benefits

Benefits News

વરસાદમાં નહીં થાય કડતર અને હાડકાં બનશે ખડતલ, આ વસ્તુઓના સેવનથી મજબૂત થશે શરીર
enhance
વરસાદમાં નહીં થાય કડતર અને હાડકાં બનશે ખડતલ, આ વસ્તુઓના સેવનથી મજબૂત થશે શરીર
શું તમે પણ ઈચ્છો છો તમારા હાડકા મજબૂત રહે, તો પોતાના આહારમાં સામેલ કરો આ પાંચ પોષકતત્વ. સામાન્ય રીતે હાડકા સ્વાસ્થ્યને બનાવી રાખવા માટે અનેક પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂરિયાત હોય છે. જેમાં કેલ્શિયલ અને વિટામીન ડી મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. 
Aug 11,2024, 17:36 PM IST
ગુજરાત સરકારની અમૃત સરોવર યોજના શું છે? જાણો ઉત્તર ગુજરાતના ખેડૂતોને શું થાય છે લાભ
gujarat
ગુજરાત સરકારની અમૃત સરોવર યોજના શું છે? જાણો ઉત્તર ગુજરાતના ખેડૂતોને શું થાય છે લાભ
આઝાદીના 75 વર્ષ પૂર્ણ થતા આઝાદીના અમૃત મહોત્સવની ઉજવણી સ્વરૂપે અમૃત સરોવર યોજના રાજ્ય સરકાર દ્વારા અમલમાં મૂકવામાં આવી છે. અમૃત સરોવર થકી ખેડૂતોને અનેક ફાયદા થવા ગયા છે. 
Jul 13,2024, 12:12 PM IST
રોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં બ્રશ કરવાથી થાય છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા
Health Care Tips
રોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં બ્રશ કરવાથી થાય છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા
Jul 10,2024, 17:05 PM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મહત્વનું, આ ટચુકડા દાણાનું સેવન કરવાથી બ્લડ શુગર થશે કંટ્રોલ
fenugreek seeds
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મહત્વનું, આ ટચુકડા દાણાનું સેવન કરવાથી બ્લડ શુગર થશે કંટ્રોલ
Fenugreek seeds: જો તમને પણ શુગરની સમસ્યા છે તો આ સમાચાર તમારા માટે છે.  હાઈ બ્લડ શુગરની સ્થિતિને ડાયાબિટીસ પણ કહેવામાં આવે છે, જેને જીવનભર નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તેને કાબૂમાં ન રાખવામાં આવે તો હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક જેવી જીવલેણ સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે.
Jun 18,2024, 10:14 AM IST
બોડી બનાવવા દૂધ-કેળા સાથે ખાતા લોકો ચેતજો! આ કોમ્બીનેશન બગાડી શકે છે તમારી હાલત
lifestyle
બોડી બનાવવા દૂધ-કેળા સાથે ખાતા લોકો ચેતજો! આ કોમ્બીનેશન બગાડી શકે છે તમારી હાલત
દૂધ, પ્રોટીન, વિટામીન અને રાઈબોફ્લેવિન, વિટામીન બી-12 જેવા મિનરલ્સનો ખજાનો છે. 100 ગ્રામ દૂધમાં અંદાજિત 42 કેલેરી હોય છે. પરંતુ દૂધમાં વિટામીન સી, ડાઈટ્રી ફાયબર નથી હોતી અને આ સિવાય કાર્બોહાઈડ્રેડ પણ ઓછું હોય છે. પરંતુ શાકાહારિયો માટે દૂધ પ્રોટિનનો સૌથી સારો સ્ત્રોત છે.
Jun 16,2024, 15:33 PM IST
PM મોદીને કેટલો પગાર મળશે? જાણો સાંસદો અને મંત્રીઓને શું સુવિધાઓ મળશે
politics
PM મોદીને કેટલો પગાર મળશે? જાણો સાંસદો અને મંત્રીઓને શું સુવિધાઓ મળશે
મોટાભાગના લોકોને એ વાત જાણવામાં રસ હોય છેકે, આખરે પ્રધાનમંત્રીનો પગાર કેટલો હશે? આ સાથે જ સરકારના બીજા મંત્રીઓને મહિને કેટલો પગાર મળતો હશે? જાણો રોચક માહિતી...વિગતવાર...
Jun 9,2024, 14:55 PM IST
ગેસ, કબજિયાત, મસા...પેટની તમામ તકલીફોથી છૂટકારો અપાવશે આ વાસણો
lifestyle
ગેસ, કબજિયાત, મસા...પેટની તમામ તકલીફોથી છૂટકારો અપાવશે આ વાસણો
Health Care Tips: સમયની સાથે લાઈફસ્ટાઈલમાં પણ બદલાવ આવ્યો છે. બદલાતા સમયની સાથે જીવનશૈલી એ હદે બદલાઈ છેકે, આપણી ખાણી-પીણી પર તેની મોટી અને માઠી અસર પડી છે. જેના લીધે પેટ સંબંધિત બીમારીઓ ઉભી થાય છે. આ બીમારીઓથી છૂટકારો મેળવવાનો જાણો શાનદાર ઈલાજ...
Jun 5,2024, 15:35 PM IST
Grapes Benefits: દ્રાક્ષના છે જબરદસ્ત ફાયદા, ખરતા વાળ અને વજન ઘટાડવામાં કરે છે મદદ
Grapes
Grapes Benefits: દ્રાક્ષના છે જબરદસ્ત ફાયદા, ખરતા વાળ અને વજન ઘટાડવામાં કરે છે મદદ
Health Benefits of eating Grapes: દ્રાક્ષમાં ગ્લૂકોઝ, મેગ્નીશિયમ અને સાઈટ્રિક એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વો વ્યક્તિને અનેક બિમારીથી બચાવે છે. કાળી દ્રાક્ષનું દરરોજ સેવન તમારા મોટાપાને દૂર કરવાની સાથે સાથે ડાયાબિટિસ, બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટની બિમારી, ત્વચા અને વાળની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
Feb 17,2024, 22:44 PM IST
કેમ જરૂરી છે જોઈન્ટ ફેમિલીમાં રહેવું? વર્કિંગ કપલને વિચારવા મજબૂર કરી દે તેવી વાત
benefits
કેમ જરૂરી છે જોઈન્ટ ફેમિલીમાં રહેવું? વર્કિંગ કપલને વિચારવા મજબૂર કરી દે તેવી વાત
Working Couples: જ્યારે જોઈન્ટ ફેમિલીમાં રહેતા હોય ત્યારે કોઈ એક વ્યક્તિ પર બધો ભાર નથી પડતો. ઘરના કામ પણ વહેંચાય જાય છે. આ જ કારણે જોઈન્ટ ફેમિલીમાં સભ્યોને કોઈ પણ કામ માટે મુશ્કેલીનો સામનો નથી કરવો પડતો. આમ વર્કિંગ વુમન જ્યારે જોઈન્ટ ફેમિલીમાં રહેતી હોય ત્યારે તેને આ મોટો ફાયદો થાય છે.
Jan 14,2024, 11:34 AM IST
25 માર્ચથી આ રાશિવાળા માટે 'સુવર્ણ કાળ', શનિદેવનો ઉદય તમારો ભાગ્યોદય કરાવશે
Shani Dev
25 માર્ચથી આ રાશિવાળા માટે 'સુવર્ણ કાળ', શનિદેવનો ઉદય તમારો ભાગ્યોદય કરાવશે
શનિની બદલતી ચાલ ખાસ મહત્વ  ધરાવે છે. વર્ષ 2024માં જ્યાં શનિ રાશિ પરિવર્તન નથી કરવાના પણ તેઓ ચાલમાં ફેરફાર જરૂર કરશે. ફેબ્રુઆરી 17 2024ના રોજ શનિવારે શનિદેવ 6.43 PM ના રોજ શનિ દેવ કુંભ રાશિમાં જ અસ્ત થઈ જશે. ત્યારબાદ પછી માર્ચ 25 2024ના રોજ સોમવારે 5.08 AM ના રોજ શનિદેવ ઉદય થશે.
Jan 13,2024, 14:58 PM IST
શું તમે જાણો છો હસવાની જેમ રડવાના પણ છે અનેક ફાયદા? કેટલાં પ્રકારના હોય છે આંસુ?
lifestyle
શું તમે જાણો છો હસવાની જેમ રડવાના પણ છે અનેક ફાયદા? કેટલાં પ્રકારના હોય છે આંસુ?
માનવ શરીરની રચના પણ ભગવાને અદભુત કરી છે. મેડિકલ સાયન્સ એની જગ્યાએ છે પણ આપણું શરીર આપમેળે પણ અનેક રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. હસવાના ફાયદા હોય છે એમ રડવાથી પણ થાય છે અનેક સમસ્યાઓનું સમાધાન.
Jan 12,2024, 16:39 PM IST
રડવાના સ્પેશિયલ ક્લાસ! શું તમે જાણો છો રડવાના પણ હોય છે ગજબ ફાયદા?
eye
રડવાના સ્પેશિયલ ક્લાસ! શું તમે જાણો છો રડવાના પણ હોય છે ગજબ ફાયદા?
benefits of crying: તમને વિશ્વાસ નહીં થાય પણ રડવાના પણ હોય છે ઘણાં બધા ફાયદા. રડવાથી સ્વાસ્થ્યને શું લાભ થાય તે જાણીને તમે પણ વિચારમાં પડી જશો. હવે તો લોકો રડવાના સ્પેશિયલ ક્લાસમાં પણ જાય છે.
Jan 4,2024, 16:40 PM IST
100 બીમારીઓથી બચવા જાણો રાઈના નાનકડા દાણાના આ 10 મોટા ફાયદા
lifestyle
100 બીમારીઓથી બચવા જાણો રાઈના નાનકડા દાણાના આ 10 મોટા ફાયદા
આપણાં શરીરમાં વાત, પિત્ત અને કફ ત્રણેય પ્રકૃત્તિને અનુરૂપ અને પ્રકારના રોગો હોય છે. અનેક પ્રકારની બીમારીઓ પણ આપણને થઈ શકે છે. જોકે, એક નાનકડો રાઈનો દાણો તમને તેનાથી બચાવી શકે છે.
Dec 28,2023, 17:20 PM IST
ખાલી પેટે કરો 1 ચમચી મધનું સેવન, થશે એવા ગજબના ફાયદા...વિચાર્યું પણ નહીં હોય
Honey
ખાલી પેટે કરો 1 ચમચી મધનું સેવન, થશે એવા ગજબના ફાયદા...વિચાર્યું પણ નહીં હોય
મધ શરીર માટે એક વરદાન જેવું કામ કરે છે. રોજ ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. જો તમને શરદી ઉધરસ હોય તો પણ તે ખુબ કામની વસ્તુ છે. ખાલી પેટે મધના સેવનથી શું ફાયદા થાય છે તે ખાસ જાણો. 
Dec 23,2023, 8:18 AM IST
Myth & Facts: શું ડાયાબિટીઝમાં ફાયદાકારક હોય છે કારેલા? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ્સ
bitter gourd
Myth & Facts: શું ડાયાબિટીઝમાં ફાયદાકારક હોય છે કારેલા? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ્સ
Benefits of bitter gourd: કારેલાને આયુર્વેદમાં એક ઔષધી માનવામાં આવે છે. કહેવામાં આવે છે કે કારેલાનો ઉપયોગ શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. આ ઉપરાંત તે ડાયાબિટીસને પણ કંટ્રોલ કરે છે પરંતુ એલોપેથી મુજબ કારેલાના ઉપયોગથી શુગર ઘટે છે કે નહી તે વાતમાં કોઈ સત્ય નથી. અમને વિગતવાર જણાવો.
Dec 22,2023, 19:23 PM IST
Working Couples: મિયાં-બીબી નોકરી હતા હોય તો એક આ વસ્તુ છે ફેમિલી માટે સૌથી બેસ્ટ!
working couples
Working Couples: મિયાં-બીબી નોકરી હતા હોય તો એક આ વસ્તુ છે ફેમિલી માટે સૌથી બેસ્ટ!
working couples: બદલાતા સમયની સાથે ઘણું બધુ બદલાઈ ગયું છે. કહેવાતા પુરુષ પ્રધાન સમાજમાં આજે મહિલાઓ પુરુષ સમોવડી નહીં પુરુષો કરતા ઘણી આગળ નીકળી ચુકી છે. એમાંય વધતી મોંઘવારી અને ખર્ચને પહોંચી વળવા માટે હવે પતિ-પત્ની બન્ને નોકરી કરે છે. ત્યારે વર્કિંગ કપલે કઈ રીતે પોતાનો પરિવાર સાચવવો જાણો...
Dec 20,2023, 7:54 AM IST
BSY: દીકરીના જન્મથી લઈને શિક્ષણ સુધીનો સરકાર ઉઠાવે છે ખર્ચ, આ રીતે ફાયદો ઉઠાવો
central government
BSY: દીકરીના જન્મથી લઈને શિક્ષણ સુધીનો સરકાર ઉઠાવે છે ખર્ચ, આ રીતે ફાયદો ઉઠાવો
Balika Samridhi Yojana: દીકરીઓના ભવિષ્યને સુધારવા માટે દેશમાં અનેક પ્રકારની યોજનાઓ ચલાવવામાં આવી રહી છે. જેમાં કેન્દ્ર સરકાર અને રાજ્ય સરકારોની યોજનાઓનો સમાવેશ થાય છે.  ભારત સરકાર દ્વારા બાલિકા સમૃદ્ધિ યોજના ચલાવવામાં આવી રહી છે. તે વર્ષ 1997માં લોન્ચ કરવામાં આવી હતી. 
Dec 14,2023, 13:35 PM IST
નગ્ન થઈને ઉંઘવાથી એવા એવા ફાયદા થાય છે કે જાણીને ચક્કરાઈ જશે મગજ! શું કહે છે નિષ્ણાત
naked
નગ્ન થઈને ઉંઘવાથી એવા એવા ફાયદા થાય છે કે જાણીને ચક્કરાઈ જશે મગજ! શું કહે છે નિષ્ણાત
 આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ઉંઘ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે કપડા વગર સૂવું પણ આપણા માટે ફાયદાકારક છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કપડા કાઢીને ઉંઘવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા આશ્ચર્યજનક ફાયદા થાય છે.  પુરુષો અને સ્ત્રીઓને પણ વિશેષ લાભ થાય છે. ચાલો જાણીએ કપડાં વગર સૂવાના ફાયદા.
Dec 10,2023, 11:40 AM IST
કડકડતી ઠંડીમાં ખાલી પેટ આ વસ્તુ ખાશો તો આખુ વર્ષ નહીં જોવું પડે ડોક્ટરનું મોઢું!
Health Care Tips
કડકડતી ઠંડીમાં ખાલી પેટ આ વસ્તુ ખાશો તો આખુ વર્ષ નહીં જોવું પડે ડોક્ટરનું મોઢું!
શિયાળાની ઋતુમાં તમારા દિવસની શરૂઆત હૂંફાળા પાણી અને મધથી કરો. મધમાં મિનરલ્સ, વિટામિન્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને એન્ઝાઇમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે આંતરડાને સાફ રાખે છે. હૂંફાળા પાણીમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી શરીરના તમામ ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.
Dec 8,2023, 7:54 AM IST
માટીના વાસણમાં બનેલું જમવાથી થશે ચમત્કારિક લાભ, આ બીમારીઓ થશે દૂર
lifestyle
માટીના વાસણમાં બનેલું જમવાથી થશે ચમત્કારિક લાભ, આ બીમારીઓ થશે દૂર
જો તમે કબજિયાત અને પેટમાં ગેસની ગંભીર સમસ્યાથી પીડાવો છો તો બદલી નાખો આ આદત. ઘરમાં લોખંડની તવીની જગ્યાએ કરો માટીની તવીનો ઉપયોગ. થઈ જશે આપોઆપ અનેક ગંભીર બીમારીઓ દૂર...
Nov 19,2023, 8:50 AM IST

Trending news