Food

Food News

Guava: આ 5 સમસ્યા હોય તો જામફળ ખાવાનું ટાળજો, ખાવાથી બગડશે તબિયત
Guava
Guava: આ 5 સમસ્યા હોય તો જામફળ ખાવાનું ટાળજો, ખાવાથી બગડશે તબિયત
Guava: કેટલાક લોકોને જામફળનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ખાસ કરીને કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં જામફળ ખાવાથી તબિયત વધારે બગડે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ એવી કઈ પાંચ સમસ્યા છે જેમાં જામફળ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. 
Nov 15,2024, 8:12 AM IST
કફ, શરદી, ઉધરસ બધાનો બાપ છે આ નાનકડો દાણો! નિયમિત સેવનથી દૂર થશે ડિપ્રેશન
Health Care
કફ, શરદી, ઉધરસ બધાનો બાપ છે આ નાનકડો દાણો! નિયમિત સેવનથી દૂર થશે ડિપ્રેશન
ખાસ કરીને શિયાળાની સિઝનમાં ઠંડીના ચમકારાને કારણે અનેક પ્રકારની તકલીફો ઉભી થતી હોય છે. જેમાં શરદી, ઉધરસ, કફ સહિતની બીમારીઓનો સમાવેશ થાય છે. આવી તકલીફોથી બચવા શું કરવું જાણો આ અહેવાલમાં...
Nov 11,2024, 15:30 PM IST
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
Food
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
વિટામિન સી ની કમીના કારણે પણ આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને તકલીફો ઉભી થઈ શકે છે. તેથી અહીં અમે તમને જણાવ્યાં છે એવા સુપર ફૂડ જેના નિયમિત સેવનથી ક્યારેય નહીં થાય વિટામિન સી ની કમી...
Nov 11,2024, 16:58 PM IST
કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ખરાબ છે આ પાંચ વસ્તુ, પહોંચાડે છે નુકસાન
kidney damage
કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ખરાબ છે આ પાંચ વસ્તુ, પહોંચાડે છે નુકસાન
Worst Food For Kidneys: શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, કિડની પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરીર માટે ફિલ્ટરનું કામ કરે છે. જો કે, કેટલીક ખાવાની આદતો કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Nov 10,2024, 18:28 PM IST
Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
VITAMIN A
Vitamin A Rich Foods: Vitamin A નો ભંડાર છે આ 5 Superfood! નિયમિત સેવનથી સુધરશે આંખો
Vitamin A Rich Foods: આંખની તંદુરસ્તી જાળવવી આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ટેકનોલોજીના આ યુગમાં મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરનો વધતો ઉપયોગ આપણી આંખો પર ઊંડી અસર કરી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં એ જરૂરી છે કે આપણે આપણા આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરીએ જે આપણી આંખોની રોશની જાળવી રાખે. વિટામિન A થી ભરપૂર ખોરાક આંખના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આવો જાણીએ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિસ વત્સ પાસેથી આવા 5 ફૂડ્સ વિશે.
Nov 8,2024, 12:56 PM IST
Fruits: બદલાતી ઋતુમાં શરીર માટે અમૃત છે આ 5 ફળ, શરદી-તાવ-ઉધરસ તમારી નજીક પણ નહીં આવે
Fruits
Fruits: બદલાતી ઋતુમાં શરીર માટે અમૃત છે આ 5 ફળ, શરદી-તાવ-ઉધરસ તમારી નજીક પણ નહીં આવે
Fruits: આજે તમને પાંચ એવા ફળ વિશે જણાવીએ જે બદલતા વાતાવરણમાં શરીર માટે ટોનિક જેવું કામ કરે છે. આ પાંચ ફળ બદલતી ઋતુમાં ખાવાથી વાયરલ ઇન્ફેક્શન, શરદી, ઉધરસ જેવી નાની મોટી સમસ્યાઓ આસપાસ પણ નહીં ફરકે. કારણકે આ પાંચ ફળ શરીરને અંદરથી મજબૂત અને નીરોગી રાખવામાં મદદ કરે છે. 
Nov 7,2024, 14:46 PM IST
શું તમે પણ લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માંગો છો? તો કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન
skin
શું તમે પણ લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માંગો છો? તો કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન
Food For Healthy Skin: કુદરતી ખોરાક તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેને લાંબા સમય સુધી ચમકદાર રાખે છે. ચાલો આપણે ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવ પાસેથી જાણીએ કે ત્વચા માટે કયા 5 શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે.
Nov 7,2024, 11:19 AM IST
પાકા કેળા કરતા પણ કાચા કેળામાં હોય છે વધારે પાવર! નિયમિત સેવનથી થશે 5 મોટા ફાયદા
Bound Phenolics
પાકા કેળા કરતા પણ કાચા કેળામાં હોય છે વધારે પાવર! નિયમિત સેવનથી થશે 5 મોટા ફાયદા
Raw Banana Benefits: કેળા એક ખૂબ જ પૌષ્ટિક ફળ છે જેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. આ એક સામાન્ય ફળ છે જેને ખરીદવા માટે તમારે વધારે પૈસા ખર્ચવા પડતા નથી, પરંતુ શું તમે કાચા કેળા ખાધા છે, તે થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ તમે તેને ચિપ્સ અથવા શાકભાજીની જેમ ખાઈ શકો છો. ભારતના પ્રખ્યાત ન્યુટ્રિશન એક્સપર્ટ નિખિલ વત્સે જણાવ્યું કે જો તમે નિયમિતપણે કાચા કેળા ખાઓ તો સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદો થઈ શકે છે.
Nov 5,2024, 9:33 AM IST
પ્રોટીન માટે ઈંડા-માંસ અને માછલી ખાવાની નથી જરૂર, નિયમિત કરો આ 4 ફળોનું સેવન
health
પ્રોટીન માટે ઈંડા-માંસ અને માછલી ખાવાની નથી જરૂર, નિયમિત કરો આ 4 ફળોનું સેવન
Protein Food: પ્રોટીન આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે આપણા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, કોશિશ કરો કે શરીરમાં આ પોષક તત્વોની ક્યારેય ઉણપ ન થાય.
Nov 3,2024, 13:16 PM IST
ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 વસ્તુઓ, 40 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્વચા દેખાશે 28 વર્ષ જેવી
Youthful Skin
ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 વસ્તુઓ, 40 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્વચા દેખાશે 28 વર્ષ જેવી
Youthful Skin: જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ ત્વચા પણ બદલે છે. વધતી ઉંમરની સાથે ત્વચા પર કરચલીઓ, ડાઘ વધારે દેખાવા લાગે છે. વધતી ઉંમરની આ અસરને અટકાવી પણ શકાય છે. 40 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્વચા 28 વર્ષ જેવી યુવાન દેખાય તેવી ઈચ્છા હોય તો ડાયટમાં આ પાંચ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાથી ત્વચા પર વધતી ઉમરની અસર દેખાતી નથી. 
Nov 2,2024, 11:12 AM IST
Foods: રાત્રે ચા-કોફી જ નહીં આ 7 વસ્તુઓ ખાવાનું પણ ટાળજો, ખાવાથી ઉડી જાય છે ઊંઘ
Food
Foods: રાત્રે ચા-કોફી જ નહીં આ 7 વસ્તુઓ ખાવાનું પણ ટાળજો, ખાવાથી ઉડી જાય છે ઊંઘ
Foods To Avoid At Night: રાત્રે જો સારી ઊંઘ અને સમયસર ઊંઘ કરવી હોય તો સૂવાના કેટલાક કલાકો પહેલા ખાવા પીવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ. ખાસ કરીને 7 એવી વસ્તુઓ છે જેને રાત્રે ભૂલથી પણ ખાવી કે પીવી નહીં. જો આ વસ્તુઓ સુતા પહેલા લેવામાં આવે તો ઊંઘને અસર થાય છે. 
Nov 2,2024, 11:04 AM IST
લીવર ડૈમેજથી બચવા હંમેશા કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન, ઢગલાબંધ બીમારીઓથી થશે બચાવ
Health Care
લીવર ડૈમેજથી બચવા હંમેશા કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન, ઢગલાબંધ બીમારીઓથી થશે બચાવ
Liver Function: લીવર એક એવું અવયવ છે જે આપણાં શરીરની એક સાથે 500 થી વધુ પ્રક્રિયાઓને ઈફેક્ટ કરતું હોય છે. જાણો લીવર અંગે વિગતવાર માહિતી...
Nov 1,2024, 16:41 PM IST
કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
lifestyle
કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
Diet Planning: જાણીતા ડાયેટ પ્લાનર અને ન્યુટ્રીશન એક્સપર્ટ કહે છેકે, દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં ત્રણ વાર જમવું જોઈએ. તેનાથી તમારું શરીર હંમેશા તંદુરસ્ત રહે છે. પરંતુ કયા સમયે જમો છો, કેટલું જમો છો અને શું જમો છો તેનું ખાસ મહત્ત્વ છે.
Nov 1,2024, 10:02 AM IST
હાડકાંમાંથી આવે છે કટ કટનો અવાજ? તો ખાઓ આ 3 વસ્તુઓ, હાડકાં લોખંડ જેવા મજબૂત થશે
Bone Health
હાડકાંમાંથી આવે છે કટ કટનો અવાજ? તો ખાઓ આ 3 વસ્તુઓ, હાડકાં લોખંડ જેવા મજબૂત થશે
Bone Health: હાડકા નબળા પડી જાય તો હાલવા ચાલવામાં પણ તકલીફ પડે છે. કેટલાક લોકોના હાડકા એટલા નબળા થઈ જાય છે કે શારીરિક ગતિવિધિ કરતી વખતે હાડકામાંથી કટકટનો અવાજ સંભળાય છે.
Nov 1,2024, 8:24 AM IST
હાર્ટ, લીવર, ડાયાબિટીસ, કેન્સર, સુગર કંટ્રોલ માટે રામબાણ શાક! 4 મહિના ખાઓ 12 માસ ફીટ
Winter
હાર્ટ, લીવર, ડાયાબિટીસ, કેન્સર, સુગર કંટ્રોલ માટે રામબાણ શાક! 4 મહિના ખાઓ 12 માસ ફીટ
મિત્રો શિયાળો આવી રહ્યો છે. શિયાળો એટલે ખાવા-પીવાની મૌસમ. કહેવાય છેકે, શિયાળાના 4 મહિના દબાઈને ખાઓ લીલા શાકભાજી અને સારા ફળફળાદી...આખું વર્ષ આ ખોરાક તમારા શરીરને રાખશે તરોતાજા...
Oct 29,2024, 17:57 PM IST
ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, શક્તિના બદલે શરીરમાં આવશે ભયંકર કમજોરી!
Food
ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, શક્તિના બદલે શરીરમાં આવશે ભયંકર કમજોરી!
Papaya: પપૈયું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. તેમાં ઉચ્ચ ફાઇબર, લો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને મીઠો સ્વાદ છે. જે શરીરને ફિટ, એનર્જેટિક અને ખુશ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એવી 5 વસ્તુઓ છે જે ભૂલથી પણ પપૈયા સાથે ન ખાવી જોઈએ, નહીં તો જીવનમાં મુશ્કેલી આવી જશે.
Oct 27,2024, 17:49 PM IST
Belly Fat: ચરબીના પણ હોય છે ઢગલો પ્રકાર! જાણો કઈ ચરબી ઘટતા લાગશે કેટલી વાર
Health Care
Belly Fat: ચરબીના પણ હોય છે ઢગલો પ્રકાર! જાણો કઈ ચરબી ઘટતા લાગશે કેટલી વાર
Belly Fat: આજે મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. દરેક વ્યક્તિને સુંદર દેખાવું હોય છે. પરંતુ બેલી ફેટના કારણે તે શક્ય નથી થતું. આ બેલી ફેટ પણ અલગ-અલગ પ્રકારની હોય છે અને તેના માટે અલગ-અલગ પરિબળો જવાબદાર હોય છે.
Oct 27,2024, 15:41 PM IST
બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 7 દિવસ પહેલા દેખાય છે આ 5 સંકેતો, તરત જ કરાવો સારવાર
Health Care Tips
બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 7 દિવસ પહેલા દેખાય છે આ 5 સંકેતો, તરત જ કરાવો સારવાર
Brain Stroke Signs 7 days Before : બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 1 અઠવાડિયા પહેલા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના સંકેતો જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ આ સંકેતો વિશે-  
Oct 22,2024, 16:52 PM IST
સફરજનને કાપ્યા પછી આ રીતે રાખશો તો કાળું નહીં પડે, કલાકો સુધી એવું ને એવું રહેશે
apple
સફરજનને કાપ્યા પછી આ રીતે રાખશો તો કાળું નહીં પડે, કલાકો સુધી એવું ને એવું રહેશે
Apple: સફરજન કાપવામાં આવે છે તો તે થોડી જ મિનિટોમાં કાળું પડવા લાગે છે. સફરજન ધીરે ધીરે ભૂરા રંગનું થવા લાગે છે. સફરજનનો રંગ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાના કારણે બદલે છે. સફરજન હોવાના સંપર્કમાં આવે એટલે તેનો રંગ બદલવા લાગે છે. જો તમે સફરજનનો રંગ ન બદલે તેવું ઇચ્છતા હોય તો આજે તમને કેટલીક ટ્રિક્સ જણાવીએ. આ ટિપ્સ ફોલો કરશો તો સફરજનને કાપ્યા પછી પણ તેનો રંગ એવો ને એવો રહેશે. 
Oct 21,2024, 13:33 PM IST
White Hair: આ 5 કામ કરવાથી અટકી જશે સફેદ વાળનો ગ્રોથ, ઉંમર વધશે પણ વાળ કાળા જ રહેશે
White Hair
White Hair: આ 5 કામ કરવાથી અટકી જશે સફેદ વાળનો ગ્રોથ, ઉંમર વધશે પણ વાળ કાળા જ રહેશે
White Hair: જો નાની ઉંમરમાં વાળ સફેદ થવા લાગ્યા હોય તો રોજની કેટલીક આદતોમાં ફેરફાર કરીને સફેદ વાળને વધતા અટકાવી શકાય છે. આજે તમને પાંચ એવી વાતો વિશે જણાવીએ જેનું ધ્યાન રાખશો તો ઉંમર વધશે તો પણ માથાના વાળ કાળા જ રહેશે. 
Oct 21,2024, 12:37 PM IST

Trending news