सलग 15 दिवस रिकाम्या पोटी भिजवलेले बदम खाल्ल्यास दूर होतील 'या' समस्या
Health Benefit Eating Soaked Almonds: विशिष्ट पद्धतीने बदाम खाल्ल्यास त्याचा अधिक फायदा होतो.
Jul 19, 2023, 03:31 PM IST
Eating Almonds in summer: उन्हाळ्यात बदाम खाताय? सावध व्हा, होऊ शकतात गंभीर परिणाम
Advantage and Disadvantage pf Eating Almonds in Summer: आपल्या सर्वांनाच बदाम फार आवडतात त्यासाठी (Eating Almonds in Summer) आपण सगळेच आपल्या दैनंदिन आहारात बदामांचा वापर करतो. परंतु उन्हाळ्यात बदाम खाणं (Almonds Benefits) हे तुम्हाला महागात पडू शकतं.
Apr 6, 2023, 08:06 PM IST
पाहा बदाम का भिजवून खावेत
बदाम हे पौष्टीक गुणांनी भरलेलं आहे. बदाममध्ये विटामिन ई, झिंक, कॅल्शियम, मॅग्नीशियम, ओमेगा-3, फॅटी अॅसिड्स यासारखे अनेक पोषक तत्व असतात. बदाम हे पाण्यात भि़जवून खाल्ले पाहिजेत कारण यामुळे त्याच्यावरचं टरफल किंवा साल ही बदामावरुन सहज निघून जाते.
Sep 6, 2016, 11:10 AM IST
