Vitamin B12: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్లు చాలా అవసరం. ఇందులో విటమిన్ బి-12 కూడా ఒకటి. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో, వీటిని అధిక మెుత్తంలో తీసుకోవడం అన్నే దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
Vitamin B12 Surplus Side Effects: మనిషి శరీర నిర్మాణం, ఆరోగ్యం కోసం వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ తప్పక అవసరం. ఎంత ఆరోగ్యానికి మంచిదైనా పరిమితికి లోబడి ఉండాలి. పరిధి దాటితే ఏదైనా అనర్ధమే. అదే సమయంలో కొన్ని విటమిన్లు కొంతమందికి ప్రతికూల ప్రభావం కల్గిస్తుంటాయి. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Vitamin B12: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రోటీన్లు చాలా అవసరం. శరీరంలో వివిధ అవయవాలు పనితీరు సక్రమంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా కొన్న విటమిన్లు తప్పకుండా అవసరమౌతాయి. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
