இதய தமனிகளில் சேரும் கொலஸ்டிராலை ஒரே வாரத்தில் எரிக்கும் ‘மேஜிக்’ பானம்!

Magic Drink That Burns Cholesterol  in One Week: உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருப்பது, இன்றைய காலத்தில் பொதுவானதாகிவிட்டது. உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் பிற முக்கிய சேர்மங்களை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் என்னும் மெழுகு போன்ற பொருள் தேவை என்றாலும், அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். 

அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த பல வகையான மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகளைத் தவிர, உங்கள் உணவில் சில இயற்கை வைத்தியங்களின் உதவியையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இன்று நாம் ஒரு சிறப்பு பானம் பற்றி  அறிந்து கொள்ளலாம். இது உங்கள் நரம்புகளில் படிந்துள்ள கொழுப்பினை எரிக்கும் வல்லமை பெற்றது. இந்த தேநீர் நாவல் பழ இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நாவல் பழ இலை தேநீர் எவ்வாறு கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்,

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதில் நாவல் பழ  இலை டீ எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நல்ல கொழுப்பை சமன் செய்வதோடு எல்.டி.எல் கொலஸ்ட்ரால் (Cholesterol)  மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை குறைக்கும் தன்மை கொண்ட நாவல் பழ  இலைகளுக்கு இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளின் நல்ல மூலமாகும், நாவல் பழ  இலை தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயங்களைக் குறைக்கலாம்.

மேலும் படிக்க | Weight Loss Tips: 10 நாட்களில் 5 கிலோ எடை குறைக்கலாம், இதை மட்டும் செஞ்சா போதும்!!

நாவல் பழ  இலை தேநீர் செய்முறை

நாவல் பழ இலையை கொண்டு தேநீர் தயாரிக்க, முதலில் 1 கப் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 2 முதல் 3 ஜாமுன் இலைகளைச் சேர்த்து நன்கு கொதிக்கவிடவும். அதன் பிறகு இந்த தண்ணீரை வடிகட்டி அதில் சிறிது தேன் கலந்து குடிக்கவும். இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க பெரிதும் உதவும்.

நாவல் பழ இலை தேநீரின் மற்ற நன்மைகள்

அதிகரித்து வரும் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த நாவல் பழ இலை டீயை உட்கொள்ளலாம். இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கும். உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும்

நாவல் பழ  இலையில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது.

நாவல் பழ இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது உங்கள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவியாக இருக்கும்.

நாவல் பழ இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரை உட்கொள்வதன் மூலம், கல்லீரலில் உள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்யலாம். இது கல்லீரலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்களை நீக்கும்.

இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க, கருப்பட்டி இலைகளில் செய்யப்பட்ட தேநீரை உட்கொள்ளலாம். இதன் மூலம், மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

நாவல் பழ  இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரை உட்கொள்வதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால் அல்லது தீவிரமான பிரச்சனைக்கு மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், அதை உட்கொள்ளும் முன் கண்டிப்பாக நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.

மேலும் படிக்க | தொப்புளில் எண்ணெய் வைத்தால் ‘இந்த’ பிரச்சனைகள் நீங்கும்..! ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!

மேலும் படிக்க | அடிக்கடி சுடு தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? இந்த ஆபத்துகள் வரலாம்!

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ