Chamomile Tea Benefits In Telugu: ప్రతి రోజు చాలా మంది రోజు ఉదయం లెమన్ టీ, గ్రీన్ టీలు తాగుతూ ఉంటారు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే ప్రతి రోజు ఈ టీలకు బదులుగా ఆయుర్వేద గుణాలు అధిక మోతాదులో లభించే చామంతి పూలతో తయారు చేసిన టీని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇందులో ఉండే ఆయుర్వేద గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ చమోమిలే టీని తాగడం వల్ల ఒత్తిడి కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది. దీంతో పాటు కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా విముక్తి కలుగుతుంది.
చమోలే టీలో ఎక్కువ మోతాదులో ఔషధ గుణాలు లభిస్తాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఈ టీని రెండు లేదా మూడు సార్లు తాగడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా మూడ్‌ను మెరుగుపరిచేందుకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అలాగే ఈ టీలో ఉండే కొన్ని ఔషధ గుణాలు అనేక సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలుగుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది:
చామంతి పూల టీని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల ఒత్తడి నియంత్రణలో ఉంటుంది. అంతేకాకుండా మానసిక సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ టీ ఎంతగానో సహాయపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి ఈ చామంతి పూల ప్రభావంతంగా సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరానికి రిలాక్స్‌ను అందిచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది:
చామంతి టీ తాగడం వల్ల కలిగి ప్రయోజనాలు నిద్ర మెరుగుదల ఒకటి.. తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి ఈ టీ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా నిద్రను మెరుగుపరిచేందుకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు గాఢమైన నిద్రను పొందే ఛాన్స్‌ కూడా ఉంది.
ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ కోసం:
తరచుగా జీర్ణక్రియ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చామంతి టీ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు ఇది పేగు సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దీంతో పాటు పొట్ట ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి విముక్తి కలిగించేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
Also Read 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
రోగనిరోధక సమస్యలకు:
చామంతి టీని క్రమంగా తీసుకుంటే శరీరానికి తగిన పరిమానంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను లభిస్తాయి. కాబట్టి దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా అనేక వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Also Read 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebookసోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి
