sleep

Mysterious village : जगातील असं ठिकाण जिथे चालता-बोलता झोपतात व्यक्ती

इथले लोक अनेकदा झोपलेले दिसायचे. या कारणास्तव, या लोकांवर अनेक संशोधन देखील केले गेले आहेत.

May 9, 2022, 10:20 PM IST

सकाळी डोळे उघडताच 'या' गोष्टी कधीही पाहू नका, त्या दारिद्र्य घरी आणतात

खरंतर वास्तुशास्त्रात अशा काही गोष्टी सांगण्यात आल्या आहेत, ज्या आपण सकाळी झोपेतून उठून पाहिला तर आपला संपूर्ण दिवस खराब जातो.

May 5, 2022, 10:38 PM IST

रात्री भरपेट खाताय? मग झोपेची ही समस्या पाठ सोडणार नाही!

सध्या काम आणि धावपळीच्या जीवनात व्यक्तीला अनेक समस्यांना सामोरं जावं लागतं.

May 2, 2022, 03:54 PM IST

Unhealthy Habits: या 3 चुकीच्या सवयी तुमचं शरीर कमकुवत करतायत

आज जाणून घेऊया निरोगी राहण्यासाठी कोणत्या वाईट सवयी टाळल्या पाहिजेत.

Apr 30, 2022, 03:18 PM IST

झोपण्याची योग्य पद्धत कोणती, उशी कशाप्रकारे घ्यावी? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती

सकाळी उठल्यावर जर तुम्हाला हातात जडपण किंवा मानेमध्ये लचक जाणवत असेल, तर समजा की, तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने झोपत आहाता.

Apr 23, 2022, 09:06 PM IST

तुम्हीही Oversleeping करताय? पण किती वेळ झोपणं म्हणजे ओव्हरस्लिपिंग? जाणून घ्या

जर तुमची झोपायची पद्धत चुकीची असेल आणि तुम्ही जास्त वेळ झोपत असाल तर हा तुमच्यासाठी धोक्याचा इशारा आहे.

Apr 22, 2022, 03:49 PM IST

तुमच्या 'या' एका चुकीमुळे वाढतंय Belly Fat, आजचं सुधारा नाहीतर...

तुमच्या एका चुकीमुळे तुमच्या चरबी लवकर वाढू लागते.

Apr 14, 2022, 07:26 AM IST

थांबा! जेवल्यानंतर लगेच झोपत असाल तर 'ही' सवय आताच बदला, कारण...

खाल्ल्यानंतर किती वेळानंतर झोपायला गेलं पाहिजे हे आपल्याला माहित असणं आवश्यक आहे.

Apr 9, 2022, 04:00 PM IST

दररोज व्यायाम करूनही कमी होत नाहीये Belly Fat; या सवयी आजच सोडा

तुम्ही जीवनशैलीतील अशा काही चुका करत असाल ज्यामुळे तुमच्या पोटाची चरबी कमी होत नाही.

Apr 8, 2022, 07:53 AM IST

तुम्हाला देखील ऑफिसमध्ये झोप येते का? मग दुपारच्या जेवणात 'या' गोष्टी खाऊ नका

तुम्हाला माहितीय का? की अशी दुपारी झोप येण्यामागचं कारण आहे तुमचं जेवण.

Apr 7, 2022, 07:23 PM IST

'या' चुकीच्या सवयीमुळे तुमच्या पोटाची चरबी वाढू लागली आहे, ती आताच बंद करा

आज आम्ही तुम्हाला अशा काही टिप्स सांगणार आहोत. ज्यामुळे तुमच्या पोटाची चरबी वाढणं थांबेल.

Apr 4, 2022, 10:02 PM IST

दुपारच्या जेवणात भात खाल्ल्यावर झोप येतेय? आताच 'हे' वाचा

भात खाल्ल्यावर आम्हाला झोप येत नाही, सुस्तावल्यासारखं वाटत नाही असं म्हणणारे फार क्वचित. 

Apr 4, 2022, 04:41 PM IST

मासिक पाळीचा तुमच्या झोपेवर कसा परिणाम होतो?

मासिक पाळीच्या दिवसांत कमी झोप येणं सामान्य गोष्ट नाही. रात्री अस्वस्थेमुळे तुमचा थकवा वाढण्याची शक्यता असते. 

Mar 27, 2022, 01:50 PM IST

Indian Railways : ट्रेनमध्ये झोपण्याचे नियम बदलले, नवीन गाइडलाइन्स काय आहेत, जाणून घ्या

खरे तर प्रवाशांची सोय लक्षात घेता, रेल्वे अनेकदा नियम बनवते. यापूर्वी रेल्वेने कोरोनाबाबत नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली होती

Mar 2, 2022, 05:30 PM IST