सी सेक्शननंतरही फिट अँड फाइन आहे अभिनेत्री, असं केलं वजन कमी
सी सेक्शननंतरही फिट अँड फाइन आहे अभिनेत्री, असं केलं वजन कमी
Aug 4, 2023, 10:46 AM IST
कोणत्याही त्रासाशिवाय जलद वजन कमी करा
अनेक वेळा काय खायचं आणि नाही खायचं असा प्रश्न पडतो, आणि डायटची वाट लागते आणि वजन पुन्हा वाढता वाढता वाढे वाढत जातं.
Feb 3, 2018, 06:40 PM IST
व्यायाम-डायटशिवाय महिन्याभरात वजन कमी करा
पुढील साधा सोपा काढा बनवून रोज सकाळी ग्लासभर काढा प्यायला सुरूवात केली आणि वजन कमी होण्यास सुरूवात झाली.
Oct 9, 2017, 11:11 AM IST
रोज एक चमचा जिरे खा, तीन पट कमी होते चरबी
वजन कमी करण्याची समस्या आहे. जर तुम्ही रोज एक चमचा जिरे खाल्ले तर ही समस्या लवकच दूर होईल.
Dec 23, 2015, 04:59 PM IST
एका आठवड्यात वाढलेलं वजन कमी करा
एका आठवड्यातही तुमचं वजन घटू शकतं, सुरूवातीला आपण वजन घटवण्यासाठी अनेक उपाय करत असतो, साधे उपाय म्हणजे आहारात तेलाचं प्रमाण कमी करणं, हिरव्या पालेभाज्यांचा समावेश करणे, जेवणाची वेळ पाळणे, झोपण्याच्या चार तास आधी खाणे, जास्त पाणी पिणं, फळ खाणं, सकाळचा व्यायाम वाढवणं.
Dec 23, 2015, 01:06 PM IST
