Health Tips News

Health Benefits: ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూర్చే పదార్ధాల కోసం ఎక్కడో అణ్వేషించాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో..మన వంటింట్లోనే ఉంటాయి. సరైన రీతిలో సరైన సమయంలో వినియోగిస్తే అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

Health Tips: శరీరంలో జరిగే అంతర్గత మార్పులు వివిధ రూపాల్లో సంకేతాలిస్తుంటాయి. ఛాతీలో నొప్పి అలాంటిదే. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకం కావచ్చంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.  

Health Tips For Winter 2022: ప్రస్తుతం చలి కారణంగా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి కింద పేర్కొన్న ఆహారాలను తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Joint Pains: నిత్యం ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. చేతులు, కాళ్ల జాయింట్ పెయిన్స్ ఇందులో ఒకటి. అయితే ఈ నొప్పులున్నప్పుడు ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.  

Carrot Juice Benefits: మన చుట్టూ లభించే వివిధ రకాల కూరగాయల్లో మనకు తెలియని అద్భుతమైన  పోషకగుణాలుంటాయి. ఇందులో ఒకటి క్యారట్ జ్యూస్. నిత్యం మీరు ఎదుర్కొనే పలు సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

Asthma: శరీరంలోని వివిధ రకాల రోగాల్లో ఒకటి ఆస్తమా. ప్రాణాంతకం కూడా ఇది. వాతావరణంలో కాలుష్యం ఈ సమస్యను మరింతగా పెంచేస్తుంది. మరి ఆస్తమా రోగులు ఎలాంటి డైట్ తీసుకోవాలనేది తెలుసుకుందాం..

Dengue Virus: చలికాలం ప్రారంభంతోనే డెంగ్యూ వ్యాధుల ముప్పు వెంటాడుతోంది. కేసుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. మరి డెంగ్యూ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి, ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో పరిశీలిద్దాం..  

Health Tips: శరీరానికి, శరీరంంలోని అవయవాల పనితీరుకు ముఖ్యమైంది రక్తం. రక్తం తక్కువైతే ఎనీమియా సంభవిస్తుంది. ఆహారంలో ఐరన్ లోపం లేకుండా చూసుకోవాలి.

Guava Benefits: చలికాలంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చాలా అవసరం. ఇమ్యూనిటీ తగ్గేకొద్దీ..వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం..

Heart Health: ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండెపోటు వ్యాధుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. అందుకే గుండె ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ అవసరం. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ఏం చేయాలనేది తెలుసుకుందాం..  

Health Care Tips: ఆరోగ్య సమస్యలున్నప్పుడు శరీరంలో కొన్ని మార్పులు వస్తుంటాయి. చాలామంది ఈ మార్పుల్ని తేలిగ్గా తీసుకుంటారు. ఇది ప్రమాదకరం. ఈ మార్పులు తీవ్ర వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు.

Diabetes Tips: డయాబెటిస్ ముప్పు క్రమంగా పెరుగుతోంది. ఒకసారి డయాబెటిస్ సోకితే ఇక జీవితాంతం ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ అవసరం. కొన్ని చిట్కాలతో మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు.  

Honey Quality Test: తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే మార్కెట్‌లో నకిలీ తేనె బెడద ఎక్కువగా ఉంది జాగ్రత్త. నకిలీ తేనె సేవించడం వల్ల ఆరోగ్యం మాట అటుంచితే..అనారోగ్యం కలుగుతుంది.  

High Cholesterol Symptoms: మన జీవనశైలిలో మార్పులు కారణంగా శరీరంలో బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. దీని లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.   

Dates Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పండ్లు లేదా డ్రైఫ్రూట్స్‌లో అద్భుతమైన ఔషధం ఖర్జూరం. రోజుకు 2 ఖర్జూరం పండ్లు తింటే చాలు..ప్రాణాంతకమైన చాలా వ్యాధులు దూరమైనట్టే..  

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారింది. ముఖ్యంగా యువత ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతోంది. పొట్ట చుట్టూ అనవసరంగా కొవ్వు పేరుకుపోతోంది. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా గట్టెక్కాలి..

Skin Care Tips: చలికాలం ప్రారంభం కానుంది. ఈ సీజన్‌లో చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు పెరుగుతుంటాయి. ఈ సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన క్రీమ్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..

Ghee Benefits for Skin in Winter: చలికాలంలో చర్మ సంబంధిత సమస్యలు ఎదురౌతుంటాయి. స్కిన్ డ్రైనెస్ వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కొన్ని హోమ్ రెమిడీస్ పాటించాలంటున్నారు బ్యూటిషియన్లు..

Skin Care Tips: ముఖ సౌందర్యం అనేది చాలా అవసరం. ఎందుకంటే అందం సగం ఆరోగ్యం. ముఖ సౌందర్యం కోసం వినియోగించే కొన్ని పదార్ధాలతో నష్టాలు కూడా ఉంటాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Cancer & Diabetes Remedies: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ పదార్ధాల్లోనే సకల రోగాలకు పరిష్కారముంది. అందులో ఒకటి పర్పుల్ క్యాబేజ్. పర్పుల్ క్యాబేజ్‌తో కలిగే ప్రయోజనాలు వింటే ఆశ్చర్యపోవల్సిందే.