Health & Lifestyle News

Menstrual hygiene: ആർത്തവ കപ്പ് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നതിലേക്ക് കൂടുതൽ ആളുകൾ മാറുന്നത് ആർത്തവ ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും ശുചിത്വം വർധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതി സൗഹൃദമല്ലാത്ത സാനിറ്ററി പാഡ് ഉപയോ​ഗം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

Benefits of eating cheese: കൂടിയ അളവിൽ ചീസ് കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ വർധിപ്പിക്കും.

Dengue Fever: ആരോ​ഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ട് 1.5 ലക്ഷം മുതൽ 4 ലക്ഷം വരെയാണ്. ഡെങ്കിപ്പനി പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ട് കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.

ഇന്ന് യുവാക്കളും മുതിർന്നവരുമെല്ലാം ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. എണ്ണമയമുള്ള, മസാലകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്.   

Chandipura Virus Gujarat: ചന്ദിപുര വൈറസ് ബാധിച്ച് മരണം 20 ആയി, ഇന്നലെ മാത്രം മരിച്ചത് അഞ്ച് പേര്‍, 37 പേർ വിവിധ ആശുപത്രികളിൽ

ദിവസവും മഞ്ഞൾ വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. ദഹനക്കേട്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ​ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണിത്.   

ദൈനംദിന ജീവിതരീതകളും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ഓരോ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്.

Buttermilk Health Benefits: മോരിൽ പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ബി 12, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.   

Singapore: 16 ഇനം പ്രാണികള്‍ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായി അംഗീകരിച്ച് സിംഗപ്പൂര്‍

പോഷക സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

Chia Seed Side Effects: ചിയ വിത്ത് ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

Too Much Salt Increases Health Risks: അമിതമായി ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് എന്തെല്ലാം ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നോക്കാം.

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സ്വരച്ചേർച്ചയില്ലായ്മയും വഴക്കുകളും സൗന്ദര്യ പിണക്കങ്ങളുമെല്ലാം സാധാരണമാണ്. പരസ്പര ധാരണയോടെയും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്തുമെല്ലാം മാത്രമേ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ.   

ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി വർധിച്ചാൽ കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടാകാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.   

Homemade Health Drinks: ജദോഷം, ചുമ, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ മഴക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്.

തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയും അനാരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും കാരണം ഇന്ന് മിക്കവരും അമിതമായ ശരീരഭാരം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്.   

ഇന്ന് യുവാക്കളും മുതിർന്നവരുമെല്ലാം നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറവും കറയും. ശുചിത്വമില്ലായ്മയും പുകവലിയും ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.   

മൾബറി പോഷകഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഇവ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്.

Karkidaka Kanji Benefits: കർക്കടകം ഏറെ പ്രത്യേകതകൾ നിറഞ്ഞ മാസമാണ്. മഴക്കാലമാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കേണ്ട സമയമാണ്. ഈ സമയത്താണ് കർക്കടക കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുന്നത്.

Malaria confirmed in Malappuram: നിലമ്പൂരിൽ അതിഥി തൊഴിലാളിക്കാണ് രോ​ഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഒഡീഷ സ്വദേശിയാണ് രോ​ഗം സ്ഥിരീകരിച്ച് ചികിത്സയിലുള്ളത്.