Gym ला न जाताही मिळेल फिट बॉडी, सकाळी उठल्यावर करा फक्त 1 काम
How To Stay Fit Without Going To Gym : अनेकजण फिट राहण्यासाठी जिम जॉईंट करतात, मात्र त्यासाठी खूप पैसे खर्च करावे लागतात. तेव्हा तुम्हाला अशा सवयींबद्दल सांगणार आहोत ज्याचा अवलंब तुम्ही दररोज सकाळी केलात तर तुम्ही निरोगी आणि चांगलं आयुष्य जगू शकता.
Nov 14, 2024, 06:46 PM IST
Diabetes कंट्रोल करण्यासाठी करा 5 सोप्या एक्सरसाइज
डायबेटिजवर नियंत्रण मिळवायचं असेल तर औषधांसोबतच काही एक्सरसाइज सुद्धा फायदेशीर ठरू शकतात. तेव्हा अशा 5 एक्सरसाइज आहेत ज्या केल्यास डायबेटिज कंट्रोलमध्ये येऊ शकतो.
Aug 20, 2024, 08:19 PM IST
World Heart Day: 'या' 7 पद्धतीने घ्या स्वतःच्या हृदयाची काळजी
हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक यासारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांना प्रतिबंध करण्यासाठी हृदयाचे आरोग्य चांगले राखणे आवश्यक आहे.
Sep 29, 2023, 03:47 PM IST
एक्सरसाइजचा व्हिडीओ पोस्ट करून ट्रोल झाली शिल्पा, नेटकरी म्हणाला- 'पतीच्या वेब सीरिजमध्ये...'
Shilpa Shetty Troll : शिल्पा शेट्टीनं नुकताच एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. हा व्हिडीओ शेअर करत शिल्पानं नेटकऱ्यांना मन्डे मोटिव्हेशन देण्याचा प्रयत्न केला आहे. मात्र, नेटकऱ्यांनी तिला ट्रोल केलं आहे.
Aug 7, 2023, 06:04 PM IST
Tips Before Yoga : योगासन करण्याआधी हे काम नका करू, नाहीतर आरोग्याचं होईल फार मोठं नुकसान
Pre Yoga Tips : योगासन करण्याआधी ही गोष्ट करणं टाळा नाहीतर आरोग्याचं फार मोठं नुकसान होऊ शकतं.
Jan 29, 2023, 12:46 AM IST
PT2M26S
नाशिक | सुर्यनमस्कार दिन | १ कोटी सुर्यनमस्कार पूर्ण
Nashik Eight Thousand Students Commonly Excercise Of Suryanamaskar On Suryanamaskar Din Update
Jan 24, 2018, 10:41 AM IST
नाशिक | ८ हजार विद्यार्थ्यांचे सुर्यनमस्कार
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Jan 24, 2018, 10:02 AM IST
थंडीच्या दिवसात मॉर्निग वॉक करताना 'ही' काळजी घ्या!
मॉर्निग वॉक आरोग्यास फायदेशीर असला तरी थंडीच्या दिवसात सकाळी वॉक घेताना विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे.
Dec 13, 2017, 01:32 PM IST
जिममध्ये व्यायाम करतानाच १७ वर्षीय तरुणाचा मृत्यू
जिममध्ये व्यायाम करतानाच एका कॉलेजवयीन मुलाचा दुर्दैवी मृत्यू झाला. नाशिच्या सिडको परिसरातील ही घटना आहे.
Jun 17, 2017, 09:10 AM IST
