Health & Lifestyle News

Weight Loss With Sweet Potato: മധുരക്കിഴങ്ങിൽ നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം മികച്ചതാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

Healthy Drinks: ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നോ സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ നിന്നോ ലഭ്യമാക്കണം.

തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

വിറ്റാമിൻ ബി12 അടങ്ങിയ അഞ്ച് ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇനി ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറിലേക്ക് ഓടേണ്ടതില്ല. വീട്ടിലുണ്ട് വേണ്ടതെല്ലാം

പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ദോഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ അനാരോഗ്യകരമാണ്.

മഴക്കാലത്ത് നിരവധി രോഗബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Symptoms of Jaundice: ചെളിയിലും വെള്ളത്തിലുമിറങ്ങിയ എല്ലാവരും എലിപ്പനി പ്രതിരോധ ഗുളികയായ ഡോക്‌സിസൈക്ലിന്‍ ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകരുടെ നിര്‍ദേശാനുസരണം കഴിക്കേണ്ടതാണെന്ന് മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി.

Weight Loss with Pears: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചിട്ടയായ വ്യായാമവും ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തണം.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കുവാന്‍ പിസ്തയ്ക്ക് കഴിയും. പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, നാരുകള്‍ തുടങ്ങിയവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് പിസ്ത. 

Cloth washing Tips: തുണി കഴുകുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അതിവേഗം നിറം മങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാം.   

പയർ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണ്. അവയിൽ പോഷകങ്ങളും ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

Frequent urination health issues: ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു സാധാരണമായ കാര്യമാണെന്ന തോന്നലാണ് പലപ്പോഴും ഗുരുതര സാഹചര്യത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നത്. 

Amebic Meningoencephalitis: അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ച നെല്ലിമൂട് 39 പേർ നിരീക്ഷണത്തിൽ

ഡ്രൈഫ്രൂട്ട് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ലഭ്യമാകുന്നു. സൂപ്പർ ഫുട്ടെന്നും ഇവ അറിയപ്പെടാറുണ്ട്.

ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന അഞ്ച് പാനീയങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നതിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് വൃക്കകൾ.

മാതളനാരങ്ങയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, അവയുടെ തൊലിയ്ക്കും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

അമീബിക് മെനിഞ്ചോഎന്‍സെഫലൈറ്റിസ്   തലച്ചോറിനെയും മസ്തിഷ്‌കത്തെയും ബാധിക്കുന്ന മാരക രോഗമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്താണ് ഈ അസുഖം പ്രധാനമായും പകരുന്നത്. 

Amoebic Meningoencephalitis: യുവാവ് മരിച്ചത് മസ്തിഷ്ക ജ്വരത്തെ തുടർന്നെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ച് ആരോ​ഗ്യവകുപ്പ്