ప్రతి కిచెన్‌లో తప్పకుండా లభించే పసుపు కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా చాలా అద్భుతమైంది. పసుపులో ఉండే పోషక గుణాలు ఆరోగ్య సంరక్షణకే కాకుండా చర్మ సంరక్షణకు సైతం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అందుకే ఆయుర్వేదంలో చర్మం సంరక్షణకు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో పెద్దమొత్తంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చర్మాన్ని హెల్తీగా ఉంచుతాయి.
Turmeric Side Effects: చాలామంది శరీరానికి పసుపు మంచిదని అతిగా ఆహారాల్లో వినియోగిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి ఇలా వినియోగించడం వల్ల అనేక రకాల దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గుండెపోటుతో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా రావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Turmeric Face Mask: పసుపుతో ముఖం మెరిసేందుకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. పసుపులోని కర్కుమిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
Turmeric Tea For Joint Pains: పసుపులో కర్కూమిన్ ఉంటుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో సైటోకైనిన్స్‌కూడా ఉంటాయి. ఇది మంట, వాపు సమస్యను తగ్గిస్తాయి .ఏ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా జాయింట్ పెయిన్స్‌కు ఎఫెక్టివ్ రెమిడీగా పని చేస్తుంది పసుపు.
Turmeric milk VS Turmeric Water: పసుపును మనం తరతరలుగా వివిధ వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నాం. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పసుపు, మిరియాలు, ఉప్పు ధనియాలు ఇందులో పోషకాలు పుష్కలం ప్రయోజనాలు అధికం.
Chia seeds Turmeric water benefits ప్రతిరోజు ఉదయం పసుపు నీటిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఒక చిటికెడు పసుపును కూడా నోట్లో వేసుకుంటే హెల్త్ ఎంత బాగుంటుందని, వెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు వేసుకొని ఉదయమే తాగితే మంచిదని చెబుతారు.
Turmeric Hair Benefits: పసుపు మన వంట గదిలో కచ్చితంగా ఉండే వస్తువు దీంట్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు ఉంటాయి. దీని వంటల్లో వాడుతాం పసుపు మన ముఖానికి గ్లోయింగ్ అందిస్తుంది. అంతేకాదు ఇది బెటర్ డైజెషన్ కూడా తోడ్పడుతుంది
Health Benefits with Turmeric water: పసుపు మన వంటింటి కిచెన్ లో కచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు ఉంటాయి. ఏదైనా గాయాలు అయినా గాని వెంటనే పసుపు పెట్టడం మనకు అలవాటు అయితే స్నానం చేసే నీటిలో పసుపు వేసుకోవడం వల్ల మీకు ఐదు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా?
Turmeric Milk Benefits: పసుపును పాలలో కలుపుకొని ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ముఖ్యంగా గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఈ పాలను తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా ఇతర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.
Turmeric And Tulsi Uses: వాతావరణ మార్పుల కరణంగా మనం వివిధ అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతుంటాము. ఈ అనారోగ్య సమస్యల ఎందుకు వస్తాయి అంటే మనం రోగనిరోధక శక్తి నశించినప్పుడు వీటి బారిన పడుతాము. రోగనిరధోక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో కొన్ని పదార్థాలు సహాయపడుతాయి. ఆ పదార్థాలు ఎంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Turmeric Water On Empty Stomach: పసుపు నీటిని ప్రతి రోజు ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు తీవ్ర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కాబట్టి తప్పకుండా ఒక సారి ట్రై చేయండి.
Arthiritis Home Remedies: ఆర్థరైటిస్ గౌట్ అనేది అనాదిగా ఉన్న ఓ వ్యాధి. తీవ్రమైన నొప్పులకు కారణమౌతుంది. ఫలితంగా రోజువారీ పనుల్లో ఇబ్బందులు ఏర్పడతుంటాయి. అయితే ఎంత తీవ్రమైనదైనా కిచెన్ లో లభించే కొన్ని వస్తువులతో సులభంగా దూరం చేసుకోవచ్చు.
Turmeric Benefits: మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం ప్రకృతిలో అద్భుతమైన ఔషధాలున్నాయి. అందులో కీలకమైంది, విలువైంది పసుపు. పసుపు వినియోగంతో పురుషులకు అధిక ప్రయోజనాలున్నాయని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
