झोपण्याआधी चुकून पण खाऊ नका या 4 गोष्टी, नाहीतर शरीराला मोठा धोका
झोपण्यापूर्वी या गोष्टी खाणं टाळायला हवं
Feb 15, 2022, 05:59 PM ISTVIDEO! झोपण्यापूर्वी तुम्ही संगीत ऐकता? तुमची झोप होणार खराब?
Can Music Disturb Your Sleep
Feb 2, 2022, 09:35 PM ISTDisadvantages of lack sleep: कमी झोप घेत असाल तर सावधान, यामुळे तुमचे खूप मोठे नुकसान होऊ शकते
झोप ही प्रत्येकाच्या आयुष्यातील महत्वाची गोष्ट आहे आणि प्रत्येकाला किमान 8 तास झोप असणे महत्वाचे आहे.
Nov 25, 2021, 06:16 PM ISTतुम्हाला रात्री अचानक जाग येत असेल, सकाळी डोक जड वाटत असेल तर सावधान, कारण...
लोक साधारणपणे ही लक्षणे हलक्यात घेतात, परंतु...
Sep 27, 2021, 12:15 PM ISTरात्री शांत झोप लागत नाहीये; हे पदार्थ नक्की खा!
अनेकांना रात्रीच्या वेळेस पूर्ण झोप लागत नाही.
Aug 13, 2021, 03:09 PM ISTतुमची सारखी चिडचिड होतेय आणि जास्त राग येतो का? या 5 सवयी असू शकतात कारणीभूत...
सकाळचा आहार खूप समृद्ध असावा कारण सकाळी नाश्ता केल्याने तुम्हाला दिवसभर ऊर्जा मिळते.
Aug 11, 2021, 05:17 PM ISTरात्रीचं जेवण आणि झोपेची वेळ यामध्ये इतक्या तासांचं ठेवा अंतर!
जर तुम्ही खूप उशीरा जेवता आणि त्यानंतर झोप येत नसेल तर ते इन्सोम्नियाचं लक्षण आहे.
Jul 20, 2021, 02:15 PM ISTVideo | हा कसला आजार? जो माणसांना 'कुंभकरर्ण' बनवतो, पाहा
Zee 24 Taas Special Sleep Apnea Problem In India
Jul 14, 2021, 08:25 PM ISTतुम्हाला रात्री झोप येत नाहीये...मग हे उपाय नक्की करून पहा
आजकाल मोठ्या प्रमाणात दिसून येणारी समस्या म्हणजे निदानाश.
Jul 8, 2021, 01:15 PM ISTसोफ्यावर झोप म्हणजे व्याधींना आमंत्रण, नक्की काय त्रास होतो, जाणून घ्या...
Sleeping Tips: सोफ्यावर झोपणं शारीरिक तक्रारींना देतंय निमंत्रण
सोफ्यावर झोपणं आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतं.
Jun 24, 2021, 02:44 PM ISTझोपल्यावर स्वप्न कशी पडतात? स्वप्नांना लक्षात कसं ठेवाल?
रात्री पाहिलेली स्वप्न अनेकदा आपल्या सकाळी लक्षात राहत नाहीत.
Jun 6, 2021, 07:07 PM ISTगरिबाची थट्टा ! नाशिकमधल्या मातांचा हेळसांड
Nashik Hospital Makes Women Sleep On Floor After Surgery Update At 06 Pm
Jan 22, 2021, 07:40 PM ISTआरोग्य विभागाचा भोंगळ कारभार | शस्त्रक्रियेनंतर महिलांना फरशीवर झोपवलं
Nashik Hospital Makes Women Sleep On Floor After Surgery
Jan 22, 2021, 12:00 PM ISTसतत सर्दीचा त्रास होतोय? हे कारण असू शकतं...
संशोधकांनी यामागे नेहमी दुर्लक्ष केलं जाणारं हे कारण असू शकतं, असं सांगतिलं आहे.
Jul 23, 2020, 12:13 PM IST