ना वाढणार लठ्ठपणा, ना कोलेस्ट्रॉल... जाणून घ्या कसं!
हिवाळा येताच सर्व प्रकारच्या भाज्या भूकेसोबतच आपला मोहही वाढवतो. त्यामुळं हिवाळ्यात अधिक जेवण जातं. हिवाळ्यात पचनक्रिया चांगली असते. मात्र कॅलरी आणि कोलेस्ट्रॉल वाढतोत. हेल्दी जेवणासोबत अनहेल्दी सवयींपासून कसं दूर राहता येईल, हे जाणून घेणं आवश्यक आहे. जाणून घ्या काही हेल्दी सवयी ज्यामुळं आजारांपासून आपण हिवाळ्यात दूर राहाल आणि तुमचा लठ्ठपणा, कोलेस्ट्रॉल वाढणार नाही.
Nov 8, 2015, 05:53 PM IST
हॅलो डॉक्टर : लठ्ठपणा - मधुमेहावर बाह्योपचार
लठ्ठपणा - मधुमेहावर बाह्योपचार
Oct 24, 2015, 06:06 PM IST
फिटनेससाठीच नाही तर कँसरपासून बचाव करण्यासाठी वजन घटवा
जर आपण लठ्ठपणानं त्रस्त असाल तर कँसरपासून बचाव करण्यासाठी आपल्याला आपलं वजन कमी करावं लागेल. एका नवीन शोधामध्ये हा दावा केलाय. या शोधामध्ये 50 लाखांहून अधिक लोकांच्या आकड्याचं विश्लेषण केलं गेलंय. त्यात लठ्ठपणा आणि कँसरमध्ये संबंध दिसला.
Oct 19, 2015, 06:09 PM IST
टमी कमी करण्यासाठी पाच सोप्या टिप्स!
फिट राहण्यासाठी जिमला जाणं, व्यायाम करणं चांगलं असतं. पण एका रात्रीत कुणी स्लिम होत नाहीत. मग काही महत्त्वाच्या दिवशी आपल्याला बारीक दिसायचं असतं, आपली टमी लपवायची असते, तेव्हा स्वत:ला कसं कॅरी करायचं पाहा... आपल्या राहणीमानाकडे थोडं लक्ष दिलं तर आपला लूक थोडा स्लिम करू शकता.
Oct 7, 2015, 09:29 AM IST
१० महिन्यांच्या बाळाचं वजन तब्बल १७ किलो!
पुण्यामधल्या एका अवघ्या १० महिन्यांच्या बाळाला लठ्ठपणाचा अजब आजार जडलाय.
Sep 21, 2015, 10:36 AM IST
रात्रीच्या वेळी या 6 गोष्टी करा, लवकर कमी होईल वाढलेलं पोट
आजकाल लठ्ठपणा ही समस्या सामान्य झालीय. तुम्ही अनेक महिन्यांपासून आपल्या पोटाची चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करताय, पण यश मिळत नसेल तर काही नियमांचं पालन करा. आज आम्ही आपल्याला असे साधे नियम सांगणार आहोत, दररोज रात्री ते नियम पाळल्यास आपलं वजन कमी होण्यास मदत होईल.
Sep 2, 2015, 05:34 PM IST
तिखट मिरची खा, लठ्ठपणा दूर करा
तिखट मिरची खाल्याने पोटातील आतड्यांवर परिणाम होतो आणि जास्त खाण्यापासून तुम्हांला दूर ठेवले जाते असा निष्कर्ष शास्त्रज्ञांनी एका अभ्यासात काढला आहे. हा इलाज लठ्ठपणा दूर करण्यासाठी एक नवा इलाज म्हणून समोर येऊ शकतो.
Aug 19, 2015, 08:07 PM IST
व्हाइट ब्रेड आणि पास्तामुळे आपण जावू शकता नैराश्यात...
व्हाइट ब्रेड आणि पास्ता खाल्ल्यानं आपण नैराश्यात जावू शकता. शरीरातील जास्त प्रमाणात असलेलं कार्बोहायड्रेट आपला तापटपणा आणि चिंता वाढवू शकते.
Aug 11, 2015, 12:14 PM IST
कसरतीशिवाय लठ्ठपणा कमी करण्याच्या खास सोप्या टीप्स
लठ्ठपणा शरीरातील आजारांना निमंत्रण देण्याचं काम करतं. लठ्ठपणा म्हणजे शरीरात जमा होणारी अधिकची चरबी असते, ज्यामुळं वजन वाढतं आणि त्यामुळं अनेक आजार होतात.
Jul 7, 2015, 04:59 PM IST
सावधान! जेवण सोडल्यानं वाढतं वजन
वजन कमी करण्यासाठी आपण जर डाएटिंगच्या नावाखाली खाणं-पिणं सोडत असाल, तर एकदा ही बातमी नक्की वाचा... कारण संशोधकांच्या मते जेवण सोडल्यानं पोटाचं वजन अधिक वाढतं.
May 21, 2015, 12:52 PM IST
तणावग्रस्त वातावरणात असलेली मुले होतात लठ्ठ
पालकांसाठी आपल्या मुलांची काळजी घेण्यास मदत करणारी एक बातमी आहे. जर मुलांचे बालपण कौटुंबिक ताण-तणावातून जात असेल तर अठरा वर्षे वय होईपर्यंत मुलांना लठ्ठपणा येऊ शकतो. एका अभ्यासाद्वारे संशोधकांनी हा इशारा दिला आहे.
Apr 11, 2015, 01:37 PM IST
हॅलो डॉक्टर : लठ्ठपणा-मधुमेह-बाह्योपचार, ओबेसिटी-डायबेटीसवर उपचार
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 7, 2015, 02:13 PM IST
लठ्ठपणा केवळ फॅट्समुळेच नाही तर प्रदूषणामुळेही वाढतो
फॅट्सयुक्त जेवणामुळेच नाही तर प्रदूषणामुळे सुद्धा लठ्ठपणा वाढण्याचा धोका असतो. एका अभ्यासानुसार वातावरणात असलेले काही प्रदूषक तत्त्व लठ्ठपणा वाढविण्यात महत्त्वाची भूमिका निभावतात.
Mar 2, 2015, 05:45 PM IST
हॅलो डॉक्टर : लठ्ठपणा-मधुमेहापासून मुक्ती, २७ फेब्रुवारी २०१५
लठ्ठपणा-मधुमेहापासून मुक्ती, २७ फेब्रुवारी २०१५
Feb 27, 2015, 05:58 PM IST
हॅलो डॉक्टर - लठ्ठपणा आणि उपचार, डॉ. राजकुमार भुतडा
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Feb 9, 2015, 08:26 AM IST
