Ram Kapoor: काही आठवड्यांपासून, राम कपूर सोशल मीडियावर आपल्या फिटनेसचे अनेक फोटो आणि व्हिडीओ शेअर करत आहे, जे पाहून लोकांना विश्वासच बसत नाही की हा तोच राम कपूर आहे, ज्याला ते पूर्वी टीव्हीवर पाहत होते. राम कपूरने त्याच्या शारीरिक परिवर्तनामुळे चर्चेत असताना अनेकांनी त्याला विचारले की त्याने वजन कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली आहे का? त्याच्या काही अफवांवरही विश्वास ठेवला जात होता.
राम कपूरने इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला, ज्यामध्ये त्याने स्पष्ट केलं की त्याने कोणतीही शस्त्रक्रिया केली नाही. व्हिडीओमध्ये राम कपूर म्हणतो, 'नमस्कार इन्स्टा कुटुंब... तुम्ही सर्व कसे आहात? काही लोक असं विचार करत आहेत की मी वजन कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली आहे. पण मी तुम्हाला सांगतो, मी काहीही केलेले नाही.'
तो पुढे म्हणाला, 'माझ्याकडे सर्वोत्तम शरीर नाही, पण मला काय सांगायचं आहे की, अशा परिवर्तनासाठी खूप कष्ट आणि प्रयत्नांची आवश्यकता असते. शॉर्टकट नाही, कोणत्याही शस्त्रक्रियेद्वारे आपलं शरीर बदलत नाही. वजन कमी करणे आणि शरीरातील खूप मोठे परिवर्तन करण्यासाठी आपल्या शरीरावर परिश्रम घालावे लागतात.'
राम कपूरने त्याच्या व्हिडीओमध्ये, त्याच्या शरीराच्या पुढील उद्दिष्टावर चर्चा केली. तो म्हणाला, 'पुढील चार ते सहा महिन्यांत, मी एक मजबूत 6-पॅक बनवण्याचा विचार करतो. त्यासाठी तुम्हाला खूप कठोर परिश्रम करावे लागतात.' त्याने जरी ओझेम्पिक किंवा शस्त्रक्रिया केली तरी त्यात काही वाईट नाही, पण त्याने सांगितलं की शारीरिक बदलांसाठी परिश्रम आवश्यक आहेत.
व्हिडीओ शेअर करताना राम कपूरने लिहिले, 'आता तुम्ही सर्व माझ्यावर विश्वास ठेवाल का?'
राम कपूरच्या शारीरिक परिवर्तनाचा आणि त्याच्या कठोर परिश्रमाचा एक उत्तम उदाहरण होय. ज्या वेळेस तो आपल्या अभिनय आणि टीव्ही शोमुळे प्रसिद्ध होता, त्याचवेळी त्याने आपले आरोग्य आणि फिटनेस लक्षात घेऊन जीवनशैलीत सुधारणा केली आहे. 'बडे अच्छे लगते हैं' या मालिकेमध्ये त्याची भूमिका लक्षवेधी होती, ज्यामुळे त्याला प्रेक्षकांच्या मनात एक वेगळी ओळख मिळाली.