Coriander Oil: கொத்தமல்லி இல்லாத சமையலை நினைத்து பார்க்கவே பலருக்கும் தெரியாது. உண்மையில், கொத்தமல்லி வெறும் சுவைக்காக மட்டும் உணவில் சேர்க்கப்படுவதில்லை. அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகள் நமக்கு தினசரி தேவைப்படுகிறது.
Vitamin B12 Deficiency: நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமையான உடலைப் பெற வைட்டமின் ஏ, பி, சி மற்றும் டி தேவைப்படுவது போலவே, ஆரோக்கியமான உடலுக்கு வைட்டமின் பி 12 மிகவும் முக்கியமானது.
Vitamin K Deficiency: நமது உடலுக்கு தேவையான முக்கிய வைட்டமின்களில் ஒன்று வைட்டமின் கே. அதன் பற்றாக்குறையால், மக்கள் பல பெரிய பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது.
Weight Loss Tips: சில எளிய, இயற்கையான வழிகளிலும் நம் உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய ஒரு வழியை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Weight Loss Tips: உடல் பருமனை குறைக்க பலர் பல வித முயற்சிகளை எடுக்கிறார்கள். பல மணி நேரங்களை ஜிம்மில் செலவிடும் நபர்களும் உண்டு. எனினும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
Symptoms of Diabetes on Skin: குணப்படுத்த முடியாத இந்த நோயின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நீரிழிவு நோயின் பல அறிகுறிகள் உங்கள் தோலிலும் தெரியும்.
Weight Loss Tips: உடல் எடையை குறைக்க, ஆரோக்கியமான உணவுமுறையை பின்பற்றுவது மிக அவசியம். குறிப்பாக இரவில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டால், உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
Health Benefits of Pomegranate: மாதுளை உடலுக்கு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமையைத் தருகிறது. இதனை உட்கொள்வதால் வாய் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் குறைகின்றன.
Health Tips: குளிர்காலத்தில் இஞ்சியை சாப்பிடுவது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) பலப்படுத்துகிறது. இதனால் உடல் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடி ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்.
Health Tips: கிராம்பு பல நோய்களுக்கு ஏற்ற வீட்டு வைத்தியமாக (Home Remedy) செயல்படுகின்றது. இதில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக இது அனைவரது வீடுகளிலும் காணப்படுகின்றது.
உடலின் மூட்டுகளில் குவிந்துள்ள யூரிக் அமிலம் உங்களுக்கு மிகவும் வலியை கொடுக்கக் கூடியது. யூரிக் அமிலம் நாம் உண்ணும் சில உணவுகளால் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.
Best Home Remedies For Hair: முடி உதிர்தல் மற்றும் நரை முடியால் நீங்கள் சிரமப்பட்டால், இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். முடி தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளும் ஒரு மாதத்தில் மறைந்துவிடும். இந்த 5 விஷயங்களைப் பயன்படுத்தினால், முடி நீளமாகவும், கருப்பாகவும், அடர்த்தியாகவும் மாறும்.
நாம் அனைவரும் தினமும் பல் துலக்கி அவற்றை சுத்தம் செய்கிறோம். சிலர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கூட துலக்குகிறார்கள், இருந்தாலும் பற்களில் குவிந்திருக்கும் மஞ்சள் நிறம் மறைந்துவிடாது. தவறான உணவுப் பழக்கம், புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற காரணங்களால் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.
Protect Eyes From Digital Strain: இன்றைய உலகில், ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் மடிக்கணினிகள் முதல் டிவிகள் மற்றும் டேப்லெட்டுகள் வரை நம் கண்கள் தொடர்ந்து டிஜிட்டல் திரைகளினால் பாதிக்கப்படுகின்றன.
Teeth Whitening Remedy: பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், மஞ்சள் இதற்கு அற்புத தீர்வாகும், இதன் உதவியுடன் மஞ்சள் பற்கள் முத்துப் போல் ஜொலிக்கும். எளிதான வழியை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
