Kidney News

Warning Symptoms of Kidney Problems: சிறுநீரகங்கள் நமது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்து இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்குகின்றன. இது மட்டுமின்றி கூடுதலாக, இது உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையையும் நீக்குகிறது.

Symptoms of Kidney Problem: சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், உடலில் அதிகப்படியான கழிவுகள் சேர்ந்து, பல தீவிர நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சிறுநீரக பாதிப்பு குறித்த அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.

Reasons of Kidney Stones: சமீப காலங்களில் இந்தியாவில் சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை 3 முதல் 10 சதவீதம் வரை அதிகரித்துள்ளதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

Herbs For Kidney Detox: சிறுநீரகத்தை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும் சில மூலிகைகளைப் பற்றி இன்று நாம் காணப் போகிறோம். அவை எந்த மூலிகைகள் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

Kidney Stone: சிறுநீரக கற்கள் பற்றி பல கட்டுக்கதைகளும் பரப்பப்படுகின்றன. இவை குழப்பத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல் நிலைமையை மேலும் ஆபத்தானதாகவும் மாற்றும்.

Kidney Diseases: மோசமான வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களால் சிறுநீரக (Kidney) நோய் ஏற்படலாம்.

Health Tips: சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் இது நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பு. சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட பொருட்களை சிறுநீரின் மூலம் அகற்றி, பல நோய்களின் அபாயத்தை தானாகவே குறைக்கின்றன.   

Kidney Disease: சிறுநீரக நோய் காரணமாக, உடலில் அனைத்து வகையான பிரச்சனைகளும் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன, ஏனெனில் நச்சுப் பொருட்கள் உட்புற பாகங்களில் குவியத் தொடங்குகின்றன.  

Kidney Stone:  சிறுநீரகம் தொடர்பான மோசமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றுதான் சிறுநீரக கல் பிரச்ச்னை. ஒருவருக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்தால், அவருக்கு சிறுநீர் தொற்று மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற உபாதைகள் வரத் தொடங்குகின்றன. 

Food For Cholestrol: உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பது இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்யலாம்.

Health Tips: சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், நாம் நமது வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தி, சிறுநீரகத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கும் உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். 

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை வடிகட்டுவதன் மூலமும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுவதன் மூலமும் நமது உடல் அமைப்பில்  மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​இரத்தத்தில் இந்த கழிவுகள் அதிகமாக சேர்வதால் உடல் மிக மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது.

Kidney Stone: சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் நோயாளிகள் எந்தெந்த பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும், எந்தெந்த பொருட்களை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

சிறுநீரக புற்றுநோய் சுகாதாரத்தில் வளர்ந்து வரும் கவலையாக மாறி வருகிறது. சிறுநீரக புற்றுநோயின் சில முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.  

மஞ்சள் பால் பக்க விளைவுகள்: மஞ்சள் பாலில் பல நன்மைகள் உள்ளன ஆனால் அதை தவறுதலாக உட்கொள்ளக்கூடாது, இல்லையெனில் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழந்து போகலாம்.  

Kidney Problem: சிறுநீரகம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். 

Kidney Health: உடலில் முக்கிய உறுப்பான சிறுநீரகத்தை சீராக வைத்திருக்க உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள், தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் குறித்து இதில் காணலாம். 

சிறுநீரகம் நம் உடலுக்குள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, சிறுநீரின் மூலம் நச்சுப் பொருட்களை அகற்றும் வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது. இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன, அவற்றின் சரியான செயல்பாடு நம் உயிர்வாழ்வதற்கு அவசியம்.   

சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாவது மிகவும் வலி தரக்கூடியது. அந்த வலியை ஒருவரால் தாங்கிக்கொள்ளவே முடியாது. அந்த வகையில், சிறுநீரகத்தில் கல் பிரச்னையை போக்கவும், அதன் வலியை குறைக்கவும் இந்த 3 வகையான ஜூஸ் போதும் என கூறப்படுகிறது. அதுகுறித்து இப்புகைப்படத்தொகுப்பில் காணலாம்.

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு நல்ல அணுகுமுறையைத் தழுவுவது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சிறுநீரக கல் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.