weight loss News

Losliya Mariyanesan Health, Fitness and Skin Care TIps: பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சி மூலம் பிரபலமான லாஸ்லியா, ஒரு நேர்காணலில் தனது ஸ்கின் கேர் சீக்ரெட்ஸ்களை பகிர்ந்துள்ளார்.  

Weight Loss Tips: நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் சில உணவுகளிலேயே உடல் எடையை குறைப்பதற்கான கூறுகள் அடங்கியுள்ளன. 

Belly Fat Reduction Tips: பெண்கள் மற்றும் ஆண்களிடையே உடல் பருமன் பிரச்சனை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. கவலை அளிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால், தற்போது சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளிடையேவும் இந்த பிரச்சனை அதிகமாக உள்ளது. 

Cucumber For Weight Loss: உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான முயற்சிகளை எடுக்கவேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. சில இயற்கையான எளிய வழிகளிலும் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.

Tips To Reduce Belly Fat: உடல் எடை அதிகரிப்பதும் தொப்பை பெரிதாவதும் இன்றை காலகட்டத்தில் பலரை பாடாய் படுத்தும் பிரச்சனைகளாக இருக்கின்றன. 

Guava For Weight Loss: கொய்யாவின் மிக முக்கியமான நன்மை ஒன்று உள்ளது. கொய்யாவை சாப்பிட்டால் உடல் எடையும் குறையும் என்பது தெரியுமா?

வெறும் வயிற்றில் சீரகம் கலந்த தண்ணீரை குடித்து வருவது ஒட்டு மொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நலம் சேர்க்கும். மேலும் பல்வேறு உடல்நல பிரச்னைகளுக்கு இயற்கை தீர்வாகவும் அமைகிறது.

Flaxseeds Benefits: ஆளி விதைகள் உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை தடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம் என்பதை இங்கே அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

Weight Loss Juices: இடுப்பு மற்றும் வயிற்றுப்பகுதியில் சேர்ந்திருக்கும் கொழுப்பை நீக்க முயற்சி செய்பவர்கள் இந்த காய்கறி ஜூஸ்களை உட்கொள்ளலாம்.

Blood Group: ஒல்லியாக இருப்பவர்களின் ரத்த வகைக்கும், உடல் பருமனாய் இருப்பவர்களின் ரத்த வகைக்கும் உள்ள தொடர்பை தெரிந்துக் கொண்டால், உடல் இளைக்கும் முயற்சியில் வெற்றி பெறலாம்... 

Weight Loss Drinks in Tamil: உடல் எடையை குறைக்க சில நீர்கள் உதவுகின்றன. அவை என்னென்ன தெரியுமா? 

சாப்பிட்ட பிறகு சில விஷயங்களை செய்தாலே உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம். அவை என்ன தெரியுமா..?  

Fruits Benefits: ருசியான ரசம் நிறைந்த பழங்களை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்வோம்.

Weight Loss Tips: உடல் பருமன் பலரை பாடாய் படுத்தி வருகிறது. உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பல்வேறு வகையான வைத்தியங்களை பின்பற்றுகிறார்கள்.   

No Sugar Challenge: 30 நாட்களுக்கு சர்க்கரையை எந்த வகையிலும் சேர்த்துக்கொள்ளாமல் இருந்தால் என்ன ஆகும்? இது சாத்தியமா?

Almond For Weight Loss: பாதாம் எடையைக் குறைக்க உதவும். இதை சரியான வழியில் உட்கொண்டால், இதை எடையைக் குறைக்கவும், தொப்பையைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம். 

Ayurvedic Powder for Weight Loss: உடற்பயிற்சி அல்லது உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் இந்த ஆயுர்வேதப் பொடியை மட்டும் சாப்பிடுங்கள். தொப்பை கொழுப்பு வெண்ணெய் போல் கரையத் தொடங்கும்.

Anjeer Water Benefits: தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனை குறைப்பதில் அத்தி நீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க, இந்த எடை குறைக்கும் பானத்தை தினமும் குடிக்கத் தொடங்குங்கள்.

Weight Loss Breakfast: காலை உணவில் சேர்க்கக்கூடிய சில சத்தான, உடல் எடையை குறைக்கக்கூடிய ரெசிபிகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்

Hypertension Home Remedies: உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க 7 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்