शेंगदाणे कुणी खावू नये?
शेंगदाण्यांमध्ये अनेक पोषणत्त्वे असतात. यामुळे शेंगदाण्याचे सेवन आरोग्यासाठी लाभदायी आहे. मात्र, शेंगदाणा आरोग्यासाठी नुकसानदायक देखील ठरु शकतो.
Mar 12, 2024, 10:56 PM IST
रोज केळी खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
रोज केळी खाण्याचे आरोग्यासाठी होणारे आश्चर्यकारक फायदे.
Mar 9, 2024, 11:08 PM IST
कोणत्या डाळीमध्ये आहे सर्वात जास्त प्रोटीन?
भारतीयांच्या जेवणात डाळीला विशेष महत्व आहे. डाळी शिवाय जेवणाचे ताट पूर्णच होत नाही. डाळींमध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषक घटक असतात. आरोग्यासाठी सर्व प्रकारच्या डाळींचे सेवन हे अत्यंत लाभदायी असते. जाणून घेवूया कोणत्या डाळीमध्ये सर्वात जास्त प्रोटीन असते.
Mar 3, 2024, 05:38 PM IST
बीटरूट कोणी खाऊ नये?
बीटरुट खाण्याचे आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम जाणून घेवूया.
Feb 19, 2024, 08:13 PM IST
मेथीची भाजी कोणी खाऊ नये?
मेथीची भाजी खाण्याचे आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम.
Feb 5, 2024, 11:23 PM IST
बटाटा कोणी खाऊ नये?
Potatoes Side Effects in Marathi: सर्व भाज्यांच्या चवीत अगदी सहज मिसळणारा बटाटा अनेकांची आवडती भाजी आहे. बटाट्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, जस्त आणि लोह यांसारख्या अनेक फायदेशीर पोषक घटक असतात. मात्र, जास्त प्रमाणात बटाटा खाणे आरोग्यासाठी हानीकार ठरू शकते.
Feb 4, 2024, 11:42 PM IST
सकाळी की रात्री? दूध नेमकं कोणत्या वेळी प्यावं?
दुधामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषक घटक असतात. यामुळेच दूधाच्या सेवनाने शरीर निरोगी राहते. दूध प्यायल्याने आपली हाडे आणि दात तर मजबूत होतात. दूध पिण्याची योग्य वेळ कोणती हे जाणून घेऊया.
Feb 1, 2024, 11:37 PM IST
