टाइप 2 च्या डायबिटिस करताना वरदानापेक्षा कमी नाहीत 5 सुपरफूड्स, शुगर राहिल कंट्रोलमध्ये
Best Foods To Control Diabetes: मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये आहार महत्त्वाचा असतो. म्हणूनच, या लेखात आपण टाइप 2 मधुमेहामध्ये कोणते सुपरफूड फायदेशीर ठरू शकतात याबद्दल जाणून घेणार आहोत.
Dec 24, 2023, 11:17 AM IST
शरिराला लोखंडाप्रमाणे मजबूत बनवतं 'हे' स्वस्त ड्रायफ्रूट; पण महाग मिळालं तरी खायचं सोडू नका
सर्दी, खोकला, ताप असे अनेक आजार थंडीत बळावतात. अशात प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि शरीराला ताकद देण्यासाठी मनुक्याचं सेवन करा.
Nov 26, 2023, 04:26 PM IST
मधुमेहाच्या रुग्णांनी ही फळे खाणे टाळावे, आरोग्याचे होईल नुकसान
तसं पाहायला गेलं तर फळ खाणं आरोग्यासाठी चांगलं असते. मात्र, काही आजार असल्यास तज्ज्ञांच्या मते ही फळे खाणं आरोग्यासाठी नुकसानदायर ठरु शकते. तुम्हाला मधुमेहाचा आजार असताना काही फळ खाणे टाळलेलेच बरे, कोणती आहेत ही फळे जाणून घ्या.
Nov 26, 2023, 02:16 PM IST
त्वचा आणि केसांसाठी कडुलिंब आहे वरदान
कडुलिंबाचे फायदे आणि महत्व हे आपण जाणून आहोतच, परंतु कडुलिंबाची फक्त पानंच नाहीत तर बिया आणि फुल सुद्धा आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. केसांसाठी आणि त्वचेसाठी व अजून अनेक कारणांसाठी कडुलिंबाचे फायदे सांगितले आहेत.
Nov 25, 2023, 12:09 PM IST
डायबिटीजपासुन मुक्ती हवीय खा 'या' पीठाच्या चपात्या.....
ब्लड शुगरचा त्रास असल्यावर आपल्या आहारावर अनेक बंधन येतात, गोड पदार्थ कमी खावे लागतात तसेच ज्या पदार्थांत साखर आहे ते पदार्थ खाणं टाळावं लागतं , आपल्या दैनंदिन जेवणातील गव्हाची चपाती यात ग्लुकोज जास्त प्रमाणात असतं, या पिठात जर ही पीठं मिक्स करून चपात्या बनवल्या तर ते आरोग्यासाठी फायदेशीर होऊ शकतं.
Nov 20, 2023, 02:08 PM IST
त्वचेवर काळे डाग असतील तर सावधान, 'या' गंभीर आजाराचे संकेत
Black Spots on Skin : त्वचेवर काळे, लाल, पिवळे डाग दिसत असतील तर वेळीच सावध व्हा, याकडे दुर्लक्ष करणे तुम्हाला महागात पडू शकतं.
Nov 14, 2023, 01:41 PM IST
लठ्ठ मुंबईकर! 46 टक्के मुंबईकरांचं वजन सरासरीपेक्षा अधिक, वाचा मुंबई पालिकेचा अहवाल काय सांगतो
Mumbai : मुंबईकरांची चिंता वाढवणारा अहवाल समोर आला आहे. तब्बल 46 टक्के मुंबईकरांचे वजन सरासरीपेक्षा अधिक असून महिलांमध्ये लठ्ठपणा वाढतोय. जागतिक आरोग्य संघटना आणि बृहन्मुंबई महानगरपालिका यांचं स्टेप्स संयुक्त सर्वेक्षण
Nov 13, 2023, 08:24 PM IST
जिरा पाणी प्या आणि बसल्या जागी पोटाची चरबी घालवा; जाणून घ्या कसं करायचं सेवन
जिरा हे भारतीय स्वयंपाकाचा एक महत्त्वाच भाग आहे. वेगवेगळ्या पदार्थात त्याचा वापर केला जातो. आयुर्वेद आणि प्राचीन उपचाराचा तो प्रमुख भाग आहे.
Nov 7, 2023, 07:25 PM IST
दिवाळीच्या सणाच्यावेळी असा ठेवा मधुमेह नियंत्रण, 'या' चाचण्या करतील मदत
How To Control Diabetes During Diwali : दिवाळी सारख्या उत्सवात स्वतःच्या तब्बेतीची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक असते. अशावेळी कोणत्या टेस्ट तुम्हाला मदत करतात.
Nov 4, 2023, 08:19 PM IST
PT2M6S
Mumbai News : मुंबईकरांनो सावध व्हा! 'हा' आजार ठरतोय जीवघेणा
Inside Story of Diabetes to mumbaikar bmc report
Sep 30, 2023, 10:10 PM IST
धोका वाढतोय! प्रत्येक चौथा मुंबईकर 'या' शारीरिक व्याधीनं ग्रस्त
Mumbai People Health News : घड्याळाच्या काट्यावर धावणाऱ्या मुंबईकरांचं आरोग्याकडे मात्र प्रचंड दुर्लक्ष होताना दिसत आहे. एका निरीक्षणातून समोर आलेली आकडेवारी सावध करणारी.
Sep 30, 2023, 12:30 PM IST
रोज फक्त लसणाच्या दोन पाकळ्या खा; शरिरात घडतील आश्चर्यकारक बदल
आरोग्य तज्ज्ञांनुसार, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी लसूण खाणं फायदेशीर आहे. हे कोलेस्ट्रॉल कमीही करु शकतं.
Sep 23, 2023, 07:51 PM IST
Fasting Blood Sugar: फास्टिंग ब्लड शुगर तपासताना 'या' चुका टाळा; Diabetes चा रिझल्ट येईल स्टीक
Fasting Blood Sugar: शुगरच्या दोन प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात, एक म्हणजे फास्टिंग शुगर ( Fasting Blood Sugar Test ) आणि दुसरी जेवणानंतरची तपासली जाणारी शुगर. सकाळी रिकाम्या पोटी ब्लड शुगर टेस्ट करून त्याची स्थिती जाणून घेतल्यास औषध आणि खाण्याने नियंत्रणात ठेवता येतं.
Aug 28, 2023, 06:00 PM IST
तुम्हालाही रात्री झोपेत घाम येतो? असू शकता 'या' भयंकर आजाराचे आहे लक्षण..
Sweating at Night: सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर तुम्हालाही दरदरुन घाम फुटतो का? तर या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करु नका
Aug 17, 2023, 04:38 PM IST
Desi Ghee : देशी तुपाचे सेवन 'या' लोकांसाठी धोकादायक, आजारपणाला द्याल आमंत्रण
Side Effect Desi Ghee : वजन कमी करण्यापासून तुपाचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे असल्याचं आयुर्वेद असो किंवा आहार तज्ज्ञ असो आपल्याला सांगतात. मात्र काही लोकांसाठी देशी तुपाचे सेवन घात असून शकतं.
Jul 30, 2023, 07:55 AM IST
