sleep

जेव्हा 'फॅब 4' जमतात एकाच स्टेजवर...

जेव्हा 'फॅब 4' जमतात एकाच स्टेजवर... 

Nov 5, 2014, 09:54 PM IST

'सचिन झोपेत चालायचा, मी अनुभवलंय' - गांगुली

सचिन तेंडुलकरचं आत्मचरित्र 'प्लेइंग इट माय वे' या पुस्तकाचं बुधवारी मुंबईत प्रकाशन झालं, यावेळी सौरभ गांगुलीने सचिनविषयी काही  गंमतीदार आठवणी सांगितल्या.

Nov 5, 2014, 09:42 PM IST

औरंगाबादेत मतदान वाढले, दिग्गजांची उडाली झोप

जिल्ह्यात मतदानाचा टक्का चांगलाच वाढला आहे त्यामुळं अनेक दिग्गजांची आता झोप उडाली आहे. लोकसभेत वाढलेल्या टक्क्यांनं भल्याभल्यांची ताराबंळ उडवली आहे. त्यामुळं वाढलेला टक्का कुणाला फायदा देणार आणि कुणाचे नुकसान करणार हेच पाहणं महत्वाचं ठरणार आहे.

Oct 17, 2014, 06:53 PM IST

पुरेशी झोप घ्या, नाहीतर नोकरी गमवाल...

पुरेशी झोप न झाल्यानं आरोग्य बिघडतं, हे सगळ्यांनाच माहीत आहे. पण याच कारणामुळे तुम्हाला तुमच्या नोकरीवर पाणी सोडावं लागू शकतं... हे तुम्हाला ठाऊक आहे का?

Aug 5, 2014, 04:43 PM IST

व्हिडिओ: पाहा काँग्रेसचे युवराज लोकसभेत झोपले

लोकसभेत चर्चेदरम्यान खासदारांना झोप अनावर झाल्याचं चित्र आपण अनेकवेळा पाहिलं असेल... पण आज लोकसभेत चक्क राहुल गांधी झोपले.... 

Jul 9, 2014, 05:58 PM IST

वजन कमी केल्याने येते चांगली झोप

 ज्यांना जास्त वजनाचा त्रास होत त्यांनी 5 टक्के आपले वजन कमी केले तर त्यांना चांगली झोप मिळू शकते. वजन कमी केल्यानंतर सहा महिन्यानंतर चांगली आणि दीर्घ झोप मिळू शकते, असे अभ्यासाअंती स्पष्ट झाले आहे.

Jun 26, 2014, 03:59 PM IST

झोपण्यापूर्वी मेकअप उतरवूनच झोपा, नाहीतर...

कॉलेजला जाताना, ऑफिसला जाताना, पार्टीला जाताना किंवा आणखी कार्यक्रमांसाठी आपण निघतो तेव्हा आपला लूक थोडा हटके असायला हवा, यासाठी अनेक जण आग्रही असतात.

Feb 4, 2014, 08:08 AM IST

शांत झोपेची चिंता सतावतेय, मग हे जरूर करा...

मजा-मस्ती करणं कुणाला आवडत नाही? सगळ्यांनाच आवडतं... तसंच काही प्रमाणात कामाचंही आहे. स्वत:ला कोणत्या ना कोणत्या कामात बिझी ठेवणं आजकालचं लाईफस्टाईल बनत चाललंय. पण, या गोष्टींचं प्रमाण थोडं जास्त प्रमाणात झालं तर ते तुमच्या तणाव आणि अनिद्रेचंही कारण ठरू शकतं.

Dec 17, 2013, 08:06 AM IST

७० दिवस झोपून राहा... आणि लखपती व्हा!

‘झोपला तो संपला’ असं मोठ्यांच्या तोंडून तुम्ही अनेकदा ऐकलंच असलेच. परंतु, अमेरिकन स्पेस एजन्सी ‘नासा’नं आता ही म्हण मोडीत काढलीय. जास्त वेळ झोपणाऱ्या लोकांवर ‘नासा’ पैशांचा पाऊस पाडणार आहे.

Sep 19, 2013, 12:25 PM IST

शांत झोप घ्या... मेंदूला कार्यरत ठेवा!

आपल्याला योग्य वेळेपुरती शांत झोप घ्यायला हवी, असं नेहमी सांगितलं जातं. एका संशोधनातून आता हेच म्हणणं अधोरेखित केलंय.

Sep 4, 2013, 02:29 PM IST

बदलापूरजवळ लोकलचा डबा घसरला

बदलापूर रेल्वेस्थानकाजवळ कर्जतहून बदलापूरला येणाऱ्या लोकलचा महिलांचा डबा रूळावरून घसरला. दुपारी दोन वाजताच्या सुमाराला ही घटना घडलीय. सुदैवाने यात जीवितहानी झाली नाही.

Jul 21, 2013, 05:29 PM IST

एअरहोस्टेसकडे विमान सोपवून झोपी गेले पायलट्स !

एअर इंडियाचं विमान ३३,००० फूट उंचावर आकाशात असताना कॉकपीटमधील दोन पायलट्स विमान एअरहोस्टेसच्या ताब्यात देऊन चक्क झोपी गेले. बँकॉकहून दिल्लीला विमान येत असताना ही घटना घडली.

May 4, 2013, 06:13 PM IST

रात्री भुतांची स्वप्नं पडत असल्यास...

उत्तम प्रकृतीसाठी रात्री ६-८ तास झोपणं आवश्यक असतं. तसं न झाल्यास नंतर दिवसभर सुस्ती राहाते. तब्येत बिघडण्याची शक्यता असते. काहीजणांना अनेक कारणंमुळे शांत झोप लागत नाही.

Jul 27, 2012, 04:51 PM IST