अवघ्या आठवड्याभरात स्लिम व्हायचंय? न चुकता दररोज 20 मिनिटे करा 'हे' काम?
Skipping Rope Benefits For Weight Loss: वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी प्रत्येकात जास्तीत जास्त एक आठवड्याचाच उत्साह असतो. अशावेळी दररोज 20 मिनिटे ही एक्सरसाईज करा आणि स्लिम ट्रिम व्हा.
May 20, 2024, 09:21 AM IST
रात्रीचं जेवण टाळल्यास वजन कमी होतं का?
रात्रीचं जेवण टाळल्यास वजन कमी होतं का?
May 8, 2024, 12:13 PM IST
उन्हाळ्यात वरदान ठरेल पुदिन्याचं पाणी
उन्हाळ्यात आजारांपासून लांब राहण्यासाठी रोज पुदिन्याचं पाणी प्या. त्यानं तुमच्या आरोग्यावर खूप चांगला परिणाम होईल. पुदिन्याचे पाणी पिण्याचे काय आहेत फायदे.. चला जाणून घेऊया...
May 5, 2024, 06:33 PM IST
रिकाम्या पोटी तूप खाण्याचा ट्रेंड इतका लोकप्रिय का होतोय? तज्ज्ञ सांगतात की...
देशी तूप हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे आपल्या घरात प्रत्येक जण सांगतात. आरोग्य तज्ज्ञंही म्हणतात की, दररोज काही प्रमाणात तूपाचं सेवन करायला पाहिजे. पण रिकाम्या पोटी तूप खाण्याचा ट्रेंड मागे काय आहे सत्य जाणून घ्या.
May 1, 2024, 12:10 PM IST
नारळ पाणी प्यायल्यावर मलाई खाता का? तज्ज्ञ सांगता की...
Benefits of Coconut Cream : नारळ पाणी प्यायल्यावर त्याची मलाई खाण्याची मजाच काही और असते. पण ही मलाई खाल्ल्यानंतर शरीरावर काय परिणाम होतात तुम्हाला माहिती आहे का?
Apr 27, 2024, 03:30 PM IST
ज्वारी, बाजरी नव्हे तर 'या' पीठाच्या चपात्या ख्या; झपाट्याने कमी होईल वजन
Water Chestnut Flour Benefits: वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही वेगवेगळ्या पद्धतीचा अवलंब करत असता. मात्र, या एका फळाचे पीठ वापरुन पाहा.
Apr 23, 2024, 05:03 PM IST
Weight Loss : आंबा खा, वजन घटवा! ऋजुता दिवेकर यांनी सांगितलं आंब्या खाण्याची योग्य पद्धत
Mango for Weight Loss : उन्हाळा आला की सर्वांचा आवडा आंबा बाजारात आला की तोंडाला पाणी सुटतं. आंबा खाल्ल्यामुळे वजन वाढतं असं अनेक तज्ज्ञांचं मत आहे. मग ऋजुता दिवेकर यांनी सांगितलं की, आंबा खा आणि वजन घटवा. कसं ते जाणून घ्या.
Apr 22, 2024, 10:33 AM IST
रात्रीच्या 'या' सवयी तुमचं वजन कमी करण्यास करेल मदत
रात्रीच्या 'या' सवयी तुमचं वजन कमी करण्यास करेल मदत
Apr 17, 2024, 02:26 PM IST
'मी कदाचित मेलो असतो,' स्वातंत्र्यवीर सावरकरांची भूमिका साकारणाऱ्या रणदीप हुड्डाचा धक्कादायक खुलासा
स्वातंत्र्यवीर सावरकर (Swatantra Veer Savarkar) यांची भूमिका साकारणारा रणदीप हुड्डा (Randeep Hooda) सध्या चांगलाच चर्चेत आहे. या भूमिकेसाठी त्याने 32 किलो वजन कमी केलं होतं. पण यामुळे आपल्याला अनेक आव्हानांचा सामना करावा लागल्याचं रणदीप हुड्डाने सांगितलं आहे.
Apr 10, 2024, 05:15 PM IST
बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत
बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत
Apr 5, 2024, 08:30 PM IST
आत्ताच सावध व्हा! 'या' चुकांमुळं वाढतंय तुमचं पोट
आत्ताच सावध व्हा! 'या' चुकांमुळं वाढतंय तुमचं पोट
Apr 5, 2024, 07:08 PM IST
हृदयाचं आरोग्य उत्तम राखण्यासाठी व्यायाम महत्त्वाचा, पाहा फायदे
एरोबिक व्यायाम जसे की जलद चालणे, सायकलिंग, पोहणे हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि संपूर्ण आरोग्य राखण्याचा एक मूलभूत मार्ग आहे.
Apr 3, 2024, 04:14 PM IST
Dhruv Agarwala : वयाच्या 53 व्या वर्षी 71 किलो कमी करणाऱ्या व्यवसायिकाचं सिक्रेट डाएट प्लान
Real Weight Loss Story : रिअल इस्टेट सर्च प्लॅटफॉर्म हाऊसिंग डॉट कॉमचे सीईओ ध्रुव अग्रवाल यांनी फक्त डाएट आणि फिटनेसच्या माध्यमातून जवळपास अर्धे वजन कमी केले. वजन कमी करण्याच्या या प्रवासातील त्यांचे सिक्रेट आपण जाणून घेऊया.
Mar 29, 2024, 03:45 PM IST
'या' भाज्यांचा रस पिऊन करा Weight Loss
Vegetable Juice For Weight Loss: जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी जीमला जात असाल योगा करत असाल तरीसुद्धा फरक दिसत नसेल तर पुढील फळ भाज्यांचा रस पिऊ शकता.
Mar 18, 2024, 05:49 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी 'ही' फळे असतात फायदेशीर
तुम्ही वजन कमी करत असाल तर तुम्ही पुढील फळांचा आहारात समावेश करायला हवा.
Mar 3, 2024, 11:26 PM IST
