रात्री अभ्यास

रात्रभर केला अभ्यास, तर मेंदूला होईल त्रास

परीक्षेत चांगले मार्क मिळावेत यासाठी अनेक अभ्यासू विद्यार्थी रात्रीचा दिवस करून अभ्यास करतात. रात्रभर अभ्यास करून आपल्याला चांगले मार्क मिळतील असा त्यांचा समज असतो. मात्र, हा समज खोटा आहे. अभ्यासापोटी झोप टाळल्यास त्याचे उलटे परिणाम परीक्षेतील मार्कांवर होतात असं संशोधनातून सिद्ध झालं आहे.