Tips For Dark Circles Removal: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది యువతి, యువకులను ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యలో డార్క్ సర్కిల్స్. బిజీ లైఫ్‌ కారణంగా రాత్రి పూట ఫోన్‌ను ఉపయోగించడం ఇతర సమస్యల కారణంగా ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాకుండా మరికొన్ని కారణాల వల్ల కూడా ఈ సమస్య కలుగుతుంది.
డార్క్ సర్కిల్స్ రిమూవల్ కోసం బ్యూటీ టిప్స్:
కారణాలను గుర్తించడం
నిద్రలేమి:
తగినంత నిద్రలేకపోవడం డార్క్ సర్కిల్స్ కు ప్రధాన కారణం.
జన్యు:
కొంతమందిలో డార్క్ సర్కిల్స్ జన్యుపరంగా ఉండవచ్చు.
అలెర్జీలు:
ధూళి, పుప్పొడి, జంతువుల వెంట్రుకలు వంటి అలెర్జీలు కళ్ళ కింద వాపుకు దారితీస్తాయి, డార్క్ సర్కిల్స్ కు కారణం కావచ్చు.
పోషకాహార లోపం:
ఐరన్, విటమిన్ B12 వంటి పోషకాల లోపం డార్క్ సర్కిల్స్ కు దారితీయవచ్చు.
అధిక ఒత్తిడి:
ఒత్తిడి కారణంగా కళ్ళ కింద చర్మం ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు.
వయస్సు:
వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం సన్నబడి, డార్క్ సర్కిల్స్ మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
డార్క్ సర్కిల్స్ నివారణ చిట్కాలు:
తగినంత నిద్ర:
ప్రతిరోజూ 7-8 గంటల నిద్ర డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
పోషకాహారం:
ఐరన్, విటమిన్ B12, విటమిన్ C, విటమిన్ E వంటి పోషకాలు డార్క్ సర్కిల్స్ నివారణకు సహాయపడతాయి.
నీరు:
తగినంత నీరు తాగడం వల్ల చర్మం హైడ్రేట్ గా ఉండి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.
కళ్ళకు చల్లని ఆపడం:
చల్లని నీటితో ముంచిన గుడ్డను కళ్ళకు 10-15 నిమిషాలు ఆపడం వల్ల వాపు తగ్గి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.
కళ్ళ క్రీమ్:
కళ్ళ క్రీమ్ లు డార్క్ సర్కిల్స్ ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
కాఫీ, ఆల్కహాల్ తగ్గించడం:
కాఫీ, ఆల్కహాల్ డీహైడ్రేషన్ కు దారితీస్తాయి, డార్క్ సర్కిల్స్ ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
సన్ స్క్రీన్:
సన్ స్క్రీన్ వాడడం వల్ల చర్మం ముదురు రంగులోకి మారకుండా కాపాడుతుంది.
ఇంటి చిట్కాలు:
బంగాళాదుంప ముక్కలు:
బంగాళాదుంప ముక్కలను కళ్ళకు 15 నిమిషాలు ఉంచడం వల్ల వాపు తగ్గి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.
టీ బ్యాగ్స్:
ఉపయోగించిన టీ బ్యాగ్స్ ను కళ్ళకు 10-15 నిమిషాలు ఉంచడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.
కలబంద:
కలబంద గుజ్జును కళ్ళకు రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగివేయడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.
Also read: Abortion Pills: ఈ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా? అయితే మహిళలు జాగ్రత్త..
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
Android Link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.indiadotcom.zeetelugu
Apple Link - https://apps.apple.com/in/app/zee-telugu-news/id1633190712
