Weight Loss: આ 3 ભૂલોના કારણે વજન ઘટવાનું બંધ થાય છે, નિષ્ણાતોએ જણાવી આ Tricks

 ભોજનમાં ઓછી કેલરી લેવી: મોટાભાગના લોકો આ ભૂલ કરે છે. તેમને લાગે છે કે ઓછી કેલરી ખાવાથી તેમનું વજન ઘટી જશે. હકીકતમાં, વજન ઓછું કરવા માટે, કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું રાખવું જરૂરી છે (આનો અર્થ શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઓછું ખાવું), પરંતુ ખૂબ ઓછી કેલરી ખાવાથી વજન ઘટવાની પ્રક્રિયા અટકી શકે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

Crowe-Thorpe Trophy, 2024

SL in SA, 2 Tests, 2024

Sri Lanka in South Africa, 2 Test Series, 2024

BAN in WI, 2 Tests, 2024

Bangladesh in West Indies, 2 Test Series, 2024

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

Africa Continental Cup, 2024

ગુજરાતના આ જિલ્લાના ખેડૂતો માટે ખુશીના સમાચાર! વગર વ્યાજે લોનની જાહેરાત

બ્રેક થઈ જાય ફેલ તો કેવી રીતે રોકવી કાર? દરેક વ્યક્તિને ખબર હોવી જોઈએ આ જોરદાર ટ્રિક

1980 માં આ કંપનીના ખરીદ્યા હોત 100 શેર તો આજે બની ગયા હોત ₹3,000 કરોડના માલિક

21 દિવસ સુધી રોજ પીવો આ પાનનું જ્યુસ, ડાયાબિટીસ સહિત આ 3 બીમારીઓ રહેશે અંડરકંટ્રોલ!

પાપી ગ્રહ કેતુએ બદલ્યું નક્ષત્ર, 2024 પૂરું થતા પહેલા 3 રાશિઓને ખોબલે ખોબલે લાભ થશે

અંકલેશ્વર GIDCની એક કંપનીમાં ભયંકર મોટો બ્લાસ્ટ, 4 કામદારના ઘટના સ્થળે મોત

IPLમાં રિજેક્ટ થનારા આ ગુજ્જુ ખેલાડીએ એવી તબાહી મચાવી, 2 કરોડી સ્પિનરને ધોઈ નાખ્યો

બિલ્ડરોએ ચોખ્ખે ચોખ્ખું કહી દીધું, નવી જંત્રીનો સ્વીકાર કોઈપણ કાળે સ્વીકાર્ય નથી

આ છે ગુજરાતનો અસલી ખજાનો! જેને નિહાળવા માટે દૂર દૂરથી લોકો આવે છે

તારક મેહતાની 'સોનુ'એ મેકર્સ પર લગાવ્યા ગંભીર આરોપ, પલક વિરુદ્ધ એકશન લેશે અસિત મોદી

Astrology: ડિસેમ્બર મહિનાનું પહેલું સપ્તાહ મેષ, મિથુન સહિત 5 રાશિને માલામાલ કરશે, પગાર વધવાના યોગ, ભાગ્યનો સાથ મળશે

3 જાન્યુઆરીએ બનશે ભારે વિનાશકારી યોગ, પણ મેષ સહિત આ 3 રાશિનું કઈ બગાડી નહીં શકે, ઉલ્ટું માલામાલ કરી નાખશે!

તમારા જિલ્લામા આવશે ધોધમાર વરસાદ, અંબાલાલની છે આગાહી

દૈનિક રાશિફળ 3 ડિસેમ્બર: સિંહ રાશિના લોકોને આજે ફાયદાકારક પરિણામો મળશે, વાંચો આજનું રાશિફળ

આગામી વર્ષે આ 3 રાશિઓ પર થશે ધન-સંપત્તિનો વરસાદ, બની રહ્યો છે અત્યંત શુભ યોગ, જાણો કોને થશે લાભ

Chandra Gochar 2024: આ રાશિઓના શરૂ થવાના છે સારા દિવસો, ચંદ્ર દેવ કરશે રાશિ પરિવર્તન

ધરતી અને ચાંદના સમયમાં કેટલો અંતર હોય છે? આઈન્સ્ટાઈનની થિયરી યૂઝ વૈજ્ઞાનિકોએ કરી શોધ

Black Friday Weekend: બંપર  ડિસ્કાઉંટનો લોકોએ દિલ ખોલીને ઉઠાવ્યો લાભ, બ્લેક ફ્રાઈડે વીકએન્ડ પર રેકોર્ડ સેલ

Malavya Rajyog 2025: વર્ષ 2025માં આ 3 રાશિઓ પર થશે રૂપિયાનો વરસાદ! રચાઈ રહ્યો છે વિશેષ રાજયોગ

ડાયાબિટીસને સરળતાથી મટાડી દે છે આ લીલા પાંદડા, કબજીયાત અને એસિડિટીથી પણ મળશે રાહત

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

No weight loss for this reason News

Trending news