கடந்த சில ஆண்டுகளில், செயற்கை நுண்ணறிவின் பயன்பாடு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. செயற்கை நுண்ணறிவு என்பது ஒரு இயந்திரத்தின் ஒரு நிரலாகும். இது மனிதர்களைப் போலவே பிரச்சினைகளையும் தீர்க்கும் திறன் கொண்டது. கடந்த சில வருடங்களில் தூக்கக் கோளாறுகளும் அதிகமாகிவிட்டன. பலர் இரவில் சரியாக தூங்குவதில்லை. இந்த பிரச்சனை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நடக்கிறது. அண்மையில் வெளியான ஆய்வு ஒன்றில் இந்தியா முழுவதும் சுமார் 50 விழுக்காட்டினருக்கும் அதிகமானோர் தூக்கப் பிரச்சனையால் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் படிக்க | காலை எழுந்ததும் இந்த தவறுகளை மறந்தும் பண்ணாதீங்க!
அதேநேரத்தில் முழுமையாக தூக்கத்தை எடுக்காதவர்களுக்கு மாரடைப்பு அபாயம் இருப்பதாகவும் மருத்துவர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். இந்நிலையில், இணைய உலகத்தை புரட்டிப்போட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஏஐ எனப்படும் செயற்கை நுண்ணறிவு தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வுகளை கொடுக்கும் என மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர். இது குறித்து கொல்கத்தாவில் இருக்கும் அப்பல்லோ மல்டி ஸ்பெஷாலிட்டி மருத்துவமனையில் நரம்பியல் மனநல மருத்துவராக இருக்கும் டாக்டர் அன்ஷுமன் தாஸ் பேசும்போது, செயற்கை நுண்ணறிவு உலகம் முழுவதும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.
AI உதவியுடன் தூக்கக் கோளாறுகளைத் தீர்ப்பதற்கும் நடவடிக்கை எடுக்கப்படுகிறது. மின்னணு மருத்துவப் பதிவுகளை (EMR) நம்புவதற்குப் பதிலாக, AI ஆனது சுகாதார அளவுருக்கள் மற்றும் நுண்ணிய மின்னணு சுகாதாரப் பதிவுகள் (EHR) தரவைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். தூக்கக் கோளாறுகளில் AI மிகவும் முக்கியமானது. அதன் உதவியுடன், தூக்கக் கோளாறுகளை மிகச் சிறந்த முறையில் புரிந்து கொள்ள முடியும். இதனுடன், இந்த நோய்களையும் எளிதில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். AI தூக்கக் கோளாறுகள் பற்றிய சிறந்த ஆராய்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது மட்டுமின்றி, தூக்கத்தின் பங்கு மற்றும் சிலருக்கு ஏன் சரியாக தூங்குவது கடினம் என்பது பற்றிய ஆராய்ச்சி தரவுகளின் காரணமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கூறியுள்ளார்.
இந்தியாவில் ஸ்மார்ட் தொட்டில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. குழந்தைகள் தூங்கும் முறையை கண்டறிய, தொட்டில் சென்சார் இதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சாதனம் குழந்தையின் விழிப்பு மற்றும் எந்த அசைவையும் கண்டறியும். இந்த நுட்பம் தூக்கத்தின் சிக்கலை சமாளிக்க உதவுகிறது. நல்ல தூக்கம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. தூக்கமின்மை பிரச்சனை வேலை செய்யும் திறனையும் பாதிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், AI இப்போது ஒரு கேம் சேஞ்சர் என்பதை நிரூபிக்க முடியும். AI அடிப்படையிலான ஆதாரங்களின் உதவியுடன், மக்கள் தங்கள் அட்டவணையை சிறப்பாக நிர்வகிக்க முடியும். AI-ன் உதவியுடன், நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம், இதனால் தூங்கும் முறையை நன்கு திட்டமிட முடியும்.
மேலும் படிக்க | கொலஸ்ட்ரால் ஆபத்துக்கு புதிய மருந்து.! மாரடைப்பு கவலை வேண்டாம்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
