Health

Health News

નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
health
નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
vegetables reduce bad cholesterol: જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તમે તમારા આહારમાં આ 3 શાકભાજીનો સમાવેશ કરી શકો છો. 
Jan 29,2025, 19:05 PM IST
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
health
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
જો તમે લાંબા સમયથી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો પરંતુ જીદ્દી ચરબી ઓછી નથી થઈ રહી તો વૈજ્ઞાનિકોની નવી ફોર્મ્યુલા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 
Jan 29,2025, 18:53 PM IST
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
health
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે. ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે તમે એલચીનું સેવન કરી શકો છો.   
Jan 29,2025, 18:29 PM IST
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
health
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
મગની દાળની ખિચડી એક સંપૂર્ણ આહાર છે જે ના માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ આ પાચનને પણ મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને આવશ્યક ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.
Jan 29,2025, 17:45 PM IST
દહીંમાં મીઠું ઉમેરીને ખાવાની આદત છોડી દેજો, આ 3 રોગના દર્દીએ તો ભુલથી પણ ન ખાવું
curd
દહીંમાં મીઠું ઉમેરીને ખાવાની આદત છોડી દેજો, આ 3 રોગના દર્દીએ તો ભુલથી પણ ન ખાવું
Curd With Salt: દહીં પૌષ્ટિક અને હેલ્ધી વસ્તુ છે. પરંતુ જો તમે દહીંમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરો છો તો એ નુકસાનકારક બની જાય છે. આવી જ વસ્તુ છે મીઠું, દહીંમાં મીઠું ઉમેરવાથી તે નુકસાનકારક બની શકે છે.
Jan 29,2025, 12:26 PM IST
સમય પહેલા ઘરડા થઈ રહ્યા છો તમે, આ લક્ષણોથી પડશે ખબર; જાણો કેવી રીતે રહેશો યુવાન
lifestyle
સમય પહેલા ઘરડા થઈ રહ્યા છો તમે, આ લક્ષણોથી પડશે ખબર; જાણો કેવી રીતે રહેશો યુવાન
Premature Aging: અનિયમિત ખાનપાન, ખરાબ જીવનશૈલી, માનસિક તણાવ જેવા અનેક કારણોને લીધે વ્યક્તિ અકાળે વૃદ્ધાવસ્થા શરૂ કરે છે. પરંતુ થોડા ફેરફારો સાથે, તમે અકાળ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને ધીમું કરી શકો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો છો. 
Jan 28,2025, 19:40 PM IST
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
health
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
What Is Colombian Coffee: કોલંબિયાની કોફી તેના સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફાયદા માટે સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેના નિયમિત સેવનથી હૃદયને રોગોથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. 
Jan 28,2025, 18:37 PM IST
કિડની ફેલ થાય ત્યારે છેલ્લા સ્ટેજમાં જોવા મળે છે આ 5 લક્ષણ, તરત ડોક્ટર પાસે જજો
Healthcare
કિડની ફેલ થાય ત્યારે છેલ્લા સ્ટેજમાં જોવા મળે છે આ 5 લક્ષણ, તરત ડોક્ટર પાસે જજો
કિડની ફેલ થવાની સ્થિતિમાં જ્યારે છેલ્લું સ્ટેજ હોય તો શરીરમાં કેટલાક ફેરફાર જોવા મળે છે. જેના પર ધ્યાન આપવું ખુબ જરૂરી છે. જાણો આ સંકેતો વિશે. 
Jan 28,2025, 16:36 PM IST
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
health
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
Kidney Damage: કિડની ફેલ્યર અને કિડની ઈન્ફેક્શનના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કિડનીના ચેપ અને નિષ્ફળતાના વધતા જતા કેસો ખરાબ ખાવાની આદતો, પ્રદૂષણ અને બગડેલી જીવનશૈલીને કારણે છે. જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોય અથવા વધુ પડતી દવાઓ લેતા હોય તેઓને કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. 
Jan 27,2025, 18:29 PM IST
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
health
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
Cholesterol Warning Sign: ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના કોઈ લક્ષણો નથી, પરંતુ જો લાંબા સમય સુધી તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગોમાં અનુભવાય છે. જેને અવગણવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.
Jan 27,2025, 17:14 PM IST
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
health
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
પાણી શરીર માટે જરૂરી છે પરંતુ જન્મના 6 મહિના સુધી બાળકને પાણીની જરૂર હોતી નથી. જો આ પહેલા બાળકને પાણી આપવામાં આવે તો વોટર ઈન્ટોક્સિકેશનથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ રહેલું છે. 
Jan 27,2025, 14:32 PM IST
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Winter
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Diet Tips: જેમ જેમ વાતાવરણમાં ફેરફાર થાય છે તેમ તેમ આહારમાં પણ ફેરફાર કરવા જોઈએ. ફેબ્રુઆરી મહિનો હવે શરુ થવાનો છે ત્યારે આ સમયે શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે જાણવું જરૂરી છે. આ મહિનામાં હેલ્ધી રહેવું હોય તો કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
Jan 27,2025, 13:35 PM IST
ખોટી રીતે ઘી ખાય છે 90% ભારતીયો, આ પદ્ધતિથી ખાશો તો 206 હાડકાં મજબૂત થશે
Ghee
ખોટી રીતે ઘી ખાય છે 90% ભારતીયો, આ પદ્ધતિથી ખાશો તો 206 હાડકાં મજબૂત થશે
How To Eat Ghee For Weight Loss : ઘણીવાર લોકો પોતાનું વજન ઘટાડવા માટે ઘી ખાવાનું બંધ કરી દે છે, જો કે નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જો તમે રોજ ખાલી પેટે એક ચમચી ઘી ગરમ પાણી સાથે લો છો તો તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. સવારે ખાલી પેટે દેશી ઘી ભેળવીને નવશેકું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે
Jan 27,2025, 12:02 PM IST
Migraine: માઈગ્રેન હોય તેણે આ 5 વસ્તુ ન ખાવી, ખાધાની થોડી જ વારમાં દુખવા લાગશે માથું
migraine
Migraine: માઈગ્રેન હોય તેણે આ 5 વસ્તુ ન ખાવી, ખાધાની થોડી જ વારમાં દુખવા લાગશે માથું
Food To Avoid In Migraine: માઈગ્રેનમાં અસહ્ય માથાનો દુખાવો થાય છે. માઈગ્રેનનો દુખાવો ખાવાપીવાની કેટલીક વસ્તુઓના કારણે વધી શકે છે. જેમને માઈગ્રેન હોય તેમણે આ 5 વસ્તુઓ ખાવાની ભુલ ક્યારેય ન કરવી.
Jan 27,2025, 11:56 AM IST
આ સસ્તા ડ્રાયફ્રુટની શક્તિ કાજુ-બદામ કરતાં પણ વધારે, આ સમસ્યા હોય એવા લોકોએ રોજ ખાવુ
Pine Nut Benefits
આ સસ્તા ડ્રાયફ્રુટની શક્તિ કાજુ-બદામ કરતાં પણ વધારે, આ સમસ્યા હોય એવા લોકોએ રોજ ખાવુ
Pine Nut Benefits: ચિલ્ગોઝા જેને પાઈન નટ્સ પણ કહેવાય છે તેને રોજ ખાઈ શકાય છે. આ ડ્રાયફ્રુટ ઓછું લોકપ્રિય છે. જો કે આ વસ્તુ તમને કાજુ, બદામ કરતા વધારે ફાયદો કરી શકે છે.
Jan 27,2025, 8:09 AM IST
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
health
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
Foods For Brain Power: મગજને ઝડપી કાર્ય માટે પોષક તત્વોની જરૂર છે. હાર્વર્ડે આવા ખોરાક વિશે જણાવ્યું છે જેના નિયમિત સેવનથી મગજની શક્તિ અનેકગણી વધી જાય છે અને તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. 
Jan 26,2025, 16:12 PM IST
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
health
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
Foods to Avoid With Curd:  આપણે આપણા ભોજનને રસપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે દહીંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ ઘણી એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ છે જેની સાથે દહીં ખાવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. 
Jan 26,2025, 15:45 PM IST
ફેમિલીમાં છે હાર્ટ એટેકની હિસ્ટ્રી, તો ભૂલથી પણ ન પાડો આ 5 વસ્તુઓની આદત
health
ફેમિલીમાં છે હાર્ટ એટેકની હિસ્ટ્રી, તો ભૂલથી પણ ન પાડો આ 5 વસ્તુઓની આદત
Heart Attack Family History: જો તમારી પાસે પણ હ્રદય રોગનો ફેમિલી હિસ્ટ્રી છે તો રક્ષણ માટે આ 5 આદતોથી દૂર રહેવું જરૂરી છે.
Jan 26,2025, 14:25 PM IST
બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે
pressure points
બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે
Pressure points: આજની દોડધામવાળી જીવનશૈલીમાં સ્ટ્રેસ, થાક સામાન્ય થઈ ગયા છે. ઓફિસના ટારગેટ, જીવનની સમસ્યાઓના કારણે શારીરિક માનસિક સ્ટ્રેસ રહે છે. આજે તમને આ સ્ટ્રેસ દુર કરી રિલેક્સ થવાનો જોરદાર ઉપાય જણાવીએ. શરીરના 5 પોઈન્ટ એવા છે જેને દબાવવાથી શરીર હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે.  
Jan 26,2025, 9:07 AM IST
ભારતમાં શ્વાનના કરડવાથી સૌથી વધારે થાય છે હડકવાં, દર વર્ષે આટલા લોકો ગુમાવે છે જીવ
health
ભારતમાં શ્વાનના કરડવાથી સૌથી વધારે થાય છે હડકવાં, દર વર્ષે આટલા લોકો ગુમાવે છે જીવ
આપણામાંના ઘણા લોકો કૂતરાથી ડરતા હોય છે, કારણ કે જો તેઓ આપણને કરડે તો આપણને હડકવાથી ચેપ લાગી શકે છે, તાજેતરના સર્વે અનુસાર, મોટાભાગના પ્રાણીઓના કરડવા માટે કુતરાઓ જવાબદાર છે.
Jan 25,2025, 18:44 PM IST

Trending news