात.
Jan 29, 2025, 11:25 AM IST
Bathroom Vastu Tips: आंघोळीनंतर कधीही करु नका 'ही' चूक, कंगाल व्हाल; कमी होईल पतीचं आयुष्य; जाणून घ्या वास्तू नियम
Bathroom tips for Ladies: आंघोळीनंतर बाथरूम घाणेरडे सोडणे, घाणेरडे पाणी सोडणे, चप्पल घालणे आणि रिकामी बादली सरळ ठेवणे हे वास्तुदोष मानले जातात, ज्यामुळे नकारात्मक ऊर्जा पसरते आणि आर्थिक नुकसान होतं.
Jan 28, 2025, 09:08 PM IST
5 महिने ICU मध्ये, हालताही येत नव्हतं; कल्याणच्या तरुणाने 2019 मध्येच GBS वर अशी केली मात!
Nilesh Abhang Success Story: कल्याणचे निलेश अभंग जीबीएस आजारामुळे साधारण 5 महिने ते आयसीयूत होते. पण आज ते खूप सुदृढ आयुष्य जगतायत.
Jan 28, 2025, 03:48 PM IST
Guillain Barre Syndrome Death : पोट बिघडलं अन् आठव्याच दिवशी अर्धांगवायू! पुण्यात असा झाला CA चा मृत्यू
Guillain Barre Syndrome Death: पुण्यात गीया बार्रे सिंड्रोम (GBS) या आजारामुळे चिंता वाढलीय. या आजारामुळं एकाचा मृत्यू झाला आहे.
Jan 28, 2025, 02:06 PM IST
मेकअप करताना इतरांसोबत शेअर करताय लिपस्टीक, पावडर? आत्ताच थांबा नाहीतर...
आपल्या सुंदरतेत आणखीन भर घालण्यासाठी सौदर्यप्रसाधने महत्त्वीची भूमिका बजावतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? एकमेकांची सौंदर्यप्रसाधनं शेअर केल्याने अनेक गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. या विषयी सविस्तर जाणून घ्या.
Jan 28, 2025, 01:15 PM IST
केसांच्या वाढीसाठी रामबाण उपाय आहे 'ही' वनस्पती; जाणून घ्या वापरण्याची योग्य पद्धत
गव्हांकुर म्हणजे गव्हाचे ताजे अंकुरलेले तरुण गवत. हे गवत केसांच्या वाढीसाठी अतिशय उपयुक्त आहे. या विषयी सविस्तर जाणून घ्या.
Jan 27, 2025, 04:43 PM IST
चहा-कॉफी नव्हे, 'या' आरोग्यवर्धक पेयांनी करा दिवसाची सुरुवात; आजारपण राहील दूर
7 Morning Drinks To Improve Your Digestive Health : तुम्हीही दिवसाची सुरुवात चहा- कॉफीनं करताय? जाणून घ्या त्याऐवजी कोणती पेय ठरतील फायद्याची...
Jan 27, 2025, 03:02 PM IST
लहान मुलांना डब्यात ब्रेड देताय? एकदा याचे दुष्परिणाम वाचा, घरात आणणंच बंद कराल
तुम्हालाही नाश्त्यात व्हाईट ब्रेड खायला आवडते? मग तुम्ह खूप मोठी चुक करत आहात. व्हाइट ब्रेड दररोज खल्ल्याने अनेक धोकादायक परिणाम होऊ शकतात. आताच जाणून घ्या व्हाइट ब्रेडचे घातक दुष्परिणाम.
Jan 27, 2025, 01:29 PM IST
अस्वच्छ फ्रिज चकाचक करणे आता अगदी सोपे, 'या' टिप्सचा करा वापर
Easy tips to clean a dirty and stinky fridge: फ्रिजची नियमित स्वच्छता करणे गरजेचे आहे. वेळेवर स्वच्छता न केल्यास फ्रिजमध्ये विषाणू (बॅक्टेरिया) वाढू लागतात. परिणामी मोठमोठ्या आजरांची लागण होऊ शकते. त्यामुळे फ्रिज स्वच्छ ठेवण्यासाठी सोप्या टिप्स जाणून घ्या.
Jan 27, 2025, 12:58 PM IST
हळदीचं दूध कोणी पिऊ नये; जाणून घ्या कारण नाहीतर...
हळदीचं दूध आरोग्यासाठी सगळ्यात जास्त फायदेकार आहे. असं म्हटलं जातं की हळदीचं दूध प्यायल्यानं इम्यूनिटी बूस्ट होती. तुम्हाला माहित आहे का की काही लोकांनी हळदीचं दूध प्यायला नको. या लोकांनी हळदीचं दूध प्यायल्यानं त्यांना नुकसान होऊ शकतं. चला तर जाणून घेऊया कोणी हळदीचं दूध प्यायला नको.
Jan 26, 2025, 06:53 PM IST
उंचीमुळे तुमचीही मुले मागे पडतात का? मग आतापासूनच त्यांच्या आहारत या '4' पदार्थांचा समवेश करा
मुलांची उंची वाढवण्यासाठी उपयुक्त अन्नपदार्थांचा आहारात समावेश करणे गरजचे आहे. तुमच्या मुलांचीसुद्धा उंची खुंटली असेल तर या 4 पदार्थांविषयी नक्कीच जाणून घ्या.
Jan 26, 2025, 03:52 PM IST
किडनी स्टोनचा त्रास 'या' वनस्पतीच्या दोन पानांद्वारे होईल दुर; आत्ताच या उपचाराविषयी जाणून घ्या
प्रथिने, मीठ आणि साखरयुक्त आहाराचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्याने किडनी स्टोनची समस्या उद्भवते. पानफुटीच्या दोन पानांच्या वापराने तुम्ही मुतखड्यापासून बचाव करु शकता. तुम्हालाही किडनी स्टोनचा त्रास होतो का? मग तुम्हाला पानफुटी या वनस्पतीबद्दल माहिती करून घ्यायलाच हवे.
Jan 26, 2025, 03:39 PM IST
