cholesterol

Cholesterol News

આ 5 મેજિક ડ્રિંક્સ રાખશે હાઈ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ! નહીં પડે કોઈ દવાની જરૂર
Juice For Diabetes And Cholesterol
આ 5 મેજિક ડ્રિંક્સ રાખશે હાઈ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ! નહીં પડે કોઈ દવાની જરૂર
Juice For Diabetes And Cholesterol: તમે જોયું હશે કે ઘણાં લોકો ડાયાબિટિસ, કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ શુગર કે હાઈ બીપીની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. ત્યારે અહીં આપવામાં આવેલાં 5 સુપરફૂડ આવા દર્દીઓની કરી શકે છે મદદ. જોકે, પ્રયોગ કરતા પહેલાં નિષ્ણાંત તબીબની સલાહ અચુક લેવી...
Nov 15,2024, 12:32 PM IST
નસોમાં ચોંટી ગયેલા કોલેસ્ટ્રોલનો સફાયો કરશે આ સ્પેશિયલ ચટણી, ઝટપટ આ રીતે કરો તૈયાર
Garlic Chatney
નસોમાં ચોંટી ગયેલા કોલેસ્ટ્રોલનો સફાયો કરશે આ સ્પેશિયલ ચટણી, ઝટપટ આ રીતે કરો તૈયાર
Nov 12,2024, 10:16 AM IST
કોલેસ્ટ્રોલ વધ્યું હોય તો અપનાવો આ ઘરગથ્થું નુસ્ખા, નસોમાં જામેલી ગંદકી સાફ થઈ જશે
Home Remedies
કોલેસ્ટ્રોલ વધ્યું હોય તો અપનાવો આ ઘરગથ્થું નુસ્ખા, નસોમાં જામેલી ગંદકી સાફ થઈ જશે
કોલેસ્ટ્રોલ આપણા શરીરમાં મળી આવતો એક એવો ચીકણો પદાર્થ છે જે કોશિકાઓની દિવાલોના નિર્માણ અને કેટલાક હોર્મોન બનવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે આ કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ જરૂર કરતા વધી જાય ત્યારે તે ધમનીઓની દીવાલો પર ચોંટી જાય છે અને હ્રદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.
Oct 28,2024, 9:59 AM IST
કોલેસ્ટ્રેલના વધતા કેટલા દિવસમાં Heart Attack આવવાની હોય છે સંભાવના?
health
કોલેસ્ટ્રેલના વધતા કેટલા દિવસમાં Heart Attack આવવાની હોય છે સંભાવના?
Ldl Cholesterol Causes Heart Attack: હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલનું નિરીક્ષણ કરવું અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
Oct 22,2024, 18:31 PM IST
નસોમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને ખેંચીને બહાર કાઢી દેશે આ 5 હર્બલ ચા, હ્રદય રોગોથી રહેશો દૂર
health
નસોમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને ખેંચીને બહાર કાઢી દેશે આ 5 હર્બલ ચા, હ્રદય રોગોથી રહેશો દૂર
એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો એ એક એવી સમસ્યા છે જે માત્ર હૃદય માટે જ ખતરો નથી પરંતુ સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે. જો કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ નિયંત્રણમાં ન રાખવામાં આવે તો તે નસોમાં (ધમનીઓ) ભીડનું કારણ બને છે, જે રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધ ઊભો કરે છે અને હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. જો કે, કુદરતી પદ્ધતિઓ દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકાય છે અને હર્બલ ટી આ દિશામાં ઘણી અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ હર્બલ ટી કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને કુદરતી રીતે ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
Oct 20,2024, 13:05 PM IST
શું તમે ક્યારેય પીધી છે દાડમની છાલની ચા? કોલેસ્ટ્રોલથી લઈને શરદી-ઉધરસ સુધી
lifestyle
શું તમે ક્યારેય પીધી છે દાડમની છાલની ચા? કોલેસ્ટ્રોલથી લઈને શરદી-ઉધરસ સુધી
દાડમના સ્વાદિષ્ટ દાણા વિશે તો દરેક જણ જાણે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દાડમની છાલમાં પણ ઘણા ચમત્કારી ગુણ છુપાયેલા છે. હા, દાડમની છાલમાંથી બનેલી ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ચા પોલિફીનોલ્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ, આલ્કલોઈડ્સ અને ટ્રાઈટરપેન્સથી ભરપૂર છે, જે તેને એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ બનાવે છે. આવો જાણીએ દાડમની છાલની ચા દ્વારા કઈ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે.
Oct 17,2024, 18:10 PM IST
આ પીળી વસ્તુ ખાઈ લો...નસોમાં ચોંટી ગયેલું કોલેસ્ટ્રોલ નીકળી જશે બહાર
health tips
આ પીળી વસ્તુ ખાઈ લો...નસોમાં ચોંટી ગયેલું કોલેસ્ટ્રોલ નીકળી જશે બહાર
આજકાલ અનહેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે અનેક લોકો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પરેશાન છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના કારણે હ્રદય સંબંધિત સમસ્યા થવાનું જોખમ વધે છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલના કાણે હાર્ટએટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઓઈલી ફૂડનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી આજકાલ અનેક લોકો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જ્યારે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે ત્યારે હાર્ટ એટેક, બ્લડ વેસલ્સમાં બ્લોકેજ, હાઈપરટેન્શન અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે. દવાઓની સાથે સાથે તમે ડાયેટની મદદથી પણ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકો છો. 
Oct 17,2024, 12:03 PM IST
આયુર્વેદના ડોક્ટરે જણાવી બીપી-કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવા માટે ખજૂર+લસણ ખાવાની રીત
health
આયુર્વેદના ડોક્ટરે જણાવી બીપી-કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવા માટે ખજૂર+લસણ ખાવાની રીત
Tips To Manage BP-Cholesterol: બીપી અને કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ હૃદયને નબળું પાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈ પણ જીવલેણ સ્થિતિ ઊભી થાય તે પહેલાં તેને નિયંત્રિત કરવા માટે આયુર્વેદિક ડૉક્ટરના ઘરેલુ ઉપચાર તમારા માટે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
Oct 14,2024, 18:05 PM IST
30 વર્ષની ઉંમરે કેટલું હોવું જોઈએ કોલેસ્ટ્રોલ, આ 5 લક્ષણ છે તો ધમનીઓ જમા થાય છે ફેટ
health
30 વર્ષની ઉંમરે કેટલું હોવું જોઈએ કોલેસ્ટ્રોલ, આ 5 લક્ષણ છે તો ધમનીઓ જમા થાય છે ફેટ
Cholesterol Level: કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે જરૂરી છે, તેનું પ્રમાણ વધારવું એ ચિંતાનો વિષય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે આ લેખમાં જાણી શકો છો કે કોલેસ્ટ્રોલ કેટલું હોવું જોઈએ અને તેનું સ્તર વધશે તો તે કેવી રીતે જાણી શકાય છે.
Oct 8,2024, 19:17 PM IST
શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે આ 5 વસ્તુ, તમારા ડાયટમાં કરો સામેલ
lifestyle
શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે આ 5 વસ્તુ, તમારા ડાયટમાં કરો સામેલ
cholesterol control diet: જો તમારૂ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે તો તમારે તત્કાલ તમારા ખાનપાનમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. કારણ કે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને કંટ્રોલ કરવા માટે ખાનપાનના સ્તરમાં સુધાર જરૂરી છે. આવો જાણીએ કોલેસ્ટ્રોલ આખરે શું હોય છે અને તેને ખાનપાન દ્વારા કઈ રીતે કંટ્રોલ કરી શકાય છે.   
Sep 17,2024, 21:48 PM IST
દરરોજ ઘી ખાવાથી થાય છે આ 7 ફાયદા, શું તમે જાણો છો?
health
દરરોજ ઘી ખાવાથી થાય છે આ 7 ફાયદા, શું તમે જાણો છો?
Benefits of Ghee: જ્યારથી લોકો તેમના વજનને લઈને જાગૃત થયા છે ત્યારથી તેમણે ઘીનું સેવન ઓછું કરી દીધું છે. પરંતુ ઘી માત્ર વજન વધારે છે, આ એક મોટી ગેરસમજ છે. વાસ્તવમાં, જો તમે ઘીના ફાયદા જાણશો તો તમે ઘી વગરનો ખોરાક નહીં ખાશો. અહીં જાણો.
Sep 9,2024, 14:59 PM IST
Bad Cholesterol: હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી મળશે છુટકારો, આ 3 પ્રકારના જ્યુસનું કરો સેવન
cholesterol
Bad Cholesterol: હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી મળશે છુટકારો, આ 3 પ્રકારના જ્યુસનું કરો સેવન
Cholesterol Lowering Tips: આજકાલ ઘણા લોકો બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે ઘણી બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યાં છે. તેનાથી બચવા માટે જરૂરી છે કે તમે તમારા ડેલી ડાયટમાં કેટલીક હેલ્ધી વસ્તુઓ સામેલ કરો.
Jul 29,2024, 17:54 PM IST
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આ 5 મોર્નિંગ ડ્રિંક, રૂટીનમાં કરો સામેલ
cholesterol
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આ 5 મોર્નિંગ ડ્રિંક, રૂટીનમાં કરો સામેલ
Best Drinks to lower Bad Cholesterol Levels: દરરોજ અનહેલ્ધી વસ્તુ ખાવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા વધી જાય છે. તેને ઘટાડવા માટે તમે કેટલાક હેલ્ધી ડ્રિંક્સને રૂટીનમાં સામેલ કરી શકો છો.
Feb 25,2024, 23:00 PM IST
બેડ કોલેસ્ટ્રોલને નસેનસમાંથી સાફ કરી દેશે આ વસ્તુ, માત્ર 5 રુપિયાનો થશે ખર્ચ
cholesterol
બેડ કોલેસ્ટ્રોલને નસેનસમાંથી સાફ કરી દેશે આ વસ્તુ, માત્ર 5 રુપિયાનો થશે ખર્ચ
Bad Cholesterol:જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ નું લેવલ હદ કરતાં વધી જાય તો હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. તેથી સમય રહેતા જ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવું જરૂરી હોય છે. જો શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો દવા લેવાની સાથે તમે કેટલા ઘરેલુ ઉપાય પણ કરી શકો છો. ઘરમાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જે શરીરમાંથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને દૂર કરે છે.
Dec 31,2023, 10:46 AM IST
કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ઘટશે, બ્રેકફાસ્ટમાં સામેલ કરો આ 3 ફળ અને આ 3 ડિશ
diet
કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ઘટશે, બ્રેકફાસ્ટમાં સામેલ કરો આ 3 ફળ અને આ 3 ડિશ
How To Control Cholesterol: વધતા કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા આજકાલ લોકોમાં સામાન્ય બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ માટે તમે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં મગની દાળ અને ઢોસા જેવી વસ્તુઓ સામેલ કરી શકો છો.
Nov 30,2023, 14:25 PM IST
Cholesterol: આ આયુર્વેદિક વસ્તુઓની મદદથી ઘટશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટના દર્દીઓનો બચશે જીવ
cholesterol
Cholesterol: આ આયુર્વેદિક વસ્તુઓની મદદથી ઘટશે કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટના દર્દીઓનો બચશે જીવ
Ayurvedic Solution For High Cholesterol: હાર્ટ પેશન્ટને એક વસ્તુથી સૌથી વધુ જોખમ હોય છે અને તે છે આપણી નસોમાં જમા થયેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જો તેનું પ્રમાણ સતત વધતું રહે તો તે આપણા જીવનનું દુશ્મન બની શકે છે. લોહીમાં હાજર એલડીએલ  (LDL) શોધવા માટે, સૌ પ્રથમ લિપિડ પ્રોફાઇલ ટેસ્ટ (Lipid Profile Test) કરાવો. જો જોખમ વધારે છે, તો તેને ઘટાડવા માટે, ઘરે ઉપલબ્ધ કેટલીક આયુર્વેદિક વસ્તુઓનું સેવન કરવાની આદત બનાવો. ચાલો જાણીએ કઈ વસ્તુઓની મદદથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડી શકાય છે.
Nov 24,2023, 16:20 PM IST
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Cashews
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Dry fruits: 28 ગ્રામ ટાઈગર નટ્સમાં 143 કેલરી એનર્જી મળે છે. આ સિવાય તેમાં 9 ગ્રામ ફાઇબર, 19 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 1 ગ્રામ પ્રોટીન, 7 ગ્રામ ફેટ જોવા મળે છે. તેની સાથે આયર્ન, ફોસ્ફરસ, વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ વગેરે પણ તેમાં જોવા મળે છે. આ રીતે, આ નાનું અનાજ પોષક તત્વોનો ખજાનો છે.
Nov 18,2023, 11:13 AM IST
હાર્ટ એટેક આવવાની ચિંતાથી છુટકારો મેળવવો હોય તો આ 3 વસ્તુઓનો ડાયટમાં કરશો સમાવેશ
heart attack
હાર્ટ એટેક આવવાની ચિંતાથી છુટકારો મેળવવો હોય તો આ 3 વસ્તુઓનો ડાયટમાં કરશો સમાવેશ
Heart Attack: જો તમે બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી લડી રહ્યા છો તો તમારે તહેવારોની સીઝનમાં સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. જે લોકોનું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તેમને પોતાની ડાયેટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ વસ્તુઓનો સમાવેશ ડાયેટમાં કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઘટી શકે છે.
Oct 30,2023, 12:54 PM IST
કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી હાર્ટ રહે છે હેલ્ધી, જાણો ખાવાની સાચી રીત અને તેના ફાયદા વિશે
black raisins
કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી હાર્ટ રહે છે હેલ્ધી, જાણો ખાવાની સાચી રીત અને તેના ફાયદા વિશે
Black Raisins: કિસમિસની જેમ કાળી દ્રાક્ષમાં પણ ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે. કાળી દ્રાક્ષ પોટેશિયમ, ફાઇબર, પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો તેનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ફાયદા થાય છે. કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંત પણ કાળી દ્રાક્ષનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે કાળી દ્રાક્ષ શરીરને કેટલા ફાયદા કરે છે. 
Oct 28,2023, 8:40 AM IST
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને શરીરમાંથી બહાર કાઢી નાખશે આ ઘરેલુ વસ્તુઓ, ટ્રાય કરી જુઓ એકવાર
Bad Cholesterol
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને શરીરમાંથી બહાર કાઢી નાખશે આ ઘરેલુ વસ્તુઓ, ટ્રાય કરી જુઓ એકવાર
Bad Cholesterol: ખરાબ જીવનશૈલી અને નિયમિત કસરત ન કરવાના કારણે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ વધી શકે છે. જો તમે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કાબૂમાં ન રાખો તો તે હાર્ટ પર ખરાબ અસર થાય છે. એટલું જ નહીં તેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક પણ આવી શકે છે. તેવામાં આજે તમને કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવીએ જે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને મૂળથી ખતમ કરી દેશે.
Aug 4,2023, 17:46 PM IST

Trending news