Fruits

Fruits News

કિડનીમાં પથરી છે તો ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 5 ફળ, નહીં તો મુકાઈ જશો મુશ્કેલીમાં
health
કિડનીમાં પથરી છે તો ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 5 ફળ, નહીં તો મુકાઈ જશો મુશ્કેલીમાં
Kidney Disease: એમાં કોઈ શંકા નથી કે ફળોનું સેવન આપણા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ કિડની સ્ટોનની બીમારીથી પીડિત હોય તો તેણે અમુક ફળ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. 
Nov 14,2024, 15:55 PM IST
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
Food
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
વિટામિન સી ની કમીના કારણે પણ આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને તકલીફો ઉભી થઈ શકે છે. તેથી અહીં અમે તમને જણાવ્યાં છે એવા સુપર ફૂડ જેના નિયમિત સેવનથી ક્યારેય નહીં થાય વિટામિન સી ની કમી...
Nov 11,2024, 16:58 PM IST
Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
VITAMIN A
Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
Vitamin A Rich Foods: આંખની તંદુરસ્તી જાળવવી આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ટેકનોલોજીના આ યુગમાં મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરનો વધતો ઉપયોગ આપણી આંખો પર ઊંડી અસર કરી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં એ જરૂરી છે કે આપણે આપણા આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરીએ જે આપણી આંખોની રોશની જાળવી રાખે. વિટામિન A થી ભરપૂર ખોરાક આંખના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આવો જાણીએ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિસ વત્સ પાસેથી આવા 5 ફૂડ્સ વિશે.
Nov 8,2024, 12:56 PM IST
Fruits: બદલાતી ઋતુમાં શરીર માટે અમૃત છે આ 5 ફળ, શરદી-તાવ-ઉધરસ તમારી નજીક પણ નહીં આવે
Fruits
Fruits: બદલાતી ઋતુમાં શરીર માટે અમૃત છે આ 5 ફળ, શરદી-તાવ-ઉધરસ તમારી નજીક પણ નહીં આવે
Fruits: આજે તમને પાંચ એવા ફળ વિશે જણાવીએ જે બદલતા વાતાવરણમાં શરીર માટે ટોનિક જેવું કામ કરે છે. આ પાંચ ફળ બદલતી ઋતુમાં ખાવાથી વાયરલ ઇન્ફેક્શન, શરદી, ઉધરસ જેવી નાની મોટી સમસ્યાઓ આસપાસ પણ નહીં ફરકે. કારણકે આ પાંચ ફળ શરીરને અંદરથી મજબૂત અને નીરોગી રાખવામાં મદદ કરે છે. 
Nov 7,2024, 14:46 PM IST
પ્રોટીન માટે ઈંડા-માંસ અને માછલી ખાવાની નથી જરૂર, નિયમિત કરો આ 4 ફળોનું સેવન
health
પ્રોટીન માટે ઈંડા-માંસ અને માછલી ખાવાની નથી જરૂર, નિયમિત કરો આ 4 ફળોનું સેવન
Protein Food: પ્રોટીન આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે આપણા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, કોશિશ કરો કે શરીરમાં આ પોષક તત્વોની ક્યારેય ઉણપ ન થાય.
Nov 3,2024, 13:16 PM IST
ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, શક્તિના બદલે શરીરમાં આવશે ભયંકર કમજોરી!
Food
ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, શક્તિના બદલે શરીરમાં આવશે ભયંકર કમજોરી!
Papaya: પપૈયું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. તેમાં ઉચ્ચ ફાઇબર, લો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને મીઠો સ્વાદ છે. જે શરીરને ફિટ, એનર્જેટિક અને ખુશ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એવી 5 વસ્તુઓ છે જે ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાવી જોઈએ, નહીં તો જીવનમાં મુશ્કેલી આવી જશે.
Oct 27,2024, 17:49 PM IST
Oranges: આ 5 બીમારીમાં સંતરાની 1 પેશી પણ ન ખાતા, તબિયત વધારે બગડી જશે
orange
Oranges: આ 5 બીમારીમાં સંતરાની 1 પેશી પણ ન ખાતા, તબિયત વધારે બગડી જશે
Oranges: સંતરા રસીલા અને સ્વાદિષ્ટ ફળ હોય છે. શિયાળામાં માર્કેટમાં સંતરા દેખાવા લાગે છે. નાના મોટા સૌ કોઈને ખાટા મીઠા આ ફળ ભાવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે સંતરા તબિયત બગડવાનું કારણ પણ બની શકે છે. સંતરા ખાવાથી કેટલાક લોકોને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા થઈ શકે છે. આજે તમને જણાવીએ કઈ પાંચ સ્વાસ્થ સમસ્યા હોય તેણે સંતરા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
Oct 26,2024, 15:38 PM IST
ઓછો થઈ જશે હાર્ટ એટેકનો રિસ્ક, હૃદયના જ્ઞાનતંતુઓને મજબૂત કરવા માટે ખાઓ આ તાજા ફળ
health
ઓછો થઈ જશે હાર્ટ એટેકનો રિસ્ક, હૃદયના જ્ઞાનતંતુઓને મજબૂત કરવા માટે ખાઓ આ તાજા ફળ
Tips for Healthy Heart: હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે, યોગ્ય આહારની આદતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. 
Oct 22,2024, 15:33 PM IST
વધેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ 7 ફળ, ડાયટમાં આજથી જ કરો સામેલ
Bad Cholesterol
વધેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ 7 ફળ, ડાયટમાં આજથી જ કરો સામેલ
Bad Cholesterol: જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી સમય રહેતા પોતાની ડાયટમાં ફેરફાર કરી લેવા જોઈએ. જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો આ 7 ફળ રોજ ખાવા જોઈએ. આ ફળ બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરે છે.
Oct 6,2024, 12:56 PM IST
Apple: સફરજન ખાવામાં ન કરવી આ ભુલ, શરીરને થશે ગંભીર નુકસાન
apple
Apple: સફરજન ખાવામાં ન કરવી આ ભુલ, શરીરને થશે ગંભીર નુકસાન
Apple: અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર સફરજન શરીરને ફાયદો કરે તે વાતમાં કોઈ શંકા નથી પરંતુ જો તેને યોગ્ય રીતે ખાવામાં ન આવે તો તે શરીરને ભયંકર રીતે નુકસાન પણ કરી શકે છે. 
Oct 3,2024, 15:00 PM IST
Navratri 2024: નવરાત્રિના ઉપવાસમાં કઈ વસ્તુઓ ખાવાની હોય છે સખ્ત મનાઈ?
navratri fast
Navratri 2024: નવરાત્રિના ઉપવાસમાં કઈ વસ્તુઓ ખાવાની હોય છે સખ્ત મનાઈ?
Navratri Vrat Rules : શારદીય નવરાત્રી 3જી ઓક્ટોબર 2024થી શરૂ થઈ રહી છે. ઘણા ભક્તો 9 દિવસના ઉપવાસ રાખે છે જ્યારે કેટલાક લોકો પ્રથમ અને છેલ્લો ઉપવાસ રાખે છે. જાણો નવરાત્રિના વ્રત દરમિયાન કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નહીં તો ઉપવાસ તૂટી જશે.
Oct 1,2024, 15:34 PM IST
Roasted Chana: શેકેલા ચણા સાથે આ 3 વસ્તુ ભુલથી પણ ન ખાવી, ખાશો તો પડશો બીમાર
Roasted Chana
Roasted Chana: શેકેલા ચણા સાથે આ 3 વસ્તુ ભુલથી પણ ન ખાવી, ખાશો તો પડશો બીમાર
Roasted Chana: શેકેલા ચણા અને ગોળ સૌથી સારું ફૂડ કોમ્બિનેશન છે. દાળિયા અને ગોળ ખાવાથી તો લાભ થાય છે. પરંતુ આ દાળિયા જો કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ખાવામાં આવે તો તે નુકસાન પણ કરે છે.
Sep 23,2024, 8:42 AM IST
Pomegranate: એક નહીં 6 બીમારીઓમાં ફાયદો કરે છે દાડમ, જાણીને રોજ ખાશો આ લાલ દાણા
Pomegranate
Pomegranate: એક નહીં 6 બીમારીઓમાં ફાયદો કરે છે દાડમ, જાણીને રોજ ખાશો આ લાલ દાણા
Pomegranate: દાડમ એવું ફળ છે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ કરે છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે આ લાલ ફળ ખાવાથી રક્ત વધે છે. પરંતુ ફક્ત રક્ત વધારવામાં નહીં પણ અન્ય 6 સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં પણ દાડમ અસરકારક છે. આજે તમને આ ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
Sep 11,2024, 8:24 AM IST
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 વસ્તુઓ, કાચની જેમ ચમકશે તમારી ત્વચા
lifestyle
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 વસ્તુઓ, કાચની જેમ ચમકશે તમારી ત્વચા
Healthy Foods For Skin: આપણે જે ખાઈએ છીએ તે માત્ર આપણા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ આપણી ત્વચા પર પણ અસર કરે છે. તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે તમે આ વસ્તુઓને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો. આ સુપરફૂડ્સ શરીરને કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવામાં, ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને ત્વચામાં વૃદ્ધત્વની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. 
Sep 9,2024, 13:38 PM IST
Apple: આ 4 સ્થિતિમાં સફરજનનો એક ટુકડો પણ ન ખાવો, ખાવાની સાથે જ હાલત થવા લાગશે ખરાબ
apple
Apple: આ 4 સ્થિતિમાં સફરજનનો એક ટુકડો પણ ન ખાવો, ખાવાની સાથે જ હાલત થવા લાગશે ખરાબ
Apple: રોજ એક સફરજન ખાવાથી બીમારીઓ દુર કરે છે... આ વાત સાચી છે પરંતુ 4 મેડીકલ કંડીશન એવી છે જેમાં સફરજન ખાવાથી ડોક્ટર પાસે સારવાર કરાવવા દોડવું પડે છે. તેથી આ 4 સમસ્યામાં સફરજન ખાવાનો વિચાર પણ ન કરવો.
Sep 4,2024, 8:01 AM IST
બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આ 4 ફળ, રોજ ખાવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું થશે
Bad Cholesterol
બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આ 4 ફળ, રોજ ખાવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું થશે
Fruits For Bad Cholesterol: આપણા શરીર માટે ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી હોય છે કારણ કે તે હેલ્ધી સેલ બનાવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય તો તે હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી રહ્યું હોય તો ખાવા પીવાની આદતો બદલીને તેને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. 4 એવા ફળ છે જેને ખાવાથી વધતા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે અને હાર્ટ એટેકનું રિસ્ક પણ ઘટાડી શકાય છે. 
Aug 25,2024, 10:35 AM IST
ભુલથી પણ સવારના નાસ્તામાં ના પીતા આ ફળોનો જ્યુસ, નહીં તો ડોક્ટર પણ નહીં પકડે હાથ!
helath care
ભુલથી પણ સવારના નાસ્તામાં ના પીતા આ ફળોનો જ્યુસ, નહીં તો ડોક્ટર પણ નહીં પકડે હાથ!
Avoid During Breakfast: સવારના નાસ્તામાં શું ખાવું જોઈએ એના કરતા પણ વધારે મહત્ત્વની વાત એ છેકે, સવારના નાસ્તામાં શું ના ખાવું જોઈએ. તમે પણ જાણી લો આ વાત નહીં તો થવું પડશે હેરાન...
Aug 23,2024, 16:26 PM IST
Red Banana: પીળા કેળા છોડો લાલ કેળા ખાવા લાગો, ફર્ટીલિટી વધારવા સહિતના આ 4 ફાયદા થશે
red banana
Red Banana: પીળા કેળા છોડો લાલ કેળા ખાવા લાગો, ફર્ટીલિટી વધારવા સહિતના આ 4 ફાયદા થશે
Red Banana Benefits: મોટાભાગે તમે પીળા અને લીલા કેળા જોયા હશે અને ખાધા હશે. પરંતુ હવે માર્કેટમાં લાલ કેળા પણ મળતા થયા છે. કારણ કે આ લાલ કેળા શરીરને 4 જબરદસ્ત ફાયદા કરે છે. જેના વિશે જાણીને લોકો લાલ કેળા ગોતવા નીકળે છે.
Aug 23,2024, 12:36 PM IST
ઉંમરથી પહેલાં ઘરડા ના થવું હોય તો શરૂ કરી દો આ પ્રયોગ! હંમેશા ચમકતી રહેશે સ્કીન
lifestyle
ઉંમરથી પહેલાં ઘરડા ના થવું હોય તો શરૂ કરી દો આ પ્રયોગ! હંમેશા ચમકતી રહેશે સ્કીન
Skin Care Tips: શું તમારી સ્કીન બરછટ થઈ ગઈ છે? શું તમારી સ્કીનમાં કરચલીઓ પડી ગઈ છે? શું તમે ઉંમર પહેલાં જ ઘરડાં થવા લાગ્યા હોય તેવું લાગે છે? અપનાવો આ સુપર ફ્રૂટનો સુપર પ્રયોગ. હંમેશા ચમકતી રહેશે તમારી સ્કીન...
Aug 16,2024, 14:02 PM IST
Tips For Milk: દૂધ સાથે ભુલથી પણ ન ખાતા આ 3 વસ્તુઓ, ખાવાથી સ્કીન પર પડે છે સફેદ ડાઘ
milk
Tips For Milk: દૂધ સાથે ભુલથી પણ ન ખાતા આ 3 વસ્તુઓ, ખાવાથી સ્કીન પર પડે છે સફેદ ડાઘ
Bad Food Combinations: દૂધમાં અલગ અલગ વસ્તુઓ ઉમેરી પીવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ એવી પણ છે જે દૂધ સાથે ખાવી કે દૂધ પીધા પછી કે પહેલા ખાવી હાનિકારક સાબિત થાય છે. આજે તમને આવી 3 વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ. જેને ખાધા પછી તુરંત દૂધ પીવું જોખમી સાબિત થાય છે.
Jul 30,2024, 15:47 PM IST

Trending news