Veg Fried Rice Recipe: వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఆరోగ్యరమైన ఆహారం. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. పిల్లలు, పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా దీని తింటారు. ఇంట్లోనే ఈ వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఎలా చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Paneer Fried Rice Recipe: పనీర్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం దీని తయారు చేసుకోవడం ఎంతో సులభం. ఇందులో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.
Beetroot Soup Recipe: బీట్‌ రూట్‌ సూప్ తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. దీని కోసం ఎక్కువ సమయంలో తీసుకోవాల్సి న అవసనం లేదు. ఇంట్లోనే సింపుల్‌ గా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ సూప్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
క్యారెట్‌ సూప్ అంటే కేవలం ఒక రుచికరమైన సూప్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి నిధి కూడా. ఇందులో పుష్కలంగా ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Mushroom soup: మష్రూమ్ సూప్ అంటే పుట్టగొడుగులతో తయారు చేసిన ఒక రకమైన సూప్. ఇది తీపి, ఉప్పగా ఉండే రుచితో ఉంటుంది. ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది రుచికరమైనది. మష్రూమ్ సూప్‌లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి చాలా మంచిది.
\
Tomato Soup Recipe: టొమాటో సూప్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని కోసం ఎక్కువ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. టొమాటో సూప్ ఎలా తయారు చేసుకోవలి.. కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Soya Peas Pulao: సోయా పులావ్ అనేది ప్రోటీన్‌తో నిండిన, రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వెజిటేరియన్ వంట. ఇది మాంసం లేకుండా పూర్తి భోజనం కోసం ఒక గొప్ప ఎంపిక. సోయా చంక్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ పులావ్, భారతీయ వంటకాలలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది.
Apple Health Benefits: యాపిల్ ఒక అద్భుతమైన పండు. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది. రోజూ ఒక యాపిల్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Grapes Health Benefits: ద్రాక్ష పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Benefits of makhanas: మఖానా అంటే అందరికీ తెలుసు. ఇది మంచి స్నాక్ ఐటమ్. నిజానికి ఇవి తామర పువ్వుల నుంచి సేకరించిన గింజలు. వీటిని రూజువారీ డైట్లో చేర్చుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మఖానా తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.
Uric Acid Reduce With Ajwain: యూరిక్ యాసిడ్‌ (Uric Acid) అధికంగా ఉంటే కిడ్నీల్లో స్టోన్స్, కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. దీంతో ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అయితే, ఇంటి వంటగదిలో ఉండే వస్తువులతో యూరిక్ యాసిడ్‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు. మనం దగ్గుతో బాధపడినప్పుడే ఉపయోగించే బామ్మల కాలంనాటి వాము (Ajwain)తో కూడా యూరిక్ యాసిడ్‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు.
Easy Tips To Grow A Beard: గడ్డం అనేది నేటి తరంలో ఒక ఫ్యాషన్‌. సినిమా హీరోలను చూసిన చాలా మంది గడ్డం పెంచుకోవడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. కానీ గడ్డం పెంచడంలో ఎంతో సంరక్షణ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే గడ్డం సరిగా పెరగకపోవడం, రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే కొన్ని టిప్స్‌ను పాటించడం వల్ల ఒత్తైనా గడ్డం మీసొంతం చేసుకోవచ్చు. అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.
Sitaphal For Pregnancy: సీతాఫలం ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. ఇందులో అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. దీని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. అయితే గర్భధారణ సమయంలో ఈ పండు తినడం వల్ల తల్లి, బిడ్డకు ఎలాంటి ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం.
Meal Maker 65 Recipe: మీల్ మేకర్ 65 ఒక ప్రసిద్ధమైన తెలుగు స్నాక్ ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది చికెన్ లేదా మాంసం రుచిని ఇచ్చే ఒక వెజిటేరియన్ డిష్. ఇది చాలా వేగంగా తయారవుతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో ఒక గొప్ప స్నాక్.
Appadam Benefits: అప్పడాలు మన భారతీయ వంటకాలలో ప్రధాన భాగం. ఇవి రుచికి రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి. అప్పడాలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం.
Broccoli Fry Recipe: బ్రోకోలి ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. దీని సలాడ్‌లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే బ్రోకోలితో ఫ్రై కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని ఎలా తయారు చేయాలి అనే వివరాలు తెలుసుకుందాం.
Dondakaya Pappu Recipe: సాధారణంగా దొండకాయ తో మనం వివిధ రకాల వంటలు చేస్తుంది. అయితే దొండకాయ పప్పు మీరు ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా..? దీని తయారు చేయడం ఎంతో సింపుల్‌.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
