High Cholesterol

High cholesterol News

નસોમાં જમાં Bad Cholesterol ને ઘટાડે છે આ 5 શાકભાજી, હેલ્ધી રહે છે હાર્ટ
High Cholesterol
નસોમાં જમાં Bad Cholesterol ને ઘટાડે છે આ 5 શાકભાજી, હેલ્ધી રહે છે હાર્ટ
Cholesterol Lowering Vegetables: શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી ધમનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે. જેના કારણે હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. જો તમે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલથી પરેશાન છો તો તમારા આહારમાં આ 5 શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. તેનાથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકાય છે.
Oct 1,2024, 20:21 PM IST
નસમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને બહાર ફેંકે છે આ 10 વસ્તુઓ, આજથી જ શરૂ કરી દો ખાવાનું
health
નસમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને બહાર ફેંકે છે આ 10 વસ્તુઓ, આજથી જ શરૂ કરી દો ખાવાનું
10 ખોરાક જે હિન્દીમાં ભરાયેલી ધમનીઓને અટકાવી શકે છે: હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે, તે મહત્વનું છે કે નસોમાં વહેતું લોહી કોઈપણ અવરોધ વિના આખા શરીરમાં વહેતું રહે. પરંતુ ગંદા કોલેસ્ટ્રોલના સંચયને કારણે તમારી ધમનીઓ આ કરી શકતી નથી અને પૂરતું લોહી ન મળવાને કારણે હૃદયની બીમારીઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા આહારમાં ફેરફાર કરીને, તમે તમારી ધમનીઓમાં જમા થયેલી ગંદકીને સંપૂર્ણપણે સાફ કરી શકો છો. અહીં જાણો કઈ છે તે 10 વસ્તુઓ, જેને ખાવાથી તમે તમારી ધમનીઓમાં જમા થયેલી ગંદકીને સાફ કરી શકો છો.  
Sep 24,2024, 19:20 PM IST
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol:જરૂરી છે કે શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે સમયસર લિપિડ પ્રોફાઈલ ટેસ્ટ કરાવવામાં આવે. આજે તમને જણાવીએ કે જ્યારે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે આપણા શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે.  
Jan 28,2024, 12:59 PM IST
Cholesterol: આ આયુર્વેદિક વસ્તુઓની મદદથી ઘટશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટના દર્દીઓનો બચશે જીવ
cholesterol
Cholesterol: આ આયુર્વેદિક વસ્તુઓની મદદથી ઘટશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટના દર્દીઓનો બચશે જીવ
Ayurvedic Solution For High Cholesterol: હાર્ટ પેશન્ટને એક વસ્તુથી સૌથી વધુ જોખમ હોય છે અને તે છે આપણી નસોમાં જમા થયેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જો તેનું પ્રમાણ સતત વધતું રહે તો તે આપણા જીવનનું દુશ્મન બની શકે છે. લોહીમાં હાજર એલડીએલ  (LDL) શોધવા માટે, સૌ પ્રથમ લિપિડ પ્રોફાઇલ ટેસ્ટ (Lipid Profile Test) કરાવો. જો જોખમ વધારે છે, તો તેને ઘટાડવા માટે, ઘરે ઉપલબ્ધ કેટલીક આયુર્વેદિક વસ્તુઓનું સેવન કરવાની આદત બનાવો. ચાલો જાણીએ કઈ વસ્તુઓની મદદથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડી શકાય છે.
Nov 24,2023, 16:20 PM IST
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવા આ વસ્તુ સાથે કરો સત્તુનો ઉપયોગ, શરીર રહેશે હેલ્ધી
High Cholesterol
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવા આ વસ્તુ સાથે કરો સત્તુનો ઉપયોગ, શરીર રહેશે હેલ્ધી
Sattu Benefits: અસ્વસ્થ આહાર અને બેઠાળુ જીવનશૈલીના કારણે તમારા શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધે છે. જો લોહીમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધુ હોય તો તમને હાર્ટ સંબંધિત ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. શરીરમાં વધેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવા માટે સત્તુનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.  
Nov 15,2023, 17:34 PM IST
7 દિવસમાં કંટ્રોલ થશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, નસોમાં જામેલું ફેટ દુર કરશે આ 4 શાકભાજી
High Cholesterol
7 દિવસમાં કંટ્રોલ થશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, નસોમાં જામેલું ફેટ દુર કરશે આ 4 શાકભાજી
High Cholesterol: જો તમારા શરીરની નસોમાં વધારે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ જમા થઈ ગયું છે અને તમારે કોઈ જોખમ ઊભું થાય તે પહેલા તેનાથી મુક્તિ મેળવવી છે તો તમારા તમે આહારમાં ફેરફાર કરીને આ કામ કરી શકો છો. 
Nov 3,2023, 11:36 AM IST
હાર્ટ એટેક આવવાની ચિંતાથી છુટકારો મેળવવો હોય તો આ 3 વસ્તુઓનો ડાયટમાં કરશો સમાવેશ
heart attack
હાર્ટ એટેક આવવાની ચિંતાથી છુટકારો મેળવવો હોય તો આ 3 વસ્તુઓનો ડાયટમાં કરશો સમાવેશ
Heart Attack: જો તમે બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી લડી રહ્યા છો તો તમારે તહેવારોની સીઝનમાં સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. જે લોકોનું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તેમને પોતાની ડાયેટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ વસ્તુઓનો સમાવેશ ડાયેટમાં કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઘટી શકે છે.
Oct 30,2023, 12:54 PM IST
નસેનસમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ પણ દુર કરી દેશે આ એક મસાલો, 5 રીતે કરી શકાય છે ઉપયોગ
Bad Cholesterol
નસેનસમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ પણ દુર કરી દેશે આ એક મસાલો, 5 રીતે કરી શકાય છે ઉપયોગ
Bad Cholesterol: દરેક ઘરના રસોડામાં આદુનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓમાં થાય છે. આદુમાં જીંજરોલ નામનું એન્ટિઓક્સિડન્ટ હોય છે જે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આદુની ખાસ વાત એ છે કે તમે તેને અલગ અલગ પાંચ રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘટાડવા માટે તમે આદુને કઈ કઈ રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો.
Oct 28,2023, 13:18 PM IST
દવા વિના ઘટી જશે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, દરરોજ પલાળીને ખાવ 5 ડ્રાય ફ્રૂટ
High Cholesterol
દવા વિના ઘટી જશે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, દરરોજ પલાળીને ખાવ 5 ડ્રાય ફ્રૂટ
કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારનો મીણ જેવો પદાર્થ છે, જે શરીરના તમામ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જ્યારે તેની માત્રા વધુ પડતી થઈ જાય છે, ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે હૃદય રોગ, વજન વધવું, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક. આજે અમે તમને 5 ડ્રાય ફ્રૂટ્સ વિશે જણાવીશું, જેને પલાળીને ખાવામાં આવે તો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું થાય છે.
Oct 22,2023, 17:50 PM IST
5 આયુર્વેદિક ઉપાયોથી શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કરો દૂર,ક્યારેય નહીં આવે હાર્ટ એટેક!
Bad Cholesterol
5 આયુર્વેદિક ઉપાયોથી શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કરો દૂર,ક્યારેય નહીં આવે હાર્ટ એટેક!
Bad Cholesterol Symptoms: કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારની ચરબી છે જે આપણા શરીરમાં જોવા મળે છે. તે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે કોષ પટલ, હોર્મોન્સ અને વિટામિન ડીના નિર્માણમાં મદદ કરે છે. જો કે, કોલેસ્ટ્રોલની વધુ માત્રા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ખાવાની ખોટી આદતો, ખરાબ જીવનશૈલી અને કસરતનો અભાવ શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL કોલેસ્ટ્રોલ)નું સ્તર વધારી શકે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક સહિત હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. આજે અમે તમને કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવીશું, જે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Oct 17,2023, 21:20 PM IST
માથાના વાળમાં સ્પષ્ટ દેખાશે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો, ટાલ દેખાય કે વાળ સફેદ થાય તો
High Cholesterol
માથાના વાળમાં સ્પષ્ટ દેખાશે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો, ટાલ દેખાય કે વાળ સફેદ થાય તો
High Cholesterol Symptoms:કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો વાળમાં સ્પષ્ટ દેખાય છે. અમેરિકામાં થયેલા એક સંશોધનમાં આ માહિતી સામે આવી છે. કોલેસ્ટ્રોલને વધતું અટકાવવા માટે તેની સમયસર ઓળખ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
Sep 23,2023, 20:05 PM IST
30 દિવસ નિયમિત પીશો આ 5 માંથી કોઈ એક વસ્તુ તો પણ કંટ્રોલમાં આવી જશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
High Cholesterol
30 દિવસ નિયમિત પીશો આ 5 માંથી કોઈ એક વસ્તુ તો પણ કંટ્રોલમાં આવી જશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
High Cholesterol: જો કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ હદ કરતાં વધી જાય તો તે અનેક ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની જાય છે. આજના સમયમાં લોકોની જે ખાવાપીવાની આદતો છે તેના કારણે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઝડપથી વધે છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ લોહીમાં જોવા મળતો મીણ જેવો પદાર્થ હોય છે જે નસોમાં જમા થવા લાગે છે. કોલેસ્ટ્રોલના કારણે ધમનીમાં રક્ત પ્રવાહમાં સમસ્યા થવા લાગે છે. જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે. પરંતુ જો તમે તમારા રુટીનમાં આ 5 ડ્રિંક્સનો સમાવેશ કરો છો તો કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં આવી શકે છે.
Jul 28,2023, 10:46 AM IST
આ 5 સ્ટેપ્સ ફોલો કરો બસ, 1 મહિનામાં વધેલું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ આવી જશે કંટ્રોલમાં
High Cholesterol
આ 5 સ્ટેપ્સ ફોલો કરો બસ, 1 મહિનામાં વધેલું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ આવી જશે કંટ્રોલમાં
High Cholesterol: શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ મેન્ટેન રહે તે ખૂબ જ જરૂરી છે.  જો તમારા શરીરમાં પણ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી રહ્યું હોય અને તમારે તેને કુદરતી રીતે જ ઓછું કરવું હોય તો તમને પાંચ સરળ સ્ટેપ્સ જણાવીએ. તમે ફક્ત આ પાંચ સ્ટેપ ફોલો કરશો તો પણ તમારા શરીરમાં વધતું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ અટકી જશે.
Jul 21,2023, 11:44 AM IST
આ 4 વસ્તુ નસે નસમાંથી ખેંચીને બહાર કાઢી નાખશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ટળશે
High Cholesterol
આ 4 વસ્તુ નસે નસમાંથી ખેંચીને બહાર કાઢી નાખશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ટળશે
Healthy Food: શરીરમાં વધતું કોલેસ્ટ્રોલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ એટેક જેવી સમસ્યાનું પણ કારણ બની શકે છે. એટલા માટે જ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે તે ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલના કારણે નસોમાં ફેટ જામી જાય છે. આ સ્થિતિ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.
Jul 17,2023, 15:31 PM IST
આ 4 હેલ્ધી ડ્રિંક્સ Cholesterol જેવી બીમારીઓને જડમૂળથી કરી દેશે ખતમ!
cholesterol
આ 4 હેલ્ધી ડ્રિંક્સ Cholesterol જેવી બીમારીઓને જડમૂળથી કરી દેશે ખતમ!
High Cholesterol: કોલેસ્ટ્રોલને આપણા શરીરનો મોટો દુશ્મન માનવામાં આવે છે, જો તેને સમયસર કાબૂમાં લેવામાં ન આવે તો તે વ્યક્તિના મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે તમારે કેટલાક હેલ્ધી ડ્રિંક્સનું સેવન કરવું જોઈએ.
Jun 1,2023, 16:49 PM IST
સત્તૂ સાથે આ વસ્તુનું રોજ કરો સેવન, થોડા જ દિવસોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી મળશે મુક્તિ
High Cholesterol
સત્તૂ સાથે આ વસ્તુનું રોજ કરો સેવન, થોડા જ દિવસોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી મળશે મુક્તિ
Reduced High Cholesterol: હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા જીવનશૈલી સંબંધિત છે. તેનું મુખ્ય કારણ છે કે લોકોની જીવનશૈલી બેઠાળુ થઈ ગઈ છે અને આહાર અનહેલ્ધી.  શારીરિક પ્રવૃતિનો અભાવ અને ફાસ્ટ ફૂડના સેવનના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે. 
May 2,2023, 8:18 AM IST
High Cholesterol દુર કરવું હોય તો રોજના આહારમાં આ 5 શાકભાજીનો કરો સમાવેશ
High Cholesterol
High Cholesterol દુર કરવું હોય તો રોજના આહારમાં આ 5 શાકભાજીનો કરો સમાવેશ
High Cholesterol: શરીરમાં જો કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય તો ઘણી બધી બીમારીઓ શરીરમાં વધે છે. શરીરમાં વધતું કોલેસ્ટ્રોલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાનું પણ કારણ બની શકે છે. એટલા માટે જ કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે તે ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. કોલેસ્ટ્રોલ ના કારણે નસોમાં ફેટ જામી જાય છે. આ સ્થિતિ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. તેથી જ કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ રાખવા માટે રોજના આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.  
Apr 26,2023, 8:05 AM IST
શરીરમાં વધી રહ્યું હોય Cholesterol તો પગમાં જોવા મળે છે આ સંકેત, તુરંત કરો ઈલાજ
High Cholesterol
શરીરમાં વધી રહ્યું હોય Cholesterol તો પગમાં જોવા મળે છે આ સંકેત, તુરંત કરો ઈલાજ
High Cholesterol Symptoms: શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ અટેક અને અન્ય કોરોનરી ડિસિઝનો ભોગ બનવું પડી શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એટલું ખતરનાક છે કે તેના કારણે ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારી પણ થઈ શકે છે. તેથી શરૂઆતમાં જ હાઇ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણોને જાણીને તેનો ઈલાજ કરવાની શરૂઆત કરવી જરૂરી છે.
Apr 9,2023, 9:41 AM IST
High Cholesterol Symptoms: વાળમાં આ 2 ફેરફારો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની આપે છે ચેતવણી
Health Care Tips
High Cholesterol Symptoms: વાળમાં આ 2 ફેરફારો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની આપે છે ચેતવણી
High Cholesterol Symptoms: તમારા વાળમાં ફેરફાર એ શરીરમાં વધુ પડતા કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની હોઈ શકે છે, જે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારની આદતોને કારણે થાય છે.
Apr 6,2023, 12:50 PM IST
High Cholesterol હોય તે લોકોએ ખાવા જ જોઈએ આ ફળ, કુદરતી રીતે ઘટાડે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
High Cholesterol
High Cholesterol હોય તે લોકોએ ખાવા જ જોઈએ આ ફળ, કુદરતી રીતે ઘટાડે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
High Cholesterol: આજના સમયમાં તો નાની ઉંમરના લોકોને પણ હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યા થવા લાગે છે જેનું મુખ્ય કારણ હોય છે શરીરમાં વધેલું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય તેમણે પોતાના આહારમાં કેટલાક ફળનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.
Mar 24,2023, 11:53 AM IST

Trending news