చలికాలం ఆరోగ్యపరంగా చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇమ్యూనిటీ తగ్గడం వల్ల వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. దాంతో చలిగాలుల ప్రభావం శరీరంపై అధికంగా ఉంటుంది. అందుకే చలికాలంలో సాధ్యమైనంతవరకూ హెల్తీ, ఎనర్జిటిక్ ఫుడ్స్ మాత్రమే తినాలి. చలికాలంలో 5 కీలకమైన పోషకాల కొరత లేకుండా చూసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Cracked Heels: శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్ చాలా అవసరం. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో విటమిన్లు అత్యంత ముఖ్యమైనవి. విటమిన్ల లోపముంటే..చర్మంపై కచ్చితంగా ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. చాలామందిలో ఎక్కువగా కన్పించే ఈ సమస్యకు కారణం కూడా అదేనా...
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
