நரை முடியால் இம்சையா? இந்த விதைகளை பயன்படுத்தி பாருங்க

முன்கூட்டிய வெள்ளை முடிக்கு கடுகு: மாசுபாடு, நச்சு சூழல், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, வேகமாக மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் விலை உயந்த ரசாயன பொருட்கள் போன்றவற்றால், நம் முடி மிகவும் சேதமடைகிறது. 25 முதல் 30 வயது இளைஞர்களின் தலையில் வெண்மை தோன்றத் தொடங்கும் போது மிகப்பெரிய பிரச்சனை வருகிறது. முடி நரைப்பதால், அவர்கள் சங்கடத்தையும், குறைந்த நம்பிக்கையையும் சந்திக்க நேரிடுகிறது, அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சமையலறையில் இதற்கான தீர்வை நீங்கள் எளிதாக பெறலாம். 

கடுகு முடியை கருப்பாக்கவும்
வெள்ளை முடியை மீண்டும் கருப்பாக மாற்ற நீங்கள் கடுகு (Mustard Seeds for White Hair) பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இதன் மூலம் முடிக்கு வேர்களில் இருந்து ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும். இதனுடன், முடி உதிர்தல் (Hair Fall), முடியில் பபாதிப்பு (Hair Damage) மற்றும் பொடுகு (Dandruff) போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடும்.

மேலும் படிக்க | மூளையை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க விருப்பமா? இந்த 7 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க

கடுகு (Mustard Seeds) முடி ஆரோக்கியத்தில் அதிசயங்களைச் செய்யும். கடுகில் வைட்டமின் ஏ (Vitamin A) உள்ளது, இது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கும்  (Hair Regeneration) மற்றும் முடி மீளுருவாக்கம் மற்றும் கொலாஜனை (Collagen) அதிகரிக்க உதவுகிறது.

இது தவிர, புரதம், கால்சியம், ஒமேகா-3 மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கடுகில்  (Mustard Seeds) காணப்படுகின்றன. முடியை வலுப்படுத்தவும், கருமையை மீண்டும் கொண்டு வரவும் செய்யும் வேலை எது. வைட்டமின் ஈயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் காணப்படுகின்றன, இது உச்சந்தலையில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் செயல்பாடுகளைத் தடுக்கிறது.

கடுகை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

1. எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்
கடுகில் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த மருந்தாகும். இதற்கு முதலில் கடுகு எண்ணெயை சூடாக்கி, பின்னர் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். இது வேர்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் முடி படிப்படியாக கருமையாகத் தொடங்கும்.

2. ஹேர் மாஸ்க் உபயோகிக்கவும்
முதலில் கடுகை அரைத்து உலர்த்தி பொடி செய்து கொள்ளவும். இப்போது ஒரு சுத்தமான பாத்திரத்தை எடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் கடுகு பொடி மற்றும் ஒரு முட்டையை கலக்கவும். இப்போது தேங்காய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை கலந்து ஹேர் மாஸ்க் தயார் செய்து, முடியின் வேர் வரை தடவவும். இறுதியாக உங்கள் தலையை ஷாம்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

கடுகு எண்ணெயின் நன்மைகள்
* கடுகு எண்ணெய் முடி வேர்களில் இருந்து பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வை தடுக்க உதவுகிறது. 

* பொடுகு பிரச்சனை இருந்தால் கடுகு எண்ணெயில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து தடவவால்.

* கடுகு எண்ணெயைத் தடவுவதன் மூலமும் வறண்ட மற்றும் உயிரற்ற கூந்தல் குணமாகும். 

* முடி பிளவுக்கு கடுகு எண்ணெய் ஒரு நல்ல பலன் தரும்.

(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS அதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

மேலும் படிக்க | உடல் எடையை குறைக்க 'டீ' எப்படி குடிக்க வேண்டும் தெரியுமா?

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ