ஆரஞ்சு பழ தோலை வைத்து பற்களில் இருக்கும் மஞ்சள் கறையை போக்க டிப்ஸ்..!

Teeth whitening tips Tamil | பற்கள் ஆரோக்கியம் என்பது வெறுமனே அழகுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியம். பற்களில் மஞ்சள் கறை இருந்தால் அவை உங்கள் புன்னகையை குறைத்து தன்னம்பிக்கையையும் குறைக்கும். அதனால் பற்களை எப்போதும் சுத்தமாகவும் தூய்மையாகவும் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. சிலர் சிறு வயதிலிருந்தே பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள், எத்தனை முறை துலக்கினாலும் பற்கள் மஞ்சளாகவே சிலருக்கு இருக்கும். இனி உங்கள் பற்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறினால், கவலைப்பட வேண்டாம். ஆரஞ்சு தோல்களை வைத்து பற்களை வெண்மையாக மாற்றலாம். அது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். 

பற்களுக்கு ஆரஞ்சு தோல்கள்

ஆரஞ்சு தோல்களில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி மற்றும் கால்சியம் உள்ளன, அவை பல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இவை பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கை சுத்தம் செய்யவும், கறைகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன. 

ஆரஞ்சு தோல் பொடி தயாரிப்பது எப்படி?

ஆரஞ்சு தோல் பொடி தயாரிக்க, முதலில் தோல்களை முழுவதுமாக வெயிலில் உலர்த்தவும். உலர்த்திய பிறகு, அதைப் பொடி செய்து கொள்ளவும். இந்தப் பொடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பிர்ஷில் வைத்து பேஸ்டாக பயன்படுத்தவும். இதனால் உங்கள் பற்களில் இருக்கும் மஞ்சள் நிறம் படிப்படியாக மறையத் தொடங்கும். நீங்கள் விரும்பினால், இந்தப் பொடியுடன் சிறிது கடலை மாவு அல்லது சமையல் சோடாவைச் சேர்க்கலாம். இது தவிர, ஆரஞ்சு தோலை நேரடியாக பற்களில் தேய்ப்பதும் மஞ்சள் பற்களின் பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது செய்யுங்கள். இதை தொடர்ந்து செய்து வர, பற்களின் வெண்மை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

ஆரஞ்சு தோல் பொடி பற்களுக்கு நன்மைகள்

நீங்கள் விரும்பினால், உலர்ந்த ஆரஞ்சு பழத்தின் தோலை சிறிது நேரம் மென்று சாப்பிடுங்கள். இது அதன் சாறு உங்கள் பற்களில் படிந்து கொள்ளும். பின்னர் 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து பல் துலக்குங்கள். ஆரஞ்சு தோலை மிக்ஸியில் அரைத்து பொடி செய்து, பின்னர் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டால் பல் துலக்குங்கள். பற்களில் 2-3 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் கழுவவும்.

மேலும் படிக்க | இந்த அறிகுறிகள் இருக்கிறதா? சிறுநீரக பிரச்சனையாக இருக்கலாம்! ஜாக்கிரதை!

மேலும் படிக்க | முடி அதிகம் கொட்டுகிறதா? கவலை வேண்டாம்! இந்த உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!

பொறுப்பு துறப்பு: இவை அனைத்தும் பொதுவான மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் சார்ந்த தகவல்களின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டவை. இதனை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. இந்த தகவல்களை ஜீ நியூஸ் (Zee Tamil News) உறுதிப்படுத்தவில்லை.

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!