Papaya Leaf Health Benefits Tamil | பப்பாளி உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்துக்கு எவ்வளவு நன்மை என்பது எல்லோருக்கும் பரவலாக தெரிந்திருக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் பப்பாளியை சாப்பிடுவது பல நன்மைகள் கிடைக்கும். குறிப்பிட்டு சொல்வது என்றால் வயிற்றை சுத்தம் செய்து செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதேநேரத்தில் பப்பாளியைப் போலவே பப்பாளி இலைகளை உட்கொள்வதும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?. பப்பாளி இலைகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாவிட்டால், இன்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பப்பாளி இலை சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
வாரத்தில் 3 நாட்கள் மட்டுமே பப்பாளி இலைச் சாற்றை குடித்தால் போதும். இந்த ஜூஸை குடிப்பதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சில மாயாஜால நன்மைகள் கிடைக்கும்.
கொலாஜன் பூஸ்ட்
வயது ஏற ஏற, சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் குறையத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றி, சருமம் தளர்வாக மாறத் தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், பப்பாளி இலைச் சாற்றை உட்கொள்வது முகத்தை இளமையாக வைத்திருப்பதில் நன்மை பயக்கும். இது சருமத்தில் கொலாஜனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
இரத்தத் தட்டுக்கள்
டெங்கு காய்ச்சலுக்கு பப்பாளி இலைச் சாறு உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. பப்பாளி இலைச் சாறு இரத்தத் தட்டுக்களை அதிகரிப்பதில் நன்மை பயக்கும். டெங்கு வந்தால், இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கை குறையத் தொடங்கும். அவை கணிசமாகக் குறைந்தால், இறப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பப்பாளி இலை சாறுகளை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும்.
செரிமான அமைப்பு
பப்பாளி இலைச் சாற்றை உட்கொள்வது வீக்கம் மற்றும் வாயுத்தொல்லை போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இதில் காணப்படும் கூறுகள் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும்.
கல்லீரல் ஆரோக்கியம்
பப்பாளி இலைச் சாற்றை உட்கொள்வது உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதை தினமும் உட்கொள்வது கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | பாதாம் அல்லது வால்நட்... தினமும் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் அதிக நன்மை எது?
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
