LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Diabetes: डायबिटीज रुग्णांसाठी लिंबू जालीम औषध, अशा 5 प्रकारे करता येतो वापर

Surendra Gangan | Jun 22, 2023, 07:40 AM IST

1/5

लिंबाचा वापर आपण आपल्या आहारात नेहमी करत असतो. लिंबू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्ही डायबिटीज (Diabetes) अर्थात मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर प्रत्येक वेळी जेवणापूर्वी लिंबू घ्या, एक ग्लास पाण्यात पिळून घ्या आणि खडे मीठ मिसळा आणि प्या, आरोग्यासाठी फायदे होतील.

2/5

रक्तातील साखरेची पातळी (Blood Sugar) नियंत्रित करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे आपल्या रोजच्या जेवणात लिंबाचे सेवन करा. मसूर, भाज्या, मांसाहारी पदार्थ किंवा दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात लिंबाचा रस मिसळणे आवश्यक आहे.

3/5

आपल्यापैकी असे बरेच लोक आहेत जे सकाळच्या सुरुवातीपासून संध्याकाळपर्यंत चहाचे सेवन करतात, परंतु जर तुम्ही डायबिटीजचे (Diabetes) रुग्ण असाल तर काळ्या चहामध्ये किंवा ग्रीन टीमध्ये लिंबाचा रस मिसळून प्या, आरोग्य चांगले राहते.

4/5

जर तुम्ही डायबिटीजचे (Diabetes) रुग्ण असाल तर स्नॅक्ससोबत लिंबाचा रस पिळून खाऊ शकता. विशेषतः शेंगदाण्यामध्ये मिसळून खाणे खूप फायदेशीर आहे, असे केल्याने साखरेची पातळी नियंत्रित राहते.

5/5

रोजच्या जेवणादरम्यान आपण अनेकदा सॅलडचे सेवन करतो, फक्त लक्षात ठेवा की त्यात लिंबाचा रस घाला. लिंबामध्ये असलेले पोटॅशियम आणि जीवनसत्त्वे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत. (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAAS याची पुष्टी करत नाही.)

पुढील
अल्बम

5 लाख मिळणार; पंढरपूरच्या आषाढी वारीत सहभागी झालेल्या वारकऱ्यांना विमा संरक्षण

पुढील अल्बम

Amazon च्या जंगलात 2500 वर्षांपूर्वी अस्तित्वात होते 'हे' शहर; संशोधकांनी उलगडले आजपर्यंतचे सर्वात मोठे रहस्य

Amazon च्या जंगलात 2500 वर्षांपूर्वी अस्तित्वात होते 'हे' शहर; संशोधकांनी उलगडले आजपर्यंतचे सर्वात मोठे रहस्य

GK : अनोखा प्राणी ज्याचे दात तोंडात नाही तर पोटात असतात; माहित असूनही 99 टक्के लोकांना नाव सांगता येणार नाही

GK : अनोखा प्राणी ज्याचे दात तोंडात नाही तर पोटात असतात; माहित असूनही 99 टक्के लोकांना नाव सांगता येणार नाही

भारत - पाक सामन्यात प्लेईंग 11 मध्ये होणार मोठे बदल... कॅप्टन रोहित 'या' गोलंदाजांना देणार संधी?

भारत - पाक सामन्यात प्लेईंग 11 मध्ये होणार मोठे बदल... कॅप्टन रोहित 'या' गोलंदाजांना देणार संधी?

मृणाल ठाकूरचं सौंदर्य पाहून चाहत्याने केली लग्नाची मागणी, कमेंट्सला उत्तर देत अभिनेत्री म्हणाली...

मृणाल ठाकूरचं सौंदर्य पाहून चाहत्याने केली लग्नाची मागणी, कमेंट्सला उत्तर देत अभिनेत्री म्हणाली...