हाता-पायाला मुंग्या येतात? 'या' व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळं जाणवतात हे संकेत, आत्ताच 'हे' पदार्थ खायला सुरू करा
Vitamin D deficiency 5 Symptoms: व्हिटॅमिन D ची कमतरता शरीरात भासू लागताच अनेक आजारांचा सामना करावा लागतो. यासाठीच आत्तापासून हे पदार्थ आहारात समावेश करा.
Nov 4, 2024, 05:45 PM IST
चिकन- मटणहूनही जास्त प्रभावी... शाकाहारी आहात तर 'हे' प्रथिनंयुक्त पदार्थ नक्की खा
High Protien Food Vegetarian : जे लोक मांसाहारी असतात त्यांना प्राण्यांच्या मार्फत प्रथिने मिळतात पण जे लोक शाकाहारी असतात त्यांना प्रथिन्यांची कमी जाणवते. अशावेळी आहारात या खास पदार्थाचा समावेश करावा.
Nov 4, 2024, 02:42 PM IST
GK Knowledge : असे कोणते 6 पदार्थ आहेत जे पुन्हा गरम केल्यावर विष बनतात?
हे वाचल्यावर तुम्हाला नक्कीच धक्का बसला असेल की, तुम्ही खात असलेले 6 पदार्थ पुन्हा गरम केल्यावर चक्क विष बनतं. तुम्ही विचार करत असाल असे कोणते पदार्थ आहेत.
Nov 4, 2024, 12:37 PM IST
कोलेस्ट्रॉल वाढताच चेहऱ्यावर दिसू लागतात 5 लक्षणे, 90% लोकं सामान्य बाब समजून करतात दुर्लक्ष
जेव्हा घाणेरड्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते तेव्हा चेहऱ्यावर काही लक्षणे दिसू शकतात. या लक्षणांच्या मदतीने त्वरीत उपचार सुरु करावा.
Nov 3, 2024, 12:11 PM IST
Overthinking मुळे होतोय त्रास? फॉलो करा 'या' 5 टिप्स; Negativity होईल दूर
Overthinking : प्रत्येक व्यक्तीचं म्हणणं असतं की ते कधी ना कधी असा काही निर्णय घेतात की त्यावर नंतर ते आणखी बराचवेळ विचार करत राहतात. तर काही लोक आहेत जे रात्र-दिवस एकाच विषयावर खूप विचार करत राहतात. कोणत्याही विषयावर विचार गरज नसताना जास्त विचार करत राहणं हे आरोग्यासाठी खूप वाईट गोष्ट आहे. जर तुम्ही देखील अशाच प्रकारे गरज नसताना खूप विचार करत असाल तर इथे सांगितलेल्या काही सोप्या टिप्स फॉलो करा.
Nov 2, 2024, 04:15 PM IST
दिवाळीत बहुमान असलेलं चमत्कारिक फळ, आरोग्यासाठी शक्तीशाली; वर्षातून फक्त चारच महिने मिळते
शेंदाड फाळाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊया.
Nov 1, 2024, 05:33 PM IST
Health Care: दिवाळी पार्टीमुळे तुमचे पोट होऊ शकते खराब, सकाळी उठल्याबरोबर प्या 'हे' पाणी!
Diwali 2024: दिवाळीचा सण सुरु आहे. या सणात आवर्जून फराळाचे निरनिराळे पदार्थ खाल्ले जातात. जर तुम्हाला त्याचा पुरेपूर आनंद घ्यायचा असेल, तर सकाळी उठल्याबरोबर एक मसाल्याचे सेवन केल्यास फायदा होईल.
Nov 1, 2024, 07:18 AM IST
रात्री उशिरा जेवल्यामुळं रोज होतेय Acidity? सकाळी उठताच खा 'हे' एक फळ, लगेचच मिळेल आराम
Acidity Home Remedy : कामाचा ताण आणि त्यात ऑफिसच्या वेळा त्यामुळे रात्री उशिरा जेवण होतं. रात्री पोटभर जेवण केल्यानंतर हमखास सकाळी उठल्यावर अ‍ॅसिडीटीचा त्रास होतो. पण हे एक फळ खाल्ल्यास तुम्हाला यापासून नक्कीच आराम मिळेल.
Oct 29, 2024, 12:30 PM IST
पास्ता खायला खूप आवडतो? मग जाणून घ्या दुष्परिणाम
pasta side-effects: तुम्ही मित्र-मैत्रिणींसोबत बाहेर गेल्यावर नक्कीच पास्ता खात असाल पण जास्त प्रमाणात पास्ता खाल्ल्याने अनेक प्रकारच्या समस्या होऊ शकतात.
Oct 28, 2024, 03:10 PM IST
फुफ्फुसाचा कर्करोग 5 सेकंदात कसं ओळखाल, घरच्या घरी करा ही सोपी टेस्ट
How To Detect Lung Cancer: फुफ्फुसांचा कर्करोग हा जीवावरही बेतू शकतो. पण वेळीच त्याची लक्षणे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
Oct 28, 2024, 02:11 PM IST
कफ सिरप घेऊनही खोकला गेला नाही? चीनी हेल्थ एक्सपर्टने सांगितला रामबाण उपाय
वातावरणातील बदलामुळे नागरिकांमध्यें सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. अगदी महिनोंमहिने खोकला कमी न झाल्याच्या तक्रारी अनेक नागरिकांनी केल्या आहेत. अशावेळी चीनी हेल्थ एक्सपर्टने दिलेला सल्ला अतिशय महत्त्वाचा आहे.
Oct 28, 2024, 01:57 PM IST
दिवाळीवर आजारपणाचं संकट; राज्यात खोकला, सर्दी- तापाच्या रुग्णांमध्ये वाढ
शहरातही व्हायरल फिव्हरचा प्रकोप; खोकल्यावर औषध घेऊन हैराण झालात? घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर
Oct 28, 2024, 08:02 AM IST
Breast Cancer: स्तनाच्या कर्करोगाचा सर्वाधिक धोका कोणत्या वयात? जाणून घ्या
Breast Cancer Awareness Month: स्तनाचा कर्करोग हा जगभरातील स्त्रियांना प्रभावित करणाऱ्या सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे.
Oct 27, 2024, 09:43 PM IST
दिवाळीत मिळणाऱ्या 5 मिठाई आरोग्यासाठी घातक, पोट बिघडून हालत होईल खराब
Diwali sweets: दिवाळी म्हटलं की, गोड पदार्थांची सरबत्तीच. या दिवसांमध्ये मोठ्या प्रमाणात मिठाई खाल्ली जाते. काही मिठाई आरोग्यासाठी धोकादायक देखील असू शकतात. शरीराला 5 मिठाई अतिशय घातक असल्याच तज्ज्ञ सांगतात.
Oct 27, 2024, 03:03 PM IST
Paracetamol सहीत रोजच्या वापरातील 49 औषधं धोकादायक! पाहा या घातक औषधांची पूर्ण यादी
CDSCO Drugs List: भारतामध्ये औषधांच्या दर्जावर नियंत्रण ठेवणाऱ्या केंद्रीय औषध मानक नियंत्रण संस्थेनं जारी केलेली एक यादीच समोर आली आहे. या यादीमध्ये दैनंदिन जीवनामधील अनेक औषधांचा समावेश असल्याची माहिती समोर आली आहे.
Oct 27, 2024, 02:05 PM IST
करीना कपूरची सासू शर्मिला टागोर यांनी दिली कॅन्सरशी झुंज; शरीरातील कर्करोगाचे पहिलं लक्षण कोणते?
Sharmila Tagore Cancer : शर्मिला टागोर यांनी 'कॉफी विथ करण'च्या सीझन 8 मध्ये खुलासा केला होता की, त्यांना कॅन्सरसारख्या जीवघेणा आजाराने ग्रासलं होतं.
Oct 27, 2024, 10:31 AM IST
तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मोड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी
मोड आलेले मूग आपल्या डाएटमध्ये समाविष्य करणं आरोग्यासाठी फायदेशीर मानलं जातं. जर तुम्ही एक महिना दररोज मोड आलेल्या मुगाचं सेवन केलं तर शरीराला अनेक फायदे मिळतात. न्यूट्रिशनिस्ट्सच्या मते मोड आलेल्या मूगमध्ये फायबर, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, ज्यामुळे शरीराच्या अनेक अवयवांचे कार्य सुधारते आणि तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत होते. हे 6 फायदे नेमके कोणते आहेत हे जाणून घ्या.
Oct 26, 2024, 07:53 PM IST
डोक्यावर पांघरून घेऊन झोपणं ठरू शकतं धोकादायक, गंभीर आजारांचा करवला लागू शकतो सामना
Covering Head While Sleeping : तुम्हालाही आहे डोक्यावर पांघरून घेऊन झोपण्याची सवय... आजच बंद करा ही सवय नाही तर होऊ शकतात गंभीर आजार
Oct 26, 2024, 06:59 PM IST
वाढत्या वयाला कसा माराल ब्रेक? 47 व्या वर्षी पंचविशीतल्या दिसणाऱ्या या माणसानं पुरुषांना दिला कानमंत्र
Anti Aging tips and diet : वाढतं वय आणि त्यासोबत ओढावणाऱ्या शारीरिक समस्या या साऱ्यामध्ये अनेकांपुढं मोठं आव्हान असतं ते म्हणजे सुढ राहण्याचं.
Oct 25, 2024, 12:40 PM IST
दिवसभरात तुम्ही किती वेळा श्वास घेता? आकडा पाहून विश्वासच बसणार नाही
How Many Times You Can Breathe in 24 Hours: 24 तासांमध्ये मनुष्य किती वेळा श्वास घेतो? आकडा तुम्हाला माहितीये का?
Oct 25, 2024, 10:05 AM IST
