Pulses Remedies: రోజూ ఈ పప్పులు తింటే చాలు రక్త నాళాల్లో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ సమూలంగా నిర్మూలన

1 /5

పెసరపప్పు పెసరపప్పులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ సులభంగా తగ్గించవచ్చు

2 /5

శెనగపప్పు శెనగపప్పు తినడం వల్ల రక్త నాళాల్లో పేరుకుపోయి ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ చాలా సులభంగా తగ్గించవచ్చు.

3 /5

కంది పప్పు కిందిపప్పులో ప్రోటీన్లు పెద్దమొత్తంలో ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. కందిపప్పు తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ సులభంగా తగ్గించవచ్చు

4 /5

మసూర్ దాల్ మసూర్ దాల్ తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ చాలా సులభంగా తగ్గుతుంది. మసూర్ దాల్ హార్ట్ ఎటాక్ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. రక్తపోటు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది

5 /5

మినపపప్పు మినపపప్పు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఇందులో ఫైబర్ పెద్దమొత్తంలో ఉంటుంది. శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను సులభంగా తగ్గిస్తుంది