Health & Lifestyle News

മഴക്കാലത്ത് വിവിധ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ സമയം പ്രതിരോധശേഷി മികച്ചതാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മാമ്പഴം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും നൽകുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ സഹായിക്കും.

എല്ലാ വീടുകളിലും സുലഭമായി കാണുന്നവയാണ് ഉള്ളി. പാചകത്തിലെന്ന പോലെ ആരോഗ്യത്തിലും ഇവയുടെ സ്ഥാനം വലിയതാണ്.

Fatty Liver Disease: ഫാറ്റി ലിവറിനെ ചെറുക്കാൻ ഡിടോക്സ് പാനീയങ്ങൾ സഹായിക്കും. കരളിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡിടോക്സ് പാനീയങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം.

ബദാം ഓയിലിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇത് മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Health Emergency: കോം​ഗോയിൽ 450ൽ അധികം ആളുകൾ മങ്കിപോക്സ് വൈറസ് ബാധിച്ച് മരിക്കുകയും പതിനായിരക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് രോ​ഗബാധ സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്തതായാണ് റിപ്പോർട്ട്.

നാരുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് സ്റ്റാര്‍ ഫ്രൂട്ട്.  

സുസ്ഥിരമായ വികസനത്തിനിവ സഹായിക്കുന്ന ഗ്രീന്‍ ഹൈഡ്രജന്‍ കാര്‍ബണ്‍ രഹിതമാണ്.   

മാനസികാരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാൻ കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശീലമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നവർ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അറിയാം.

മുരിങ്ങയിലയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വെറുംവയറ്റിൽ മുരിങ്ങയില ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിൻറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

King Abdullah: അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനായി വിപുലമായ വൈദ്യസഹായമാണ് അബ്ദുല്ല രാജാവ് നൽകിയത്.

Drinking Milk: വെറും വയറ്റിൽ പാൽ കുടിക്കുന്നത് വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.   

ധാരാളം ധാതുക്കളാലും നാരുകളാലും സമ്പന്നമാണ് കോവയ്ക്ക. പലരുടെയും ഇഷ്ട പച്ചക്കറിയായ കോവയ്ക്ക നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണ്.

പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഇവ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പത്ത് മാർഗങ്ങൾ ഇതാ...

ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സന്ധിവാതം തടയാനും സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് മികച്ചതാണ്.

തേൻ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടും സ്വാദ് കൊണ്ടും പലർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് തേൻ. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷ​ണങ്ങൾ തേനിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല എന്നാണ് ചില ​ഗവേഷകർ പറയുന്നത്.   

Fatty Liver Disease: പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയവ ഫാറ്റി ലിവറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.

പലർക്കും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത് പലതരത്തിലുള്ള അണുബാധകളുടെ ലക്ഷണമാകാം.