health

Health News

નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
health
નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
vegetables reduce bad cholesterol: જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તમે તમારા આહારમાં આ 3 શાકભાજીનો સમાવેશ કરી શકો છો. 
Jan 29,2025, 19:05 PM IST
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
health
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
જો તમે લાંબા સમયથી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો પરંતુ જીદ્દી ચરબી ઓછી નથી થઈ રહી તો વૈજ્ઞાનિકોની નવી ફોર્મ્યુલા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 
Jan 29,2025, 18:53 PM IST
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
health
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે. ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે તમે એલચીનું સેવન કરી શકો છો.   
Jan 29,2025, 18:29 PM IST
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
health
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
મગની દાળની ખિચડી એક સંપૂર્ણ આહાર છે જે ના માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ આ પાચનને પણ મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને આવશ્યક ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.
Jan 29,2025, 17:45 PM IST
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
health
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
What Is Colombian Coffee: કોલંબિયાની કોફી તેના સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફાયદા માટે સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેના નિયમિત સેવનથી હૃદયને રોગોથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. 
Jan 28,2025, 18:37 PM IST
સૂતા પહેલા Vitamin E કેપ્સ્યુલમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર જરૂર લગાવો
health
સૂતા પહેલા Vitamin E કેપ્સ્યુલમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર જરૂર લગાવો
આ બંનેને મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આજે અમે તમને આ લેખમાં તેના વિશે વિગતવાર જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ…
Jan 28,2025, 18:09 PM IST
15 દિવસ સુધી ખાલી પેટ ખાઈ લો પલાળેલી મેથી, પછી જુઓ ગજબના ફાયદા
health
15 દિવસ સુધી ખાલી પેટ ખાઈ લો પલાળેલી મેથી, પછી જુઓ ગજબના ફાયદા
પોષક તત્વોનો ખજાનો મેથી સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક ફાયદાઓ આપે છે. તેમાં આલ્કલોઇડ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, એમિનો એસિડ્સ, મિનરલ્સ અને સ્ટેરોઇડલ સેપોનિન જેવા ઘણા ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે, જે વ્યક્તિને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે.
Jan 28,2025, 14:50 PM IST
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
health
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
Kidney Damage: કિડની ફેલ્યર અને કિડની ઈન્ફેક્શનના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કિડનીના ચેપ અને નિષ્ફળતાના વધતા જતા કેસો ખરાબ ખાવાની આદતો, પ્રદૂષણ અને બગડેલી જીવનશૈલીને કારણે છે. જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોય અથવા વધુ પડતી દવાઓ લેતા હોય તેઓને કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. 
Jan 27,2025, 18:29 PM IST
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
health
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
Cholesterol Warning Sign: ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના કોઈ લક્ષણો નથી, પરંતુ જો લાંબા સમય સુધી તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગોમાં અનુભવાય છે. જેને અવગણવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.
Jan 27,2025, 17:14 PM IST
પ્રેશર કુકરમાં ન રાંધવો જોઈએ આ ખોરાક, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ ભારે નુકસાન
lifestyle
પ્રેશર કુકરમાં ન રાંધવો જોઈએ આ ખોરાક, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ ભારે નુકસાન
Pressure Cooker Cooking Tips: પ્રેશર કૂકરમાં ખોરાક ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે. પરંતુ તેમાં કેટલાક ખોરાકને રાંધવાથી બચવું જોઈએ. સ્વાસ્થ્ય પર તેની ખરાબ અસર પડે છે.
Jan 27,2025, 14:58 PM IST
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
health
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
પાણી શરીર માટે જરૂરી છે પરંતુ જન્મના 6 મહિના સુધી બાળકને પાણીની જરૂર હોતી નથી. જો આ પહેલા બાળકને પાણી આપવામાં આવે તો વોટર ઈન્ટોક્સિકેશનથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ રહેલું છે. 
Jan 27,2025, 14:32 PM IST
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Winter
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Diet Tips: જેમ જેમ વાતાવરણમાં ફેરફાર થાય છે તેમ તેમ આહારમાં પણ ફેરફાર કરવા જોઈએ. ફેબ્રુઆરી મહિનો હવે શરુ થવાનો છે ત્યારે આ સમયે શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે જાણવું જરૂરી છે. આ મહિનામાં હેલ્ધી રહેવું હોય તો કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
Jan 27,2025, 13:35 PM IST
Premanandji maharaj: વૃંદાવનના પ્રેમાનંદની મહારાજની તબિયત લથડી, ભક્તોમાં ફેલાઈ નિરાશ
Vrindavan
Premanandji maharaj: વૃંદાવનના પ્રેમાનંદની મહારાજની તબિયત લથડી, ભક્તોમાં ફેલાઈ નિરાશ
Premanand Maharaj: પ્રેમાનંદ મહારાજની તબિયત લથડી હોવાના સમાચાર મળતા જ ભક્તોમાં નિરાશા ફેલાઈ ગઈ હતી. પ્રેમાનંદ મહારાજ જીના ભક્તો રાધારાણીને પ્રાર્થના કરી રહ્યા છે કે પ્રેમાનંદ મહારાજ ફરીથી સ્વસ્થ થઈ જાય.
Jan 26,2025, 17:00 PM IST
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
health
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
Foods For Brain Power: મગજને ઝડપી કાર્ય માટે પોષક તત્વોની જરૂર છે. હાર્વર્ડે આવા ખોરાક વિશે જણાવ્યું છે જેના નિયમિત સેવનથી મગજની શક્તિ અનેકગણી વધી જાય છે અને તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. 
Jan 26,2025, 16:12 PM IST
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
health
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
Foods to Avoid With Curd:  આપણે આપણા ભોજનને રસપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે દહીંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ ઘણી એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ છે જેની સાથે દહીં ખાવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. 
Jan 26,2025, 15:45 PM IST
ફેમિલીમાં છે હાર્ટ એટેકની હિસ્ટ્રી, તો ભૂલથી પણ ન પાડો આ 5 વસ્તુઓની આદત
health
ફેમિલીમાં છે હાર્ટ એટેકની હિસ્ટ્રી, તો ભૂલથી પણ ન પાડો આ 5 વસ્તુઓની આદત
Heart Attack Family History: જો તમારી પાસે પણ હ્રદય રોગનો ફેમિલી હિસ્ટ્રી છે તો રક્ષણ માટે આ 5 આદતોથી દૂર રહેવું જરૂરી છે.
Jan 26,2025, 14:25 PM IST
ભારતમાં શ્વાનના કરડવાથી સૌથી વધારે થાય છે હડકવાં, દર વર્ષે આટલા લોકો ગુમાવે છે જીવ
health
ભારતમાં શ્વાનના કરડવાથી સૌથી વધારે થાય છે હડકવાં, દર વર્ષે આટલા લોકો ગુમાવે છે જીવ
આપણામાંના ઘણા લોકો કૂતરાથી ડરતા હોય છે, કારણ કે જો તેઓ આપણને કરડે તો આપણને હડકવાથી ચેપ લાગી શકે છે, તાજેતરના સર્વે અનુસાર, મોટાભાગના પ્રાણીઓના કરડવા માટે કુતરાઓ જવાબદાર છે.
Jan 25,2025, 18:44 PM IST
વાળથી જાણો તમારા સ્વાસ્થ્યનું સીક્રેટ, આ 6 સંકેત જણાવે છે કે તમારા ખાવામાં છે ગડબડ!
health
વાળથી જાણો તમારા સ્વાસ્થ્યનું સીક્રેટ, આ 6 સંકેત જણાવે છે કે તમારા ખાવામાં છે ગડબડ!
વાળ માત્ર સૌંદર્યનો જ એક ભાગ નથી, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્યનો અરીસો પણ છે. વાળની ​​સ્થિતિ તમારા શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ, ખાવાની ખોટી આદતો અને જીવનશૈલીની વિકૃતિઓ દર્શાવે છે.
Jan 25,2025, 18:31 PM IST
મહિલાઓ માટે ગુડ ન્યૂઝ, હવે એક વેક્સીનથી ખતમ થશે સર્વાઈકલ કેન્સરનો ખતરો!
health
મહિલાઓ માટે ગુડ ન્યૂઝ, હવે એક વેક્સીનથી ખતમ થશે સર્વાઈકલ કેન્સરનો ખતરો!
સર્વાઇકલ કેન્સર એ સૌથી ખતરનાક કેન્સર છે જે મહિલાઓનો જીવ લે છે. જો કે, હવે તે સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય છે અને સારી વાત એ છે કે તેને કોઈ ઓપરેશનની જરૂર નથી!
Jan 25,2025, 18:11 PM IST
થાકેલા-પાકેલા શરીરમાં કૂટી-કૂટીને એનર્જી ભરી દેશે આ 5 વિટામિન B12વાળા ખોરાક
health
થાકેલા-પાકેલા શરીરમાં કૂટી-કૂટીને એનર્જી ભરી દેશે આ 5 વિટામિન B12વાળા ખોરાક
Vitamin B12 Rich Food: વિટામિન B12, જેને કોબાલામિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે આપણા શરીરમાં ચયાપચયને વેગ આપવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. જો શરીરમાં તેની ઉણપ છે, તો તે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી વધુ સારું રહેશે કે તમે વિટામિન B12 યુક્ત ખોરાક લેતા રહો.  
Jan 25,2025, 15:09 PM IST

Trending news