ना जंक फूड, ना लाईफस्टाईल; 'या' कारणामुळे भारतीयांना आहे High Cholesterol ची समस्या
Cholesterol Levels: इंडियन हार्ट जर्नलमध्ये प्रकाशित करण्यात आलेल्या रिपोर्टमध्ये असं सांगण्यात आलंय की, कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचं मुख्य कारण अनुवांशिक आहे. याला 'फॅमिली हायपरकोलेस्टेरोलेमिया' म्हणतात, त्यामुळे लहान वयात कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हृदयविकाराचा धोकाही वाढतो.
Jul 16, 2024, 03:20 PM IST
युरिक ऍसिडला एका दिवसात कंट्रोल करेल लाल रंगाचा ज्यूस, असा करा तयार
How to Control Uric Acid : युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी अनेक प्रकारचे ज्यूस फायदेशीर ठरू शकतात. हा लाल रंगाचा ज्यूस कसा तयार कराल.
Jul 15, 2024, 08:31 PM IST
'ही' काळी चटणी शरीरातील शुगर वाढूच देणार नाही; करा फक्त 'या' 3 पदार्थांचा समावेश
Chutney for High Blood Sugar Level : ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये ठेवण्यासाटी वेगवेगळे उपाय केले जातात. अशावेळी एक काळी चटणी करते अतिशय महत्त्वाची. या काळ्या चटणीने मधुमेह राहिल कंट्रोलमध्ये.
Jul 15, 2024, 05:36 PM IST
आषाढी एकादशीला असा करा उपवास, डाएट देखील होईल 100%
Ashadhi Ekadashi Fasting Tips : आषाढी एकादशी हा उत्सव 17 जुलै रोजी आहे. या दिवशी असंख्य भाविक उपवास धरतात. अशावेळी तुमचा उपवास आणि 100% डाएट होण्यासाठी न्यूट्रिशनिस्ट दिलाय प्लान.
Jul 15, 2024, 03:50 PM IST
आषाढी एकादशीदिवशी 'या' फळाला इतकं महत्त्व का? धार्मिकसोबतच आयुर्वेदिक गोष्टी जाणून घेऊया
Ashadhi Ekadashi : आषाढी एकादशीला अनन्य साधारण महत्त्व आहे. लाखो वारकरी विठुरायाचं दर्शन घेतात. या दिवशी अनेक भाविक उपवास करतात. या उपवासाला एक विशिष्ट फळ खाल्लं जातं. दुर्मिळ होत चाललेल्या फळाचे आयुर्वेदिक गुणधर्म जाणून घ्या.
Jul 15, 2024, 03:02 PM IST
दिवसाला किती फळं खावीत? 2-3 फळं एकत्र खाणे योग्य? तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तर जाणून घ्या सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञांकडून
आहारतज्ज्ञांपासून डॉक्टर आपल्याला फळं खाण्यास भर देण्यास सांगतात. बुधवारी 17 जुलै 2024 ला आषाढी एकादशी (Ashadhi Ekadashi 2024 ) असल्याने असंख्य भक्त उपवास ठेवतात. उपवासात फळांचं सेवन केलं जातं. मग अशावेळी दिवसला किती फळं खावीत शिवाय एकत्र फळं खाणं चांगेल की वाईट यासारख्या अनेक प्रश्नांची उत्तर देणार आहेत. प्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ सोनिया नारंग.
Jul 14, 2024, 05:08 PM IST
'वर्क-लाइफ बॅलेन्स पटत नाही कारण..; Ola CEO चं म्हणणं! डॉक्टर म्हणाले, 'आकस्मिक मृत्यू...'
Work Life Balance 70 Hour Work Week Premature Death: कर्मचाऱ्यांनी आठवड्यातून किती वेळ काम करावं यासंदर्भातील मतभेद असतानाच डॉक्टरांनी यासंदर्भात थेट जीव गमावण्यासंदर्भातील इशारा दिलाय.
Jul 14, 2024, 04:17 PM IST
Gujrat Virus Infection : चांदीपुरा व्हायरसमुळे 4 मुलांचा मृत्यू, एकच खळबळ उडाली
सहा बाधित मुलांचे रक्त नमुने पुण्यातील नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ व्हायरोलॉजी (NIV) येथे तपासणीसाठी पाठवण्यात आले आहेत.
Jul 14, 2024, 03:39 PM IST
Gallbladder stones: पित्ताशयाचे खडे कशामुळे होतात? जाणून घ्या यामागे काय असतात कारणं
Gallbladder stones: पित्ताशयामध्ये हे लहान आकाराचे, कडक खडे तयार होतात, ज्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. पण याबद्दल असंख्य गैरसमज समाजात पहायला मिळतात ज्यामुळे निदान व उपचारास विलंब होतो.
Jul 14, 2024, 12:42 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी करा पोटभरीचा नाश्ता; 'हे' पदार्थ घटवतील पोटावरची चरबी
Best Breakfast For Losing Belly Fat: वजन कमी करायचंय? पण काय खायचं असा प्रश्न तुम्हालाही पडतो का? तर या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घ्या
Jul 14, 2024, 09:50 AM IST
Skin Care Tips : पावसाळ्यात होऊ शकते अ‍ॅलर्जी, अशी घ्या त्वचेची काळजी
पावसाळ्यात अनेकांना भिजून पावसाचा आनंद लुटायचा असतो. पण पावसाळ्यात अनेक त्वचाविकारांचा धोकाही असतो. ओलावा आणि पावसाच्या पाण्याच्या संपर्कात आल्याने अनेक संसर्गजन्य आणि ऍलर्जी होण्याची शक्यता असते. पावसाळ्यात ॲलर्जी आणि इन्फेक्शनपासून स्वतःला कसे वाचवायचे जाणून घेऊया.
Jul 13, 2024, 06:25 PM IST
'या' 5 प्रकारच्या पानांमुळे Bad Cholesterol चा होईल नायनाट, हार्ट अटॅकचा धोका टळण्याचा तज्ज्ञांचा दावा
हल्ली लोकांमध्ये हाय कोलेस्ट्रॉलची समस्या दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. जर तुम्हालाही याचा त्रास होत असेल तर आज आम्ही तुम्हाला अशा काही पानांबद्दल सांगणार आहोत जे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास फायदेशीर ठरणार आहे.
Jul 13, 2024, 01:55 PM IST
नसांमध्ये साचलेले घाण कोलेस्ट्रॉल खेचून बाहेर काढेल 'हा; मसाला; असं करा सेवन!
How To Reduce Cholesterol Naturally: घरच्या घरी कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आज आम्ही तुम्हाला एक घरगुती उपाय सांगणार आहोत.
Jul 12, 2024, 12:24 PM IST
Knee Pain : गुडघेदुखीमुळे हैराण आहात? 'हे' औषध सांध्याची लवचिकता वाढवण्यास करेल मदत
Knee Pain Remedies : गुडघेदुखीचा सामना तुम्ही करत आहात का? तरुण पिढी असो किंवा ज्येष्ठ नागरिक यांना गुडघेदुखाचा त्रास होतो. गुडघेदुखीवर ऑपरेशन हाच पर्याय नसतो. आज आम्ही तुम्हाला काही टिप्स देणार आहोत ज्यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल असं तज्ज्ञ सांगतात.
Jul 12, 2024, 12:15 PM IST
बाहेरचाच नव्हे, 99% घरांमध्येही बनतो घातक चहा; माहिती वाचून सवयच सोडून द्याल
Health News : कितीही चांगला चहा बनवणारी व्यक्ती असो, ही माहिती वाचून पायाखालची जमीन सरकेल. चहा पिणं आरोग्यास धोकादायक... पण तुमच्याचत सवयी ठरतात कारणीभूत
Jul 11, 2024, 02:58 PM IST
Counting calories: वजन कमी करण्यासाठीही कॅलरीज गरजेच्या; दररोज किती प्रमाणात कॅलरी आवश्यक?
Counting calories: अनेकजण काहीही खाण्याचे पदार्ख खरेदी करण्यापूर्वी त्यात असलेली साखर, पोषण आणि कॅलरीज तपासतात. पण तुम्हाला माहितीये का आपल्या शरीराला कॅलरीज खूप महत्वाच्या आहेत.
Jul 10, 2024, 09:13 PM IST
महिनाभर तुळशीच्या पाण्याचे सेवन केल्यास मिळतात जबरदस्त फायदे
Tulsi Water: महिनाभर सतत तुळशीच्या पाण्याचे सेवन केल्यास शरीराला होतात जबरदस्त फायदे होतात. अवघ्या 30 दिवसात 'हे' बदल.
Jul 10, 2024, 03:29 PM IST
महिलांनाच नाही तर पुरुषांनाही होऊ शकतं Urine Infection, लक्षण ओळखा अन्यथा किडनी निकामी होण्याची भीती
Causes of UTI in men : महिलांनाच नाही तर पुरुषांनाही यूरिन इन्फेक्शन होऊ शकतं. फक्त फरक आहे की पुरुषांना कधीही यूटीआय झाला आहे हे लक्षात येतं नाही. त्यामुळे तो वेगाने वाढतो आणि किडनीवर त्याचा वाईट परिणाम होतो.
Jul 10, 2024, 01:10 PM IST
केरळमध्ये High Alert! ब्रेन ईटिंग अमिबामुळे 3 मुलांचा मृत्यू
केरळमध्ये मेंदू खाणाऱ्या अमिबाची दहशत वाढली. आतापर्यंत 3 मुलांचा मृत्यू, हा त्रास संसर्गजन्य आहे का?
Jul 10, 2024, 12:13 PM IST
Weight Loss : वजन कमी करायचंय पण भूक कंट्रोल होत नाहीये! मग तुमचं काय चुकतंय?
Weight Loss Tips : वजन कमी करायचंय पण भूक कंट्रोल होत नाही. तुमच्या जेवणात प्रोसेस फूड किंवा साधे कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण जास्त असेल तर आपल्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण हे खूप जास्त वर खाली होत असतं आणि त्यामुळे आपल्याला जास्त खाण्याची क्रेव्हिंग होते.
Jul 10, 2024, 09:48 AM IST
