buttermilk News

Weight Loss Tips: தாறுமாறாக அதிகரிக்கும் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உணவு கட்டுப்பாடு அவசியம். தினசரி துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

Health Benefits of Curd: தயிர் பல நூற்றாண்டுகளாக இந்தியாவில் உட்கொள்ளப்படும் ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான உணவாகும். இது சுவையில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

Chia Seeds with Buttermilk: சில உணவுகளின் கூட்டனி, அதனை சூப்பர் உணவின் அந்தஸ்தை கொடுக்கும். அத்தகைய ஒரு அற்புதமான கலவை தான் சியா விதைகள் மற்றும் மோர். 

தமிழ்நாட்டில் 48 கோயில்களில் நாளை முதல் பக்தர்களுக்கு இலவசமாக நீர்மோர் வழங்கும் திட்டம் செயல்படுத்தப்படும் என்று அமைச்சர் சேகர்பாபு அறிவித்துள்ளார்.  

How To Get Smooth Hair: இந்த சமையலறை பொருள் முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும், அடர்த்தியாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்திற்கு மோர் அற்புதமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, உங்கள் தோல் மற்றும் முடியை ஊட்டமளிக்கிறது.  

Weight Loss With Buttermilk: நாம் தினசரி உட்கொள்ளும் பானமான மோர் மூலம், உடல் எடையை எளிதாகக் குறைக்கலாம். இதை எப்படி செய்வது என இந்த பதிவில் காணலாம். 

Weight Loss Tips: உடல் எடையை குறைப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. இதற்காக மக்கள் ஜிம், யோகா, டயட் மற்றும் இன்னும் பல முயற்சிகளை செய்கிறார்கள். 

Curd vs Buttermilk: கோடைகாலத்தில் தயிர் நல்லதா அல்லது மோர் நல்லதா என்ற குழப்பம் உங்களுக்கும் இருந்தால், இந்த பதிவு உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். இரண்டில் எது சிறந்தது என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். 

தொப்பை பிரச்சனை பலருக்கு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இன்றைய காலக்கட்டத்தில் மக்களின் உடல் ரீதியான செயல்பாடுகள் வெகுவாக குறைந்து விட்டதால், வயிற்றை சுற்றி அதிக கொழுப்பு சேருகிறது. சில பானங்கள் மூலம் தொப்பையையும் அதிகரிக்கும் எடையையும் குறைக்கலாம். அவற்றை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

Belly Fat: மக்களின் உடல் ரீதியான செயல்பாடுகள் வெகுவாக குறைந்து விட்டதால், வயிற்றை சுற்றி அதிக கொழுப்பு சேருகிறது. அதிலிருந்து விடுபட எடுக்கப்படும் அனைத்து முயற்சிகளும் பல சமயங்களில் தோல்வியடைகின்றன. 

தயிரை பற்றி பக்கம் பக்கமாய் பேசும் பலரும் கூட அதை விட பன்மடங்கு அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ள நீர்மோரைப் பற்றி பேசுவதில்லை. எனினும், இதன் பயன்கள் சொல்லி அடங்காதவை. நீர்மோரின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கே காணலாம்.  

கர்ப்ப காலத்தில் கர்பிணிப் பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். அந்தவகையில் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியமாகும். இந்த பகுதியில் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாக அருந்த வேண்டிய நீர் ஆகாரங்கள் பற்றி காணலாம்.